¿Qué alimentos no se pueden comer con pasteles de luna? ¿Cómo comer pasteles de luna sin enojarte?
1. ¿Con qué no puedo comer?
Los pasteles de luna no se pueden comer con frutas con alto contenido de azúcar.
Los mooncakes tienen un alto contenido en azúcar y calorías. Si se comen junto con estas frutas con alto contenido de azúcar, como manzanas y sandías, el contenido de azúcar aumentará, especialmente en personas con niveles altos de azúcar en sangre, presión arterial alta, hiperlipidemia y nefritis.
Los pasteles de luna no se pueden comer con gachas.
Debido a que los pasteles de luna y las gachas de avena son alimentos con un índice glucémico alto, pueden aumentar rápidamente el azúcar en la sangre, provocando hiperglucemia y malestar físico a los pacientes diabéticos. Para las personas sanas, si se comen juntos, será perjudicial para las células cerebrales y reducirá el metabolismo de las grasas.
Los pasteles de luna no se pueden comer con refresco.
Los mooncakes son demasiado grasosos y contienen un alto contenido en azúcar. Si lo consumen con refrescos y zumos de frutas con alto contenido de azúcar, su nivel de azúcar en sangre aumentará. Por tanto, los pasteles de luna no se pueden comer a ciegas. Sólo comiendo adecuadamente se puede estar sano y nutritivo.
2. ¿Comer pasteles de luna te enojará?
Comer demasiados pasteles de luna te hará enojar. El proceso de elaboración de pasteles de luna implica freírlos y hornearlos, lo que fácilmente puede producir "calor" y enojar a la gente.
3. Cómo comer pasteles de luna sin enfadarse
1. Al comer pasteles de luna, prepare una taza de té caliente o una taza de agua hirviendo para eliminar la grasa. El té tiene pocas calorías. y puede neutralizar la grasa del calor de los pasteles de luna. La medicina tradicional china cree que los pasteles de luna son dulces y grasosos. Se "derretirán" (digerirán) cuando estén calientes y se "coagularán" (estancarán) cuando estén fríos, lo que fácilmente puede provocar síntomas gastrointestinales como náuseas, anorexia y dolor abdominal.
2. Puedes comer pasteles de luna con vinagre. El ácido suaviza los vasos sanguíneos, reduce la presión arterial, mejora la digestión y elimina la acumulación de alimentos. Al mismo tiempo, el vinagre también puede favorecer la descomposición del calcio o fósforo y otros elementos de los alimentos, ayudar al cuerpo a absorber los nutrientes, fortaleciendo así el bazo y favoreciendo la digestión.
3. Después de comer pasteles de luna en ayunas, puedes beber sopa de frijol mungo para aliviar el calor interno. La medicina tradicional china cree que el frijol mungo, la piel de frijol, los brotes de frijol, las hojas de frijol y las flores se pueden utilizar como medicina. El frijol mungo es de naturaleza y sabor dulce y frío, entra en el corazón y los pulmones y tiene el efecto de eliminar el calor y desintoxicarse cuando se toma por vía oral. Comer pasteles de luna con el estómago vacío es fácil de provocar calor interno. La sopa de frijol mungo puede aliviar el calor interno.
4. A la hora de comer pasteles de luna, puedes mezclarlos con frutas como plátanos, peras y pomelos para evitar que se absorba el azúcar, el colesterol y otras sustancias.
4. Elige el pastel de luna que más te convenga.
Actualmente existen varios tipos de pasteles de luna en el mercado. Si sabes elegir los pasteles de luna que más te convengan, no tendrás que preocuparte por elegir y aún podrás disfrutar de deliciosos pasteles de luna. Entonces, ¿cómo elegir el pastel de luna que más te convenga?
Nuestros pasteles de luna comunes con yema de huevo y pasta de loto tienen un alto contenido de azúcar y grasa, pero los pasteles de luna con cinco granos, pasta de azufaifa, pasta de frijoles y otros pasteles de luna contienen mucha grasa pero también azúcar. Además, los pasteles de luna salados elaborados con jamón, carne y otros materiales tienen un mayor contenido de colesterol; también existe un nuevo tipo de pastel de luna sin azúcar y bajo en grasas. Cuando compramos pasteles de luna, debemos prestar atención a qué tipo de pasteles de luna son adecuados para los consumidores.