¡Hay cinco cosas desfavorables que se deben evitar en la atención médica de primavera! ¿Cuáles son los tabúes en la atención sanitaria de primavera?
Se supone que la primavera no es pacífica.
El plan del año recae en la primavera, que se puede decir que es una estación muy importante del año, y lo mismo ocurre con la preservación de la salud. Cuando se trataba de atención médica en el pasado, la gente decía que tenía la mente tranquila, pero la atención médica en primavera es diferente. "No estés tranquilo en primavera. Debes estar alegre y feliz en primavera, y tranquilo en otoño."
Los plátanos y las peras no son aptos para comer.
La medicina tradicional china cree que el Yang Qi debe nutrirse en primavera y verano, por lo que conviene comer comida más picante en primavera. Por ejemplo, la gente presta atención a comer panqueques primaverales hechos con puerros primaverales el segundo día del segundo mes lunar. Los puerros son picantes y pueden promover el crecimiento del cabello, hacer que las personas suden ligeramente y ayudar a disipar el frío del cuerpo. Además, también puedes comer algunos pimientos, rábanos, etc.
Por el contrario, no es aconsejable ingerir alimentos que nutran el yin y refresquen en primavera (salvo pacientes especiales), como plátanos, peras, azucenas, tremella, etc. Especialmente las cosas frías, como el helado y las bebidas frías, acumularán aire frío en el cuerpo, provocando deficiencia del bazo en verano y una serie de molestias.
No es aconsejable sudar en primavera.
Todo el mundo sabe que "cubrir la primavera y el otoño helado" no es fácil, pero no es fácil "cubrir" para lograr el efecto de cuidado de la salud. Cúbrete lo suficiente para no sudar demasiado. Si hace mucho calor no es bueno llevar tres capas por dentro o por fuera, ni tampoco es bueno sudar mucho.
No es aconsejable usar zapatos sencillos demasiado pronto.
Como dice el refrán, la enfermedad empieza en los pies. Hoy en día, muchas niñas empiezan a usar zapatos sencillos desde muy temprana edad, lo que es muy perjudicial para su salud. Los pies y las pantorrillas son la confluencia de los tres meridianos yin y tres yang del cuerpo humano. El lado interior de la pantorrilla contiene los tres meridianos yin del hígado, el bazo y el riñón, y el lado exterior contiene los tres meridianos yang de la vesícula biliar, el estómago y la vejiga. Son muy importantes para el cuerpo humano, así que asegúrese de conservarlos. abriguese y evite usar zapatos sencillos demasiado pronto.
Los días de niebla no son aptos para hacer ejercicio.
Con la llegada de la primavera, cada vez más personas se suman a la moda del deporte, pero los días de niebla no son aptos para practicar deporte. Las perlas de niebla contienen una gran cantidad de sustancias nocivas, como polvo y microorganismos patógenos. Debido al aumento de la capacidad respiratoria durante el ejercicio, los pulmones están obligados a inhalar más sustancias nocivas.