A los japoneses no les gustan los deportes. ¿Por qué las chicas japonesas son tan delgadas?

La obesidad se ha convertido en un problema que preocupa mucho a la gente moderna. Todo el mundo está estudiando cómo perder peso. Sin embargo, según los resultados de una reciente encuesta de la Organización Mundial, los japoneses, el pueblo menos activo, tienen una de las tasas de obesidad más bajas. Algunas personas incluso dicen que es difícil ver gente gorda en las calles de Japón. De hecho, la razón principal por la que los japoneses no son obesos es por sus hábitos alimentarios diarios y las necesidades nacionales. En tales circunstancias, a las mujeres japonesas les resulta difícil ganar peso.

En primer lugar, los hábitos alimentarios provocan una menor acumulación de grasa en las mujeres japonesas.

La razón por la que los chinos son obesos es por su dieta. Huevos de pato salados, huevos revueltos, bistec frito, cerdo estofado, carne picada por la mañana, cangrejo agridulce al mediodía, estofado, barbacoa, varios salteados por la noche y luego dos vasos de cerveza fría. ¡Qué genial! Sin embargo, bajo la catálisis de alimentos ricos en grasas y proteínas, las personas aumentan de peso de forma natural. Además, sin ejercicio diario, aparecen círculos de natación en el ombligo uno por uno.

Mira lo que comen las mujeres japonesas: o sashimi o sushi. Ya no pueden ser vegetarianas. Incluso si comen grandes cantidades de carne, no agregan ningún condimento o usan muy poco condimento. La comida picante es casi invisible en Japón. Hay un proverbio japonés. ¿Puede el delicioso sabor tapar el sabor original de los ingredientes? Sería un milagro si alguien pudiera ganar peso con este tipo de sopa clara y menos agua.

En segundo lugar, la ingesta de alimentos es muy pequeña, por lo que ni se te ocurra comer lo suficiente.

Mucha gente debería haber comido comida japonesa. Aunque sabe bien, en términos del apetito de la gente del noreste, la comida japonesa es la misma que la coreana. Si no puedo esperar por el sabor, no quiero comerlo más. Además, la cantidad es fija para cada persona. Aunque hay muchos platos espectaculares sobre la mesa, en realidad son muy pocos. En la mayoría de los casos, uno se siente cansado antes de sentirse satisfecho, por lo que, con el tiempo, las personas desarrollan el hábito de comer menos.

Lo más importante es que los japoneses se preocupan mucho por comer. Creen que devorar la comida no favorece la digestión, por eso siempre mastican con cuidado y lentamente. Todas las celebridades de la industria del entretenimiento quieren perder peso masticando lentamente. Una bola de masa de camarón se puede masticar 96 veces, lo que demuestra que aún es posible perder peso masticando lentamente, sin mencionar por qué los japoneses son tan delgados. Si puedes mantener este hábito alimentario, también podrás tener una figura endiablada.