¿Cuáles son los síntomas de la enfermedad del confinamiento? ¿Cómo tratar la enfermedad del confinamiento?
1. ¿Cuáles son las enfermedades posparto?
La enfermedad del confinamiento también se llama síndrome posparto. Las enfermedades menstruales se pueden dividir en cuatro tipos: el viento que invade los vasos sanguíneos, los vasos sanguíneos de coagulación fría, la humedad que estanca los vasos sanguíneos y el frío y el calor mezclados. Porque esta enfermedad está relacionada con enfermedades reumáticas, anemia posparto y invasión de los vasos sanguíneos por el viento frío. ¿Cuáles son las enfermedades del encierro?
1. En el segundo mes, los músculos y huesos de la mujer están muy abiertos, el Qi y la sangre son débiles, tanto externa como internamente deficientes, y el viento, el frío y la humedad invaden sin querer. Los síntomas clínicos de la enfermedad de este mes son: entumecimiento de las extremidades, dificultad para flexionar y extender, dolor de cabeza, mareos, hinchazón, rigidez, falta de comida y congestión al orinar, miedo al frío, viento, sudoración excesiva, dolor en las articulaciones en movimiento y miedo. de frio.
2. La tristeza y la ansiedad excesivas, el llanto en el viento y la depresión pueden causar fácilmente el estancamiento del qi del hígado, lo que lleva a un qi y sangre deficientes. El estancamiento del qi y la sangre puede conducir fácilmente a la pérdida de nutrición y. El viento mal puede invadir si no tienes cuidado.
3. Las mujeres tienen prohibidas las relaciones sexuales en el segundo mes. Las relaciones sexuales excesivas dañan el Yin y deterioran la Esencia. La esencia de Yin insuficiente conduce a músculos y huesos vacíos, y el viento maligno puede aprovechar la debilidad. Los principales síntomas clínicos son: además del miedo al frío y al viento y el dolor en las articulaciones, los principales síntomas son pesadez, debilidad, dolor de espalda y fatiga. Algunos pacientes se acompañan de reumatismo y síntomas reumatoides.
4. La anemia y la congestión intrauterina causadas por la pérdida excesiva de sangre posparto pueden provocar debilidad física, mareos, dolor abdominal, lumbalgia y otras enfermedades de confinamiento. Síntomas de la enfermedad del confinamiento
Todo el mundo sabe que las mujeres tienen más probabilidades de enfermarse que los hombres, no solo por su estructura fisiológica, sino también porque las mujeres tienen que asumir una responsabilidad importante, es decir, dar a luz a los niños. . Por tanto, las mujeres soportan más riesgos y enfermedades que los hombres, como diversos peligros durante el parto y los cuidados posparto. Si no te cuidas bien, es probable que padezcas el síndrome de confinamiento. Entonces, ¿cuáles son los síntomas de la enfermedad del confinamiento?
2. Síntomas del mal de luna
1. Miedo al viento, frío, sudoración y dolor en las articulaciones. El dolor empeorará cuando cambie el clima;
2. El síndrome posparto causado por la depresión también puede ir acompañado de síntomas como entumecimiento, convulsiones y dolor;
3. relaciones sexuales en el segundo mes La enfermedad de confinamiento también presenta síntomas como debilidad de las extremidades, dolor de espalda y letargo;
4. La enfermedad de confinamiento causada por la ira se acompaña de síntomas como dolor en las articulaciones y dolor de cabeza.
5. La enfermedad posparto generalmente se debe a cambios endocrinos posparto, la elasticidad y fuerza de los músculos y tendones de todo el cuerpo disminuyen y la tensión de las cápsulas y ligamentos articulares cerca de las articulaciones se debilita, lo que hace que las articulaciones se aflojen. En este caso, si la madre se dedica a las tareas del hogar demasiado pronto o sostiene al niño demasiado, aumentará la carga sobre las articulaciones, tendones y ligamentos, y fácilmente provocará tensión y dolor en las muñecas y las articulaciones de los dedos.
3. Una receta para tratar la enfermedad del confinamiento
1. Tomar papilla hecha de semillas de coix, menta, schizonepeta y tempeh puede lograr el efecto de disipar el viento y eliminar la humedad. Tenga en cuenta que todo lo que necesita para preparar sopas es nepeta, menta y tempeh. Este tipo de terapia dietética tiene un muy buen efecto terapéutico sobre los gases posparto y no tiene efectos secundarios.
2. La sopa de cordero también es una buena opción. Puedes añadirle algunos complementos, jengibre, etc. Pruébalo en la sopa de cordero. Cabe señalar que las mujeres embarazadas no deben comer alimentos salados y añadir menos sal. Si es demasiado salado, a su bebé le saldrán ampollas fácilmente en los labios.
3. Posología: 30g de cártamo, 30g de rehmannia glutinosa, 30g de hematoxilina, 30g de cresta de gallo, 30g de vitex, 7 huevos, 30g de azúcar moreno.
Uso: Hierva el cártamo, la rehmannia glutinosa, la madera de sappan, la raíz de frijol del norte y el vitex en agua durante 20 minutos, luego agregue los huevos (huevos escalfados), agregue el azúcar moreno a un tazón después de cocinar, agregue la sopa medicinal y los huevos. , come huevos y bebe sopa. Tres veces al día, un plato cada vez. Empiece a tomarlo el primer día de la menstruación. Este medicamento debe tomarse durante la menstruación.
4. ¿Cómo tratar el síndrome de confinamiento?
La enfermedad del confinamiento puede provocar una serie de enfermedades resfriadas en todo el cuerpo, como trastornos menstruales, deficiencias de bazo y estómago, dolores articulares, etc. Cuanto antes reciba tratamiento, más fácil será recuperarse. Por lo tanto, una vez que descubras que tienes síndrome de confinamiento, debes tratarlo lo antes posible.
La enfermedad de confinamiento puede tratarse usted mismo en la vida diaria.
1. La habitación donde vive la madre debe ser soleada, ventilada y seca, mantener el aire fresco y evitar ambientes húmedos y fríos.
2. Manténgase abrigado durante el período de confinamiento, especialmente para evitar resfriarse o resfriarse después de sudar.
3. Los alimentos para prevenir los gases posparto incluyen la carpa, las manitas de cerdo, la calabaza, etc. Pero no comas demasiado ni solo un tónico a la vez.
4. No muevas demasiado las articulaciones. Un poco de estimulación antes del parto causará problemas menores después del parto. No debe mover demasiado las articulaciones 2 o 3 semanas después del parto.
5. Lavar con agua tibia y mantener alejado del agua fría.
6. Presta atención al descanso y evita el sobreesfuerzo. Mantén la calma y la estabilidad emocional.
7. Mantener una postura correcta al sentarse, pararse, caminar y dormir.
Consejo: No hagas tareas domésticas extenuantes ni trabajes demasiado. Las mujeres pueden aprovechar este período especial para cuidarse bien y dejar que sus maridos realicen cualquier trabajo físico.
5. Orientación dietética posparto para mujeres embarazadas
1. Todo el mundo elogia una dieta ligera: evite añadir salsas variadas al comer verduras y frutas. Si bien las ensaladas de lechuga y las verduras hervidas son alimentos ideales para quienes intentan perder peso, si las unta con aderezo para ensaladas y salsa de carne, su plan de pérdida de peso se arruinará. Porque el aceite, el glutamato monosódico, la salsa de soja y otros condimentos tienen un alto contenido calórico.
2. La combinación vegetariana es el principio más básico: la era de escuchar ciegamente las opiniones de las personas mayores y no comer verduras ha pasado. La combinación de carne y verduras y una nutrición equilibrada no sólo permiten que tu cuerpo obtenga suficientes nutrientes, sino que también evita la sobrenutrición.
3. Beber más agua hervida para favorecer la desintoxicación: ocho vasos de agua al día ayudan al organismo a equilibrar los electrolitos y favorecer el metabolismo. Beba más agua, esto es imprescindible para mejorar la desintoxicación. Todas las reacciones bioquímicas del cuerpo humano deben disolverse en agua, incluida la excreción de productos de desecho. Por lo tanto, debes aumentar la ingesta de líquidos después del parto.
4. Las vitaminas pueden ayudar a proteger las células humanas del daño: las verduras y las frutas son buenas fuentes de muchos nutrientes antioxidantes, como la vitamina C, la vitamina P, etc. Los nutrientes antioxidantes son ingredientes que eliminan los radicales libres del cuerpo, reduciendo el daño a nuestras células.
5. Consuma más cereales integrales para prevenir el estreñimiento y el cáncer colorrectal: Además del arroz, normalmente se puede comer arroz integral, cereales y otros cereales integrales como alimentos básicos. Comer arroz blanco sólo puede absorber calorías pero no nutrientes. Por lo tanto, es necesario sustituir el arroz blanco refinado por cereales integrales como el arroz integral y alimentos integrales. No sólo puede consumir más nutrientes, sino que la fibra dietética también puede prevenir el estreñimiento y el cáncer colorrectal. Esto es bueno para las personas que quieren perder peso.
6. Tener demasiada hambre o estar demasiado lleno no sólo es perjudicial para el tracto gastrointestinal, sino que también favorece la pérdida de peso: si la ingesta calórica se restringe excesivamente, las personas a menudo tendrán media hambre. Pero si elige alimentos ricos en nutrientes y come hasta estar lleno en un ochenta por ciento, no sólo sentirá hambre, sino que también reducirá naturalmente sus calorías en al menos 500 calorías al día.
7. Enjuagarse la boca después de las comidas puede reducir la posibilidad de sufrir enfermedades bucales: Cepillarse los dientes inmediatamente después de una comida puede reducir la probabilidad de sufrir enfermedades bucales. También puede refrescar el aliento y dificultar la alimentación. Puedes preparar un juego de cepillos de dientes de viaje en la oficina para mantener tu boca limpia en todo momento.
8. Mastica más y mastica lentamente para ayudar a la digestión: Masticar lenta y lentamente es bueno para la digestión y también es útil para la recuperación posparto. La forma inteligente de perder peso es alargar el tiempo de comida tanto como sea posible. Generalmente, una comida debe durar al menos 20 minutos. Lo que es más importante es masticar lentamente y comer al menos de 10 a 20 bocados antes de tragar, para que pueda sentirse satisfecho temprano sin aumentar la carga sobre su tracto gastrointestinal.
9. Dile adiós a los snacks: Los snacks son sumamente ricos en calorías. Si realmente quieres perder peso, debes controlarte y nunca dejar que los snacks aparezcan a tu alcance. De lo contrario, estarás consumiendo muchas calorías sin siquiera darte cuenta.
10. No se permite comer ni beber en exceso: cuando tengas hambre, puedes comer selectivamente algunas frutas para aliviar tu hambre. Porque cuando tengas hambre comerás más de lo normal.