Red de conocimientos sobre prescripción popular - Cuidado de la salud en otoño - Excelente Zhang Fei New Language Times

Excelente Zhang Fei New Language Times

Zhang Xinyu, nacido en 1977, es de Beijing, apodado 270. En sus primeros años trabajó en diversas profesiones y amaba la maquinaria. Después del año 2000, logró cierto éxito en su carrera. En 2008, cuando llevó a su prometida Hong Liang a participar en la ayuda humanitaria en Wenchuan, replanteó el significado de la vida. Persiguiendo activamente su sueño, pasó cuatro años aprendiendo diversas habilidades de supervivencia y comenzó a explorar las maravillas de la naturaleza. Zhang Xinyu tiene un amor perfecto. Después de que Oymyakon le propusiera matrimonio exitosamente a su novia Hongliang en el frío polo, ella tomó un barco a la Antártida y completó la primera boda celebrada por chinos en la Antártida. El primer reality show al aire libre de producción propia en línea de Youku, "Zhengtu", lo dio a conocer a más internautas.

2065438+En junio de 2005, dirigió un equipo para reparar los Budas de Bamiyán bombardeados en Afganistán.

El reality show documental "Our Couple" creado por Zhang Xinyu y Hong Liang en Tencent Video tiene una puntuación Douban de más de 9,7.

En mayo de 2017, Zhang Xinyu y Hong Liang pilotaron el Y-12 para completar el primer vuelo global de un avión nacional.

Experiencia del personaje, Zhang Xinyu

A Zhang Xinyu, nacido en 1977, le encanta hacer cosas desde pequeño, jugar con modelos de aviones y fabricar aviones pequeños. Después de graduarse de la escuela secundaria, fue a servir en el ejército. Después de retirarse del ejército en 1998, no necesitaba un buen trabajo y empezó un pequeño negocio. "En realidad, simplemente vendió brochetas de cordero y abrió una cafetería".

Esa fue la nueva reflexión que le trajo a Zhang Xinyu el terremoto de Wenchuan del 5.12. En ese momento, Zhang Xinyu organizó a varias personas para que fueran al frente con equipo de rescate, mientras Hong Liang estaba en Beijing para brindar apoyo material y medicamentos.

Piratas somalíes, Oymyakon, el polo frío del mundo, Chernobyl, ciudad fantasma de fuga nuclear, las puertas del cielo, el volcán Marum en el ojo del infierno... Si es posible, planean incluir a Marte en los planes .

En 1996, se alistó en el ejército y sirvió en Fuxin, provincia de Liaoning;

En 1998, participó en la lucha contra inundaciones y ayuda en casos de desastre;

En En 2001, participó en la formación de pilotos de carreras y obtuvo un certificado de piloto de carreras;

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En 2002, participó en muchas competiciones de carreras;

En 2003, se puso en contacto con Boat deportes;

En 2004, comenzó a explorar, como el montañismo y la espeleología;

En 2006, aprendió habilidades como la supervivencia en la naturaleza y la supervivencia extrema.

En el terremoto de Wenchuan de 2008, dirigió el "Equipo de Rescate Esperanza de Beijing" hasta la línea del frente de Hanwang con varias herramientas y materiales profesionales que se necesitaban con urgencia en el área del desastre, y luego se apresuró a ir a la ciudad de Deyang Mianzhu para servir. como capitán del equipo de control de enfermedades, responsable de la prevención, control y desinfección de 5.000 víctimas.

El 5 de julio de 2013, Zhang Xinyu, Hong Liang y sus socios zarparon desde Shanghái, recorriendo 35.000 kilómetros en 231 días hasta llegar a la Antártida, pasando por Corea del Sur, Japón, Rusia, Estados Unidos, México. , Ecuador, Perú, Chile, Argentina, etc. nación.

A las 20:00 horas del 25 de febrero de 2014, hora de Beijing, una pareja de Beijing celebró una boda "extremadamente romántica" en la Estación de la Gran Muralla Antártica. Esta fue también la primera boda celebrada por los chinos en la Antártida. . Una boda.

上篇: 下篇: ¿Cuál es la forma más saludable y cómoda de perder peso? Sopa adelgazante de 7 días. Beber Sopa adelgazante de 7 días. Receta: 2-2,5 jin de cebolla, 0,5-1 jin de pimiento verde redondo, 1 jin de apio picante o ligeramente picante, 2,5-3 jin de tomate auténtico (tomate), 1 jin de col auténtica (hortalizas de hoja), 1 jin de sal oblata y un poco de sal comestible. Nota: la proporción se mantiene sin cambios. Generalmente se cocina una vez al día. Los nombres de los platos entre paréntesis son apodos locales. Ejercicio 1. Pelar la cebolla, enjuagar con agua y cortar en gajos. 2. Lavar los pimientos verdes con agua, cortarlos en trozos pequeños y quitarles las semillas. (Nota: No se quitarán los tallos picantes) 3. Lavar el apio con agua y cortar en rodajas diagonales. Coloque las cinco verduras anteriores en una olla grande, agregue agua, cocine a fuego lento durante aproximadamente 3 horas y deje la sopa, que puede quedar espesa o ligera. Puedes usar sal para que tenga el sabor que quieras, pero no puedes agregar grasa animal. 4. Lavar los tomates con agua y cortarlos en trozos pequeños. 5. Lavar la col y cortarla en rodajas triangulares. Método de operación de sopa de bruja (sopa adelgazante de siete días): el primer día, coma solo frutas que no sean plátanos con sopa adelgazante, el tercer día coma frutas y frijoles, y el tercer día coma lechuga y frutas; cuarto día, coma plátanos con sopa adelgazante (hasta tres), leche desnatada con sopa adelgazante, el quinto día, coma de 300 a 700 gramos de carne de res con 6 tomates; Beba mucha agua y sopa adelgazante al menos una vez. El sexto día puedes comer carne de res y verduras con sopa adelgazante a tu gusto, y el séptimo día nada de patatas. Incorpora la sopa adelgazante a tu dieta diaria. Nota especial: Cómo beber: la decocción adelgazante de siete días contiene una gran cantidad de fibra y vitaminas, que pueden reducir eficazmente el envenenamiento de la vesícula biliar, descomponer la grasa, limpiar el tracto gastrointestinal y aliviar las toxinas del cuerpo humano. Es necesario beber este tipo de sopa más de 10 veces al día, más de 1 plato cada vez, y puedes perder de 4 a 5 kilogramos durante siete días consecutivos. Cuando lo bebes, es necesario calentarlo sobre agua. No puedes hervirlo al fuego. También puedes beberlo sin calentarlo. Generalmente se cuece una vez al día y se calienta como se indicó anteriormente cuando se bebe. Debes beber sopa cuando tengas hambre, es mejor beberla cuando tengas hambre. En primer lugar, durante el período de consumo de sopa adelgazante, es mejor beber mucha sopa y comer solo una pequeña cantidad de comida. Este método funciona mejor, pero algunas personas pueden comer frutas y verduras a intervalos. Decida según su propia situación. Si comer frutas afecta la velocidad de pérdida de peso, se debe reducir la cantidad de frutas y verduras (como la obesidad congénita y la inducida por fármacos, estas dos condiciones deben controlarse en los primeros tres días). Comer y beber a voluntad afectará la velocidad de pérdida de peso. Ajuste y controle según su propia situación. En segundo lugar, al guisar se debe remojar el agua con las verduras. Se pueden guisar más de 12 tazones a la vez. Beba más de un tazón por hora. (Es mejor beber cuando tenga hambre) En tercer lugar, si come, comience a comer leche y fruta el cuarto día después de beber sopa, un poco de carne el quinto día y un poco de arroz integral el séptimo día. Pero beber sopa y comer debe estar separado por 1 a 3 horas. Cuarto, mientras prepara sopa, beba cuando tenga hambre y debe beber incluso cuando no tenga hambre. Recuerda: debes beber cuando tengas hambre y beber un cuenco cada hora cuando no tengas hambre. Beber más de 10 veces al día. Cuanto más, mejor y mejor cuando tienes hambre. No beba varios tazones a la vez. 5. Lo mejor es beber la sopa cuando esté tibia. Puedes ponerla en un recipiente y calentarla con agua caliente. Sin embargo, la sopa que se ha colocado en el frigorífico debe calentarse en agua o agua caliente. Tenga en cuenta que la temperatura de calentamiento no puede ser alta. Nunca caliente directamente con una llama abierta y la temperatura de calentamiento no debe exceder los 30 grados. La sopa calentada a fuego abierto perderá su eficacia y también se puede beber sopa fría. Sexto, cuando necesite comer después del cuarto día, si descubre que su pérdida de peso es muy lenta, solo puede comer una cantidad muy pequeña de comida. Algunas personas pueden comerla sin afectar su pérdida de peso. 7. Para prolongar el tiempo de pérdida de peso, es necesario comer una pequeña cantidad de alimentos (verduras, carne de res, frutas, arroz integral, leche, agua) después del décimo día. 8. Trate de no beber té muy caliente (no se permiten té ni agua hirviendo). Mientras prepara la sopa, puede beber agua fría o tibia, pero también debe beber sopa durante 0,5 a 1 hora. 9. Debido a que es celulosa para bajar de peso, pero el tiempo de almacenamiento de la celulosa es de solo 15 horas, así que asegúrese de cocinarla por la mañana y beberla el mismo día tendrá el efecto. Nunca lo cocines por la noche y bébelo al día siguiente. 10. Pérdida de peso local, como cara, espalda, cintura, abdomen, muslos, etc. , normalmente sólo 2-4 días. En general, la sopa adelgazante de los días 11 y 7 solo necesita cocinarse durante unas 3 horas. No agregue agua fría en el medio. Por favor agregue lo suficiente al principio. 12. Asegúrate de agregar un poco de sal a la sopa adelgazante de siete días. Una olla común y corriente servirá, pero la tapa de una olla a presión nunca estará apretada. Solo se puede utilizar como una olla normal, no como una olla arrocera. La sopa cocida se hace a fuego lento y siempre debe estar ligeramente hirviendo. 13. No utilice termo, no caliente en el microondas y la sopa no se puede mantener caliente todo el tiempo. 14. Personas obesas: 2-2,5 jin de cebolla, 2,5-3 jin de tomate y 0,6-1 jin de otras verduras. El chile debe estar picante para que todo tu cuerpo quede cubierto de sudor caliente. En lugar de picar las verduras la noche anterior, hazlo por la mañana. Es mejor añadir sal al beber sopa.