¿Cuáles son algunos buenos regímenes de salud adecuados para el mantenimiento durante todo el año?

Las recetas adecuadas para el mantenimiento durante todo el año no son fáciles de determinar. Pero la dieta general se puede planificar: principalmente comida vegetariana: cereales, fideos de arroz, frutas y verduras, huevos, leche: pescado, carne magra de cerdo, ternera, cordero, conejo, pollo, pato y ganso; Hay jugos, frutas, productos secos y frescos, mariscos, delicias, lagos, etc.

Las hojas frescas son el alimento principal en primavera, las verduras de tallo son el alimento principal en verano, las flores son el alimento principal en otoño y las raíces y hortalizas son el alimento principal en invierno.

Come arroz en primavera, sopa en verano, mantequilla en otoño y bolas de masa en invierno. Los cambios ricos y la combinación razonable son más propicios para el mantenimiento en todas las estaciones.