¿Hay dolor de muelas en la palangana durante la última etapa del embarazo?

El dolor de muelas es común durante la última etapa del embarazo. Después del embarazo, las hormonas en el cuerpo de la mujer embarazada sufrirán cambios significativos y el nivel del cuerpo lúteo también aumentará a un nivel muy alto. En circunstancias normales, esto conducirá a un aumento de los factores patógenos en las mujeres embarazadas. Pero después de tres meses de embarazo, el útero de una mujer embarazada se volverá cada vez más sensible. Debido a que la estimulación externa puede provocar contracciones uterinas en mujeres embarazadas, no se recomienda que las mujeres embarazadas se hagan un chequeo dental o tomen medicamentos cuando tienen dolor de muelas.

En segundo lugar, el dolor de muelas al final del embarazo está causado por problemas en las encías o caries dental. Es causada por la inflamación de las encías. Se recomienda que las mujeres embarazadas beban más agua hervida o coman más verduras y frutas frescas. Nunca coma alimentos picantes ni otros alimentos irritantes. Presta atención a tu rutina de trabajo y descanso y trata de no trasnochar.

Además, hay muchas formas de aliviar el dolor de muelas, como usar ajo, triturarlo y calentarlo, y luego aplicarlo en los puntos doloridos de los dientes, lo que también puede aliviar eficazmente el dolor de las encías; Muerde el jengibre para aliviar el dolor de muelas. Cuando llegue el momento, corta el jengibre en trozos y muerde el jengibre en la zona dolorida. Este método es seguro, eficaz, reutilizable y no tiene efectos secundarios. Tenga en cuenta que las mujeres embarazadas no pueden tomar medicamentos ya que pueden dañar la salud del bebé y provocar malformaciones en el feto.

Se debe prestar atención a la dieta durante el segundo trimestre:

1. La dieta debe ser rica en calcio.

El calcio es un componente importante para la formación de huesos y dientes, ayudando a que los músculos se contraigan y manteniendo la función sanguínea. Es necesario tomar grandes cantidades durante el segundo trimestre. Las sardinas y el pescado seco son excelentes fuentes de calcio, pero elija alimentos con menos sal. Los productos lácteos, las verduras, los huevos, las almendras y las semillas de sésamo son ricos en calcio. Si se comen alimentos ricos en calcio con carne de res, cerdo o pollo, se puede mejorar la tasa de absorción.

2. Una ingesta adecuada de hierro

La ingesta de hierro puede prevenir la anemia. Los alimentos ricos en hierro incluyen las carnes rojas y el hígado. La tasa de absorción de los alimentos ricos en hierro será mayor si se toman junto con vitamina C, porque la vitamina C puede promover la absorción de hierro por parte del cuerpo. Por el contrario, bebidas como el té negro y el café contienen cafeína, que puede dificultar la absorción de hierro en el organismo. Las madres embarazadas no deben beber estas bebidas 1 hora antes de comer.

3. Consuma alimentos ricos en fibra

Comer más alimentos ricos en fibra puede prevenir eficazmente el estreñimiento, pero se debe consumir con moderación para evitar afectar la tasa de absorción de calcio y hierro. Para obtener suficiente fibra, las mujeres embarazadas pueden usar arroz multigrano en lugar de arroz blanco, usar sopa de verduras en lugar de caldo o sopa de pollo y comer más frutas y verduras frescas. Consuma más de dos tipos de verduras en cada comida y más de un tipo de alimento con algas, como algas marinas, algas marinas y algas, todos los días.