¿Qué debo comer para regular la menstruación irregular? ¿Puedo tomar pastillas menstruales cuando tengo la regla?
¿Qué debo comer para regular la menstruación irregular?
Se recomienda tomar medicamentos con el efecto de reponer el qi y la sangre, regular la menstruación y aliviar la depresión bajo la guía de un médico, como Guangyu Yuanding Kundan. Guangyu Yuanding Kundan contiene una variedad de ingredientes activos de la medicina tradicional china, que tiene los efectos de reponer el qi y la sangre, regular la menstruación y aliviar la depresión. Es especialmente adecuado para la menstruación irregular causada por la deficiencia de qi y sangre, el estancamiento del qi y la estasis sanguínea. . Las pacientes con menstruación irregular deberían prestar más atención a su vida diaria y a su dieta. No te laves el cabello con agua fría ni comas alimentos fríos durante la menstruación. Si tienen enfermedades ginecológicas, deben ir al hospital para recibir tratamiento científico. Generalmente, regula el qi y la sangre, elimina la estasis sanguínea y disipa el estancamiento, y repone las funciones de varios órganos femeninos, regulando así el sistema endocrino, eliminando la estasis sanguínea en el cuerpo y equilibrando los niveles de secreción de estrógeno y progesterona.
Sopa de pollo con huesos negros: Elaboración: Primero se retiran las vísceras del pollo con huesos negros, se limpian y se reservan. Coloque los ingredientes restantes directamente en la olla de sopa y comience a cocinar a fuego medio. Empiece a beber esta sopa a partir del tercer día de la menstruación y continúe bebiéndola hasta el final de la menstruación. Eficacia: Esta nutritiva sopa de pollo negro hará que las personas estén más saludables y ayudará a las mujeres a mantener su piel. Las personas con sangrado menstrual excesivo no deben consumir azúcar moreno. Manténgase alegre y evite la estimulación mental y los cambios de humor. Es normal que algunas mujeres experimenten hinchazón abdominal, dolor de espalda, dolor en los senos, diarrea leve, fatiga, letargo, inestabilidad emocional, irritabilidad o depresión durante la menstruación, y no es necesario estar demasiado nerviosa.
Sopa magra de champiñones: Ingredientes: 100g de magro de cerdo, 20g de champiñones, 20g de sal, 10g de cebolleta. Método: Cortar la carne magra de cerdo, remojar los champiñones en agua tibia y picar las cebollas. Guisar la carne magra de cerdo y los champiñones con cebolla verde picada, sal y agua y esperar hasta que la carne esté cocida antes de comer. Eficacia: la carne de cerdo nutre el yin e hidrata la sequedad, y los hongos eliminan la estasis sanguínea. Ambos tienen las funciones de reponer el qi y la sangre, calmar el hígado y desintoxicar, afrodisíaco e hidratante, y regular la menstruación.
¿Cuáles son los peligros de la menstruación irregular?
Las investigaciones muestran que las mujeres emocionalmente inestables y que sufren una estimulación importante suelen tener síntomas de menstruación irregular. Esto se debe a que el hipotálamo y la glándula pituitaria controlan la secreción de estrógeno de los ovarios para estimular el endometrio, que luego sangra. Si el estado de ánimo es inestable, afectará las funciones del tálamo y la glándula pituitaria, afectando así el período menstrual normal. Mujeres propensas a sufrir trastornos endocrinos, como menstruación irregular, manchas de la edad, vulva seca, pérdida del deseo sexual y otras enfermedades femeninas secundarias, así como mujeres con síntomas menopáusicos.
Los síntomas de la anemia se producen principalmente por sangrado menstrual excesivo o periodos menstruales prolongados (más de 8 días). Los médicos utilizarán hemostasia, suplementos de hierro, hormonas, etc. para el tratamiento. La menstruación irregular en las mujeres puede provocar una ovulación anormal y afectar el embarazo normal. Si el ciclo menstrual es irregular y el sangrado vaginal es prolongado y abundante, puede provocar anemia hemorrágica e infección. Se recomienda realizar primero una ecografía para comprender el grosor del endometrio y la posibilidad de sangrado provocado por lesiones orgánicas.