Cuándo y cómo utilizar correctamente los flejes.
¿Cuándo utilizar flejes?
¿Cuánto tiempo después del parto puedo usar una faja abdominal?
1. Durante el embarazo, el útero se agranda y la pared abdominal se relaja, sumado a una fuerza excesiva durante el parto, lo que provocará un agrandamiento del vientre posparto y una relajación de los músculos abdominales. Por lo tanto, es beneficioso utilizar un cinturón abdominal dentro de una semana después del parto, preferiblemente a partir del tercer día después del parto. Sin embargo, el cinturón abdominal no se puede usar durante todo el día. Desátalo cuando estés acostado en la cama o sentado a descansar, y átalo nuevamente cuando te levantes de la cama. Porque el uso prolongado de cinturones abdominales afectará la circulación sanguínea, restringirá las actividades de los músculos psoas y la espalda abdominal y prolongará el tiempo de recuperación.
2. Después de 7 días del parto, si la nueva madre necesita realizar actividades extenuantes o regresar temprano al trabajo, también puede utilizar el cinturón abdominal por un corto período de tiempo. Pero después de usarlo durante una o dos horas, debes desatarlo y dejar que tu cintura y abdomen se relajen por un tiempo.
3. El uso del cinturón abdominal es más efectivo seis meses después del parto. Una vez que nace el feto, los órganos maternos tardan algún tiempo en volver a su estado prenatal. Las madres posparto tienen piel flácida, abdomen agrandado y mayor carga en la cintura. Sus órganos internos tienden a hundirse bajo la influencia de la gravedad. El uso de un cinturón abdominal lo antes posible puede promover que la cintura y la curva abdominal se extiendan hacia la parte inferior del abdomen, lo que no solo previene la flacidez visceral, sino que también promueve la contracción uterina y el retorno pélvico, lo que ayuda a que las funciones del cuerpo se recuperen lentamente. La grasa fluye dentro de los seis meses posteriores al parto, que es el mejor momento para remodelar su cuerpo. El hecho de que usted haga esfuerzos para moldear su cuerpo después del parto tiene un gran impacto en la recuperación de la forma del cuerpo posparto. La modelación del cuerpo es más efectiva entre el segundo y tercer día después del parto y dura medio año.
¿Cuánto tiempo se tarda en utilizar una faja abdominal después de una cesárea?
1. Después de una cesárea, el bebé suele dormir tumbado. Si no hay otras condiciones especiales al acostarse en este momento, generalmente el personal médico no permitirá que la madre use un cinturón abdominal en este momento, pero cuando la madre quiera comenzar a moverse, inevitablemente se dará vuelta o orinará, o si Si quieres levantarte de la cama y moverte al día siguiente, puedes utilizar el cinturón abdominal. Es importante señalar que antes de levantarse de la cama por primera vez, es muy importante utilizar un cinturón abdominal en este momento para evitar caminar sobre la herida. 2. Los médicos generalmente alientan y recomiendan a las madres que comiencen a usar un cinturón abdominal el primer día después del parto. Esto es para esperar que la madre pueda toser la escupidera y levantarse de la cama lo antes posible para ayudarla en su recuperación posparto. Sin embargo, cuando las mujeres que han tenido una cesárea utilizan un cinturón abdominal después del parto, ayudará a que el dolor desaparezca y lo aliviará hasta cierto punto, y el grado de cooperación será mejor.
Uso correcto de las correas
1. Las correas abdominales no deben usarse prematuramente.
No es recomendable usar un cinturón abdominal inmediatamente después del parto, y el tiempo de uso del cinturón abdominal varía según las diferentes circunstancias. Si se utiliza un cinturón abdominal después del parto, no facilitará la descarga de los loquios y provocará una infección de la herida.
Por lo general, se necesitan tres días para utilizar un cinturón abdominal después del parto y diez días después de la cesárea.
2. El uso de un cinturón abdominal no debe exceder las 8 horas al día.
Si el cinturón abdominal se usa durante mucho tiempo, afectará gravemente la circulación sanguínea, restringirá las actividades de los músculos lumbares y abdominales de la espalda y potencialmente causará dolor de espalda y hemorroides. Por lo general,
no es aconsejable utilizar el cinturón abdominal durante más de 8 horas al día. Además, lo mejor es desatarlo cuando estés acostado en la cama o sentado y descansando, y luego atarlo nuevamente al levantarte de la cama. En circunstancias normales, el cinturón abdominal debe usarse 30 minutos después de las comidas todos los días, después de orinar y retirarse antes de acostarse.
3. No atar demasiado el cinturón abdominal.
Lo mejor es no afectar la respiración y la alimentación normales, y que sea cómoda y llevadera. Si se aprieta a ciegas, provocará trastornos de la circulación sanguínea y atrofia por desuso del músculo psoas, lo que no favorece la recuperación del músculo psoas y puede provocar fácilmente diversas enfermedades ginecológicas, como estasis venosa pélvica, enfermedad inflamatoria pélvica, anexitis, etc. .
4. El cinturón abdominal está fabricado en puro algodón, inelástico y segmentado.
Al elegir un cinturón abdominal, es mejor usar restricciones de algodón puro, inelásticas y segmentadas, porque el algodón puro tiene buena permeabilidad al aire, y las restricciones inelásticas y segmentadas son más adecuadas para la forma personal del cuerpo y ayudan a Mantener la estabilidad y el equilibrio de la presión de la faja abdominal.
Sobre todo algunos cinturones abdominales de fibra química que hay en el mercado, que deben usarse de forma estricta.
Evita que * * * la piel provoque alergias y afecte a la circulación sanguínea.
5. El uso o no de un cinturón abdominal varía de persona a persona.
En términos generales, a las madres primerizas que son demasiado delgadas o tienen órganos internos caídos, los médicos les recomendarán el uso de cinturones abdominales, que pueden levantar los órganos internos. Una vez recuperada, la banda abdominal se soltará.
Sin embargo, es mejor no utilizar una banda abdominal después del parto a menos que existan circunstancias especiales. Especialmente si la sensación de prolapso posparto es muy intensa, no sigas usando el corsé para evitar empeorar la situación o incluso conducir a la posibilidad de un prolapso uterino.
¿Qué tipo de cinturón de sujeción postparto es más efectivo?
El cinturón abdominal se puede utilizar o no. Desempeña principalmente la función de apretar el abdomen después del parto, pero el tiempo de uso real es muy limitado.
En primer lugar, lo mejor es no utilizarlo en los dos meses siguientes al parto. En este momento, el útero no se ha recuperado por completo. Si se usa demasiado pronto, afectará la recuperación normal del útero. Otro punto es que no se puede utilizar en climas cálidos. Este tipo de cinturón estará caliente cuando se use debajo del abdomen. Lo que compré en ese momento fue un cinturón de seguridad japonés de la marca Sanyo, que era muy fácil de usar y tenía cierto efecto.
¿Qué tipo de cinturón de sujeción postparto es más efectivo?
El cinturón abdominal se puede utilizar o no. Desempeña principalmente la función de apretar el abdomen después del parto, pero el tiempo de uso real es muy limitado.
En primer lugar, lo mejor es no utilizarlo en los dos meses siguientes al parto. En este momento, el útero no se ha recuperado por completo. Si se usa demasiado pronto, afectará la recuperación normal del útero. Otro punto es que no se puede utilizar en climas cálidos. Este tipo de cinturón estará caliente cuando se use debajo del abdomen. Lo que compré en ese momento fue un cinturón de seguridad japonés de la marca Sanyo, que era muy fácil de usar y tenía cierto efecto.