Red de conocimientos sobre prescripción popular - Cuidado de la salud en otoño - ¿Cómo se cuidan las mujeres durante el confinamiento?

¿Cómo se cuidan las mujeres durante el confinamiento?

El día número 100 de una mujer es un día crucial. Si sale mal, quemará la raíz de la enfermedad para siempre. Este artículo presentará cómo las mujeres pueden cuidarse durante el confinamiento.

Regulación dietética

Las mujeres deben prestar atención a la regulación dietética durante el segundo mes, evitar comer alimentos irritantes y comer alimentos más nutritivos.

Reposo en cama

A excepción de comer e ir al baño, las mujeres deben permanecer en la cama la mayor parte del tiempo, y tratar de no sentarse, sino acostarse.

Mantener el calor y prevenir el frío

Las mujeres deben prestar atención a mantenerse abrigados durante el confinamiento, especialmente en invierno, y nunca resfriarse.

Ajustar la temperatura ambiente de forma adecuada

Las mujeres deben ajustar la temperatura de la habitación de forma adecuada durante el confinamiento y no deben encender el aire acondicionado a ciegas por el calor. La temperatura es suficiente para que el cuerpo humano se adapte y no puede ser arrastrada directamente por el viento.

Presta atención a la higiene personal

Las mujeres deben prestar atención a la higiene personal durante el próximo mes. En el próximo mes, básicamente se ducharán y se lavarán el cabello.

Complementar la nutrición y la fuerza física

Las mujeres deben complementar la nutrición y la fuerza física durante el confinamiento. Después de la luna llena, podrán realizar actividades normales y hacer vida normal.