Mientras sostenía al bebé en confinamiento, me dolían demasiado los brazos.

Durante el período de encierro, si la madre puede prestar atención a algunas cosas, ¿la enfermedad se curará y el cuerpo se recuperará más rápido? Evite cargar al bebé durante mucho tiempo

Después de dar a luz, la madre debe alimentarlo con frecuencia todos los días y cambiarle el pañal de vez en cuando. No hay duda de que ella estará embarazada del bebé durante este proceso. Sin embargo, después de que la madre da a luz, sus huesos y articulaciones se debilitan. Si sostiene al bebé durante mucho tiempo o si el bebé está en una postura incorrecta, provocará una sobrecarga en los nudillos y provocará tenosinovitis, que en realidad es la "mano de la madre". La tenosinovitis puede causar dolor intenso a la madre. Si es severo, no puedes sostener nada con las manos. Para evitarlo, las madres deben recordar no cargar a sus bebés durante largos periodos de tiempo durante el confinamiento. Al amamantar, es mejor colocar una almohada de lactancia debajo de las manos, lo que puede ayudar a la madre a sostener mejor la cabeza del bebé y reducir la presión sobre los brazos y las muñecas. No solo puede facilitar la lactancia materna a las madres, sino que también puede prevenir eficazmente la aparición de tenosinovitis posparto.

Evita permanecer mucho tiempo en cama

En la vida diaria, muchas madres permanecen en cama después de dar a luz, creyendo en la conciencia de los mayores. Pero no sé, no es bueno hacer las cosas bien y tener el cuerpo así. Si la madre tiene la oportunidad, debe realizar algunas actividades sencillas lo antes posible, que no solo pueden promover la peristalsis intestinal y la defecación, sino también acelerar la descarga de sangre e impurezas en el útero y reducir la aparición de infecciones.

Evita usar maquillaje a corto plazo

Aunque una madre se vuelve cada vez más débil después de dar a luz y no puede compensarlo en poco tiempo, esto puede dificultar su progreso de recuperación. Después de todo, en las circunstancias de ese momento, varias funciones del cuerpo de la madre estaban en proceso de reparación, especialmente se redujo la tasa de peristaltismo intestinal. Si la madre ingiere demasiados alimentos nutritivos, tendrá síntomas de indigestión y estreñimiento y, en casos graves, hemorroides.

Evita los altibajos mentales.

Después de dar a luz, la madre se volverá especialmente sensible debido a los cambios en los niveles hormonales de su cuerpo. Además, tenía miedo de no poder cuidar al bebé y de que su estado de ánimo fluctuara mucho. Aunque esto es normal, las madres deben aprender a ajustar su estado mental y relajarse, de lo contrario pondrá en peligro la reparación del cuerpo y, en casos graves, la depresión posparto será muy dañina.