¿Cuáles son los remedios caseros para la tos primaveral? ¿Qué alimentos es bueno comer en primavera para humedecer los pulmones y aliviar la tos?
1. Receta dietética para la tos primaveral
1. Pera Sydney guisada con almendras
Tomar 15g de almendras dulces, pelar y triturar, 1 pera Sydney, lavar , pelar y cortar en rodajas, ponerlo en un bol, añadir 20g de azúcar de roca, añadir la cantidad adecuada de agua, ponerlo en la olla y cocinar a fuego lento durante 30 minutos. 1 vez por la mañana y por la noche durante 3 a 5 días.
2. Pera Sydney guisada con vieira de Sichuan
Coger 1 pera Sydney, lavarla, cortarla horizontalmente, quitarle el corazón, añadir 6 gramos de Fritillaria y luego poner los dos pétalos. Fijarlo con palillos, ponerlo en un bol, agregar 20 gramos de azúcar de roca, agregar una cantidad adecuada de agua y cocinar a fuego lento durante 30 minutos. Coma peras y beba sopa una vez al día durante 3 a 5 días.
En tercer lugar, jugo de vinagre maduro y azúcar
Tritura 100g de azúcar de roca en un recipiente, luego vierte 450ml de vinagre maduro, remoja el azúcar de roca durante 3 días y luego consúmelo. Tomar 15 ml antes del desayuno y después de la cena. El uso prolongado tendrá un mejor efecto para aliviar la tos y reducir la flema.
Cuarto, sopa de piel de rábano y mandarina
1 rábano blanco cortado en rodajas, poner en la olla 5 trozos de pimienta blanca, 10 g de jengibre, 5 g de piel de mandarina, hervir la sopa, añadir 50 g azúcar de roca. Puede usarse para la tos frecuente, picazón de garganta, tos intensa y turbia y flema fina al comienzo de la enfermedad.
5. Té Luo Han Guo
9 gramos de Guangxi Luo Han Guo, hervidos en agua. Se utiliza para la tos con flema amarilla y pegajosa que es difícil de expulsar.
6. Jugo de luffa
Consigue el jugo de la lufa en otoño, hiérvelo en agua y bébelo. Se utiliza para la tos crónica, flema excesiva, color amarillo y pegajoso, tos desagradable u olor caliente.
2. Alimentos que alivian la tos y reducen las flemas.
1. Almendras: Las almendras se pueden dividir en almendras amargas y almendras dulces. Las almendras amargas contienen almendras amargas, que son un tipo de ácido cianhídrico. Son muy tóxicas pero tienen el efecto de aliviar la tos y el asma. Debido a que las almendras amargas tienen un sabor amargo y son de naturaleza cálida, las almendras amargas generalmente se usan para aliviar la tos debido a resfriados y tos. Las almendras dulces son más grandes que las amargas y contienen almendras amargas. Tiene pocos ingredientes y tiene poco efecto para aliviar la tos y el asma. Sólo para consumo general, no para uso medicinal.
2. Rábano blanco: Tiene las funciones de digerir los alimentos y resolver el estancamiento, suavizar el Qi y reducir la flema y aliviar el asma. La gente suele decir que el rábano blanco tiene un sabor y una naturaleza fríos, y que las personas con una constitución débil y mala tráquea no deberían comerlo con frecuencia. De hecho, el rábano blanco tiene un muy buen efecto antitusivo sobre el resfriado y la tos. Además, el rábano blanco contiene fungicidas, que pueden usarse para tratar el resfriado y el calor, los malos espíritus y el dolor de garganta; Puedes cortar el rábano blanco en trozos pequeños y agregarle miel. Después de una hora, las zanahorias exudarán jugo, lo que es útil para la tos.
3. Peras de agua: la medicina china cree que las peras: "Las crudas pueden eliminar el calor de los seis órganos internos, y las maduras pueden nutrir el yin de los cinco órganos internos". Puede usarse para muchas enfermedades internas causadas por el calor, puede eliminar el calor, reducir el fuego y desintoxicar. Para aquellos con tos con calor pulmonar, garganta seca y voz ronca, pueden comer más peras crudas para los síntomas del resfriado y la tos, pueden quitar el corazón de las peras con agua y agregar Fritillaria de Sichuan para guisarlas.
4. Cáscara de mandarina: La piel de naranja de las naranjas se llama “cáscara de mandarina” después de secarse con sal. La experiencia clínica de la medicina tradicional china cree que la cáscara de mandarina tiene los efectos de fortalecer el estómago, eliminar la flema, aliviar la tos y aliviar el dolor de estómago. Para los resfriados ocasionales y la tos con exceso de flema, también puede ser útil preparar té con cáscara de naranja cruda y agregar un poco de azúcar de roca.
5. Tremella fuciformis: Tremella fuciformis, un hongo de la familia Tremellaceae, es conocido como “la corona de los hongos”. Es de naturaleza neutra, de sabor dulce, de sabor ligero y no tóxico. No es sólo un valioso tónico nutricional, sino también un tónico que fortalece el cuerpo. El hongo Tremella, como alimento blanco, es más hidratante que las peras de Sydney y es más adecuado para personas con cuerpo frío o función gastrointestinal deficiente. Tiene el efecto de reponer el qi y limpiar los intestinos.
6. Miel: En la colmena se elabora el néctar recogido por las abejas de las flores de las plantas con flores. Además de glucosa y fructosa, la miel también contiene una variedad de vitaminas, minerales y aminoácidos. La glucosa y la fructosa de la miel son más fácilmente absorbidas por el cuerpo humano. También contiene una variedad de sales inorgánicas, ácidos orgánicos y oligoelementos con concentraciones similares a las del suero humano. Es de naturaleza y sabor dulce y plano, ingresa a los meridianos del bazo, los pulmones y el intestino grueso. Tiene los efectos de nutrir, hidratar y desintoxicar. A menudo se usa para tratar la tos seca.
7. Ñame: hierba perenne de raíces cilíndricas, que contiene gran cantidad de almidón, proteínas, vitaminas, grasas, colina y otros ingredientes, además de sales inorgánicas y yodo, calcio, hierro, fósforo y Otros nutrientes humanos. Oligoelementos indispensables. La "mucina", una mezcla que contiene proteínas polisacáridas, tiene efectos especiales para la salud del cuerpo humano, nutriendo el bazo, el estómago, los pulmones y los riñones.
8. Lirio: planta bulbosa herbácea perenne, rica en nutrientes. Además de almidón, proteínas, grasas, calcio, fósforo, hierro y vitamina B1. B2, también contiene algunos nutrientes especiales como la colchicina y otros alcaloides. Estos alcaloides no solo tienen buenos efectos nutricionales y nutritivos, sino que también tienen los efectos de nutrir el corazón y calmar los nervios, humedecer los pulmones y aliviar la tos, y reponer el qi medio. Son muy beneficiosos para las personas físicamente débiles. después de una enfermedad, y son muy adecuados para el consumo en invierno seco.