¿Qué comer para inducir la menstruación si la menstruación se retrasa? 4 tipos de alimentos que pueden ayudar a inducir la menstruación.

Hola, la menstruación de las amigas se verá afectada por muchos factores. Por ejemplo, las mujeres ahora están bajo mucha presión. Además, no tienen tabúes en su dieta diaria y son ávidas de bebidas frías. y los trastornos endocrinos harán que la menstruación sea temprana o tardía. Si su período se retrasa, puede ajustarlo mediante la dieta. Comer algunos alimentos que nutren el qi y la sangre puede tener el efecto de estimular la menstruación. Alimentos que puedes comer para inducir la menstruación. Angélica, dátiles rojos y sopa de huevo. Primero hervir los huevos, quitarles la cáscara y hacer unos agujeros con palillos. Limpiar la angélica y los dátiles rojos y ponerlos en una olla con los huevos para que se cocinen. Los dátiles pueden reponer la sangre. Tiene un efecto muy bueno para promover la menstruación.