¿Qué debo hacer si mi suministro de leche es insuficiente durante el parto? ¿Hay alguna buena manera?

Durante el confinamiento, especialmente al principio, el suministro insuficiente de leche es un fenómeno común. Unos días antes de que nazca el niño, los conductos lácteos de la madre suelen estar cerrados y, por lo general, tardan entre 3 y 5 días en pasar a través de los conductos lácteos. Es normal que no tenga leche o que tenga menos leche en este momento. Es necesario esperar pacientemente o pedirle al repartidor de leche que masajee la zona.

Una vez desbloqueados los conductos galactóforos, si el volumen de leche aún es bajo, es necesario ingerir algún alimento cocinado con leche. Generalmente, las sopas aceitosas son las más efectivas, como la sopa de carpa cruciana y tofu, manitas de cerdo guisadas, costillas de cerdo guisadas, etc. Estos alimentos son ricos en agua, proteínas y grasas, las principales sustancias de la leche. Entonces, si su producción de leche es insuficiente, puede reponer rápidamente su secreción bebiendo sopa.