Tengo 12 años, mujer. Un día salí a jugar bajo el sol abrasador, y de repente todo se oscureció (no podía ver nada), me faltaba el aire y mis extremidades estaban débiles.

¿Qué debo hacer si tengo un golpe de calor?

1. Evacúe rápidamente del ambiente de alta temperatura que pueda provocar un golpe de calor y elija un lugar fresco y ventilado para descansar.

2. Reponer agua, preferentemente bebidas saladas o agua mineral.

3. Tratamiento refrescante: Verter agua al paciente en lugar de dejarlo en remojo en agua fría. El agua salpicada sobre la piel se evaporará rápidamente, lo que aumentará la eficiencia del enfriamiento. Alternativamente, aplique toallas frías al paciente y, si es posible, trasládelo a un área con aire acondicionado.

4. Aplicar aceite refrescante, esencia de aceite de viento, etc. En la frente y las sienes, o tomar medicinas tradicionales chinas como Ren Dan, Shi Dishui y Huoxiang Zhengqi Water.

5. Si la presión arterial baja y se produce un colapso, debe acostarse inmediatamente y acudir al hospital para recibir una infusión intravenosa de solución salina normal.

¿Qué debo comer si tengo un golpe de calor?

Para prevenir un golpe de calor, puedes consumir algunas bebidas veraniegas, como sopa de frijol mungo, zumo de sandía, zumo de tomate, té de crisantemo, etc. Añade un poco de sal a las bebidas anteriores y podrás tomarlas en cualquier momento. tiempo.

1. Beber zumo de sandía frío: retirar 500 gramos de pulpa de sandía, quitarle las semillas, ponerla en una exprimidora para exprimir el zumo, añadir 500 ml de agua fría, una cantidad adecuada de azúcar y un poco. sal, ponerlo en el frigorífico para que se enfríe un poco antes de beberlo. Este producto tiene los efectos de eliminar el calor, aliviar el calor, promover los fluidos corporales y calmar la sed.

2. Bebida de Sandía Cui Yi: 200 gramos de cáscara de sandía fresca (llamada sandía Cui Yi), lavar y picar, hervir en agua durante 15 minutos, enfriar, retirar los residuos y extraer el jugo, añadir la cantidad adecuada de Azúcar, servir como bebida de té. Este producto tiene los efectos de eliminar el calor, aliviar el calor y diuresis.

3. Sopa de ciruela agria: 50 gramos de ciruela negra y 5 gramos de osmanto. Remojar las ciruelas de ébano por media hora, hervir por 15 minutos, luego agregar el osmanthus perfumado, cocinar por unos minutos más, luego filtrar y extraer el jugo, agregar una cantidad adecuada de azúcar y un poco de sal, esperar. para refrescarse y preparar té. Este producto tiene los efectos de eliminar el calor y aliviar el calor del verano, aumentar el apetito, producir fluidos corporales y calmar la sed.

4. Sopa de frijol mungo: contiene madreselva (también conocida como té verde de doble flor), remojada en agua hirviendo, en lugar de té. Tiene las funciones de depurar el calor y desintoxicar, aliviar el calor y calmar la sed. y puede prevenir y tratar la disentería y la desnutrición.

5. Té de crisantemo: remoje los crisantemos en agua hirviendo y agregue la cantidad adecuada de azúcar de roca. Tiene el efecto de eliminar el calor y mejorar la vista, aliviando el calor. calmar la sed. Es especialmente adecuado para pacientes con hipertensión beber en verano.

6. Té de hierbas de hoja de loto: remoje las hojas de loto frescas en agua hirviendo, agregue un poco de azúcar de roca y bébalo después de enfriar. tiene el efecto de calmar el calor del verano, calmar la sed y reducir la grasa y la pérdida de peso. Es adecuado para que las personas obesas beban en verano

7. ~ 100 gramos, remojar en 500 ~ 1000 ml de agua hirviendo, enfriar y tomar

8. Jugo

9. Té de menta: 30 g de menta, 30 g de hojas de loto frescas, 2000 ml de agua, hervir durante 10 minutos, filtrar, agregar la cantidad adecuada de miel (o azúcar blanca, azúcar de roca), revolver y enfriar.

¿Qué medicamento se debe tomar para el golpe de calor?

Para prevenir el golpe de calor, prepare siempre bebidas y medicamentos de verano, como tabletas para aliviar el calor, Fengyoujing, aceite refrescante, agua Huoxiang Zhengqi, pastillas Rendan, Shidishui, etc.

1. Agua Huoxiang Zhengqi: Atractylodes, cáscara de mandarina, Magnolia officinalis (hecha de jengibre), Angelica dahurica, Poria, corteza de Daphne, Pinellia ternata. , extracto de regaliz, aceite de pachulí, aceite de hoja de perilla

Elimina la humedad superficial, regula el qi y equilibra los órganos internos. Se utiliza para resfriados causados ​​por el viento-frío externo, daños internos por humedad o calor. -humedad inducida. Los síntomas incluyen dolor de cabeza, distensión del pecho y del diafragma, distensión epigástrica, vómitos y diarrea; resfriados gastrointestinales acompañados de las combinaciones anteriores. Se utiliza para el golpe de calor leve causado por la humedad del verano. clima bochornoso después de fuertes lluvias en verano o "días de sauna" prolongados. En este momento, la humedad ambiental a menudo supera los 60 y la gente sentirá náuseas, dolor de cabeza, etc., pérdida de apetito, vómitos y diarrea. adecuado

2. Shidishui (cápsula blanda): alcanfor, jengibre seco, ruibarbo, canela, pimienta y aceite de eucalipto, por vía oral 2 cápsulas, dosis reducida para niños. el estómago y disipando el golpe de calor. Se utiliza para mareos, náuseas, dolores abdominales y molestias gastrointestinales causadas por un golpe de calor.

Los niños, ancianos y enfermos deben utilizar con precaución; aquellos que padecen enfermedades crónicas graves como hipertensión arterial, enfermedades cardíacas, hepáticas, renales, diabetes, etc. deben seguir las indicaciones del médico; no debe tomarse al mismo tiempo que una dieta nutritiva o cálida. La dosis diaria de cápsulas blandas no debe exceder las 8 cápsulas;

3. Rendan: hielo de menta, talco, catechu, clavo, costus, hinojo, amomum villosum, piel de mandarina, etc. Tome de 4 a 8 cápsulas por vía oral o por vía oral. 3-5 veces al día.

Aclara el calor y alivia el calor del verano, evita la suciedad y deja de vomitar. El hielo de menta tiene un efecto refrescante; el hinojo y otros ingredientes también pueden aliviar síntomas como la pérdida de apetito, náuseas y vómitos causados ​​por un golpe de calor, y son medicamentos de uso común para prevenir el golpe de calor en verano. Se utiliza principalmente para síntomas como dolor de cabeza, mareos, náuseas, dolor abdominal y aclimatación provocados por la alta temperatura.

Tomar Rendan es especialmente eficaz en los golpes de calor provocados por la exposición solar. Cuando se presenten síntomas leves de insolación, como mareos, opresión en el pecho, náuseas, etc., tome 8 cápsulas por vía oral inmediatamente y tome algunas cápsulas más cuando los síntomas sean graves. También puede tomar Rendan por vía sublingual, que actúa rápidamente. Puede promover la peristalsis intestinal y aliviar el espasmo intestinal. Indicado para personas con insolación, gastroenteritis aguda y tos con exceso de flemas. Aunque Ren Dan es una medicina china pura, no debe usarse indiscriminadamente porque contiene cinabrio y no debe tomarse en exceso para prevenir el envenenamiento por mercurio. No deben tomarlo bebés ni niños pequeños.

4. Pastillas Qingshu Yiqi: ginseng, astrágalo tostado, Atractylodes (salteado con salvado), Ophiopogon japonicus, Schisandra chinensis (elaborado con vinagre), Pueraria lobata, Alisma, Phellodendron, Cimicifuga, Atractylodes (revuelto). -frito con arroz), angélica, piel verde (frita con vinagre), piel de mandarina, Shenqu (frito con salvado), regaliz. oral. 1 pastilla una vez, dos veces al día. Beba sopa de jengibre o agua tibia.

Alivia el calor y reduce la humedad, repone el qi y favorece la producción de líquidos. Se utiliza para mareos, calor corporal, debilidad de las extremidades, sudoración espontánea, sequedad de garganta y sed provocada por la debilidad física y el calor.

Los niños, las mujeres embarazadas y los ancianos y enfermos deben utilizarlo con precaución; las personas con enfermedades crónicas graves como hipertensión arterial, enfermedades cardíacas, hepáticas, renales, diabetes, etc. deben tomarlo según corresponda; según el consejo del médico; no debe usarse con Veratrum, Wulingzhi, use saponaria y sus preparaciones juntos; evite el té, el rábano blanco, el alcohol y los alimentos picantes, fríos, a pescado y grasosos;

Los fármacos anteriores sólo son adecuados para pacientes con insolación leve. Si los síntomas del golpe de calor son graves, como sudoración excesiva, deshidratación, desmayos repentinos y pérdida del conocimiento, etc. , deben ser enviados al hospital para recibir tratamiento de emergencia lo antes posible y sin demora. En este momento, al paciente se le puede administrar un poco de líquido oral Qingkailing (gránulos y cápsulas) o píldoras Angong Niuhuang como primeros auxilios.