Red de conocimientos sobre prescripción popular - Cuidado de la salud en otoño - ¿Puedo tomar pastillas Po Chai si tengo el estómago hinchado?

¿Puedo tomar pastillas Po Chai si tengo el estómago hinchado?

Los pedos ocurren porque algunos de los alimentos que comemos no se descomponen ni se absorben, como algunos polisacáridos. La parte no descompuesta, incluida la fibra y el azúcar, se convierte en alimento para las bacterias coliformes (bacterias del cuerpo, no solo un tipo). E. coli se excreta después de una comida copiosa y estos gases se acumulan en el cuerpo, provocando presión del aire. Si estás bajo demasiada presión, te tirarás un pedo.

Hay aproximadamente dos razones por las que se tiran pedos con frecuencia. Una es que los pedos frecuentes son causados ​​por comer algunos alimentos que producen gases, como batatas, cebollas, repollo, frijoles y otros productos de soya. Además, es posible que tenga síndrome del intestino irritable, que clínicamente también puede causar dolor abdominal, hinchazón y gases. En cuanto a la alimentación, se recomienda realizar comidas pequeñas con frecuencia y evitar comer en exceso. Mastique con cuidado al comer, evite ingerir demasiado aire al mismo tiempo y evite comer alimentos que produzcan gases fácilmente. Beber una taza de yogur todos los días puede ayudar a cambiar las bacterias del tracto gastrointestinal.

Extraído de lo anterior; opinión personal: ajuste su dieta (coma menos alimentos propensos a las flatulencias, que pueden cambiar la estructura de la flora bacteriana) y haga más ejercicio (se recomienda Tai Chi, que puede hacer ejercicio). órganos internos y regulan la circulación de gases por todo el cuerpo).