¿Qué causa la picazón en la piel en primavera? Cómo cuidar la picazón en la piel en primavera
1. Precauciones ante el picor de la piel
1. Los expertos señalan que la piel pica. Si tu piel está seca y te pica, recuerda no rascarte la zona afectada para evitar rascarla más y ampliar la zona. Rascarse puede hacer que el área afectada le pique cada vez más.
2. Cuando la piel pica, es probable que rascarse la piel y aumente su reactividad. Si lo agarras con demasiada fuerza, puedes causar dermatitis o dejar pigmentación y esclerosis similar a un liquen en la piel, lo que dificultará el tratamiento. Por eso, en muchos casos, si el picor no es intenso, intenta soportarlo. No lo rasques casualmente. Puedes utilizar algunos productos humectantes en áreas secas y con picazón. Debido a que la simple picazón en la piel puede provocar otras enfermedades, la ganancia supera la pérdida.
3. Si el picor es intenso, también puedes aplicar alguna pomada o loción antipicor (como loción de calamina, crema de segen, pomada de acetónido de triamcinolona, etc.) para aliviar parcialmente los síntomas y permitir que desaparezca. la piel se recupere gradualmente normal; también puede usar una toalla empapada en agua fría como compresa fría local, que también puede aliviar los síntomas de picazón en la piel.
4. Cuando tengas síntomas de picazón comunes, puedes tomar cetirizina, cetirizina, etc. Durante el día no se produce ningún efecto sedante. Por la noche, tomar clorfeniramina, ciproheptadina y otros antihistamínicos sedantes media hora antes de acostarse.
2. ¿Qué debo hacer si me pica la piel en primavera?
(1) Lavar con madreselva.
El picor de la piel en primavera se debe principalmente a alergias. Cuando el polvo externo o el polen del aire entran en contacto con la piel, pueden provocar alergias y provocar picazón en la piel. Si esto sucede, puede preparar madreselva con agua y luego enjuagar el área de la piel que le pica. Recuerde no calentar demasiado el agua.
(2) Ingiere más vitamina A.
La vitamina A tiene el efecto de hidratar y fortalecer la piel, lo que puede mejorar en gran medida los problemas de piel seca, áspera y con picazón. Si la piel pica con frecuencia en primavera, se recomienda tomar tabletas de vitamina A todos los días o comer más alimentos ricos en vitamina A, como las zanahorias.
(3) Cambie los productos de limpieza
El clima es seco en primavera. Mucha gente utiliza un jabón alcalino fuerte o un limpiador facial al bañarse, que eliminará toda la grasa de la piel. piel La piel perderá humedad rápidamente, lo que hará que se seque y se vuelva áspera, lo que fácilmente puede causar síntomas de picazón. Por lo tanto, es mejor reemplazar todos los productos de limpieza con productos centrales o ácidos, que son suaves por naturaleza y no dañan la película de sebo, lo que hace que la piel sea menos propensa a secarse.
(4) Hidrata más.
La piel seca también puede provocar picazón en la piel. Si le pica la piel por otros motivos, la piel seca puede empeorarla. Por tanto, lo mejor es utilizar productos con buenos efectos hidratantes para mantener la piel húmeda y beber la mayor cantidad de agua posible. Hidratar la piel también puede aliviar los síntomas de picazón.
(5) Compresa de hielo
Si te pica la piel de manera insoportable en primavera, puedes preparar una bolsa de hielo y aplicarla en el área que te pica, lo que puede enfriar y aliviar la picazón. enrojecimiento e hinchazón, y puede calmar rápidamente la picazón, el enrojecimiento y la hinchazón. Pero si los síntomas de picazón son demasiado intensos y el enrojecimiento y la hinchazón duran mucho tiempo, es mejor ir al hospital para que lo examinen y le traten.
(6) Preste atención a la limpieza de la ropa
Algunas prendas están hechas de materiales de fibras químicas, que pueden causar picazón en la piel cuando se usan en el cuerpo, así que si tiene picazón en la piel , lo mejor es cambiarse de ropa. Además, la ropa no se lava correctamente y queda algo de detergente o jabón en la ropa, lo que puede provocar alergias tras el contacto con la piel. Por eso, lo mejor es aclarar la ropa con más agua, especialmente la que esté usada.
3. ¿Qué es bueno para la picazón en la piel?
Sopa de costillas de cerdo: desintoxicante e hidratante
Los expertos dicen que la carne de cerdo es rica en vitamina A, que tiene el efecto de nutrir el yin e hidratar, desarrollar músculos y nutrir la piel, y es Adecuado para clima seco y ventoso. La medicina tradicional china también cree que la carne de cerdo puede nutrir los órganos internos, suavizar la piel y reponer el qi. Un profesor de la Universidad de Ryukyus en Japón descubrió mediante una investigación que la carne de cerdo también puede usarse como "medicina para la longevidad" si se cocina adecuadamente. La mejor manera de comer carne de cerdo para humedecer la sequedad es hacer sopa de costillas de cerdo y agregar rábano o algas, que pueden aliviar la grasa y la untuosidad y reducir la ingesta de colesterol.
Té de Houttuynia cordata y dátiles rojos: elimina el calor y nutre la sangre
Según los expertos en salud, Houttuynia cordata elimina el calor y desintoxica, mientras que los dátiles rojos nutren la sangre. Puede mejorar lentamente. la calidad de los glóbulos rojos, mejorando así la constitución alérgica y el acondicionamiento de la piel. 75 gramos de Houttuynia Cordata (seca), 15 gramos de dátiles rojos, 3000 ml de agua.
Sin embargo, los dátiles rojos vienen en diferentes tamaños, por lo que la dosis debe ajustarse según tu constitución personal. Por ejemplo, si tu cuerpo está un poco caliente, debes agregar menos dátiles rojos. Lavar la Houttuynia cordata y los dátiles rojos, ponerlos en una cazuela y cocerlos. Bajar a fuego lento y continuar cocinando por 20 minutos. Bébelos como té todos los días.
Zanahorias: cuidado e hidratación de la piel
Las zanahorias son ricas en betacaroteno, que se puede convertir en vitamina A en el intestino delgado. La vitamina A tiene un efecto protector sobre la epidermis de la piel y puede hacer que la piel de las personas sea suave, brillante y elástica, por lo que también se la llama la "vitamina de la belleza". Si hay falta de vitamina A en la dieta, provocará piel seca, metabolismo anormal de la queratina y facilidad para relajarse y envejecer.
Miel: antialérgica e hidratante para los pulmones
Los expertos dicen que en primavera seca y ventosa, las personas perderán más agua. Beber una taza de miel cada mañana y noche puede reponer agua, hidratar los intestinos, aumentar la nutrición, prevenir resfriados y eliminar toxinas del cuerpo. La primavera es la época en la que las alergias son más comunes. Los inmunólogos estadounidenses han descubierto que si las personas con alergias beben una cucharada de miel todos los días durante dos años consecutivos, pueden evitar los síntomas de alergia estacional como asma, picazón, tos y ojos secos.
La leche de Poria-fortalece el bazo y calma el corazón
Los expertos señalan que la leche de Poria puede fortalecer el bazo, calmar el corazón y retrasar el envejecimiento. Tiene un buen efecto sobre las manchas de la piel. y pápulas en primavera y ayuda a aliviar la irritabilidad primaveral. Método específico: Preparar 10 g de Poria en polvo, 200 ml de leche y la cantidad adecuada de azúcar. Disuelva el polvo de Poria cocos en agua fría y luego bébalo con leche hervida una vez al día, en ayunas por la mañana.
4. Causas del picor de la piel en primavera
(1) Metabolismo y endocrinología
Una razón muy importante del picor de la piel en primavera es el trastorno metabólico del cuerpo y endocrinología anormal. Si tal problema ocurre en el cuerpo, fácilmente puede causar picazón en la piel. Algunas enfermedades físicas pueden causar trastornos metabólicos y anomalías endocrinas.
Solución: primero cure su propia enfermedad, luego ajuste su cuerpo, haga más ejercicio y la picazón en la piel mejorará naturalmente.
(2) Alergias cutáneas
Las alergias cutáneas son propensas a aparecer en primavera. El polvo en el aire y la estimulación de la temperatura pueden causar alergias en la piel. La picazón en la piel es uno de los síntomas de las alergias y también puede ir acompañada de problemas en la piel como enrojecimiento y sarpullido.
Solución: averiguar la causa de la alergia, aislarla y utilizar algunos productos sedantes suaves. Si es grave, se recomienda acudir al hospital para recibir tratamiento.
(3) Enfermedades de la piel
La picazón de la piel en primavera también puede ser causada por enfermedades de la piel, acompañadas de síntomas de picazón de la piel, como la urticaria estacional, y la primavera es relativamente seca, por lo que es más La piel es propensa a picar.
Solución: Sólo yendo a un lugar lejano para curar su propia enfermedad de la piel podrá aliviar eficazmente el problema de la picazón en la piel.
(4) Sequedad
Después de la primavera, el clima se vuelve más cálido y el número de baños irá aumentando gradualmente. Sin embargo, el clima en primavera ya es relativamente seco. Los baños frecuentes eliminarán la grasa de la piel, lo que hará que la piel pierda humedad muy rápidamente. La piel no solo se volverá seca y áspera, sino que también provocará picazón.
Solución: Se recomienda utilizar una loción corporal con buen efecto hidratante después de cada baño, que pueda reducir la pérdida de humedad de la piel. En áreas con aire seco, se puede colocar un humidificador en el interior para mejorar la humedad del aire.
(5) Cambios de temperatura
Algunas personas cuya piel es sensible a la temperatura también tendrán una gran reacción ante los cambios bruscos de calor o frío. Si la colcha está demasiado caliente al dormir, o hay una repentina ola de frío, etc. , puede ser la causa de la picazón en la piel.
Solución: Lo mejor es añadir o quitar ropa a tiempo según los cambios de clima, y la ropa de cama también se debe cambiar a tiempo.
(6) Estimulación ambiental
Alguna estimulación externa de la piel también puede provocar picazón en la piel, como la exposición al sol, el uso de fármacos irritantes, etc. Por lo tanto, la picazón en la piel puede no sólo estar relacionada con causas internas del cuerpo, sino que también puede ser causada por factores ambientales externos.
Solución: Protege tu piel frágil y aplica protector solar antes de salir. Si se trata de irritación por el medicamento, es mejor dejar de tomar el medicamento.
5. ¿Qué debo comer si tengo la piel seca?
1. Papaya guisada con hongo blanco
Ingredientes: 15g de hongo blanco, papaya (de tamaño mediano, preferiblemente madura de forma natural) 1. 10g de almendra del norte, 12g de almendra del sur, cantidad adecuada de roca azúcar.
Uso: Hervir el hongo blanco con agua y lavarlo; pelar la papaya, quitarle las semillas y cortarla en trozos pequeños; pelar y lavar las almendras del norte y del sur.
Coloque todos los ingredientes en la arrocera, agregue una cantidad adecuada de agua hirviendo y cocine a fuego lento durante 20 minutos antes de servir. Tomar 1 dosis diaria durante varios días.
Eficacia: Hidratante y embellecedor. El uso regular puede nutrir el yin y los pulmones, hidratar la piel y retrasar la aparición de arrugas.
2.Sopa de mejillones de judías negras y Cistanche deserticola
Ingredientes: 25 gramos de judías negras, 15 gramos de Cistanche deserticola, 200 gramos de mejillones, 3 rodajas de jengibre y la cantidad adecuada. de sal.
Uso: Sofreír los frijoles negros en una olla de hierro hasta que la piel del frijol se agriete, lavar con agua y secar; lavar la Cistanche deserticola y los mejillones en rodajas el jengibre, y poner una cantidad adecuada de agua y; Coloque el jengibre en rodajas, deje hervir a fuego alto, luego agregue los frijoles negros, la Cistanche deserticola y los mejillones de río, cocine a fuego medio durante aproximadamente 2 horas y agregue una cantidad adecuada de sal al gusto. Se puede tomar 1 dosis al día con regularidad.
Eficacia: Enriquece la sangre y nutre la piel, ilumina la tez y previene el envejecimiento prematuro.
3. Té de baya de goji
Ingredientes: 120 gramos de baya de goji fresca o 60 gramos de baya de goji seca;
Uso: decocción, utilizada para hacer té;
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Eficacia: Repone el hígado y los riñones, repone el qi y la sangre e ilumina el tono de la piel.
4. Flores de melocotón y semillas de melón de invierno
Materiales: 5 gramos de semillas de melón de invierno, 6 gramos de piel de naranja, 12 gramos de flores de melocotón;
Uso: Muela las tres materias primas, conviértalas en polvo, mézclelas con sopa de arroz después de las comidas y tómelas tres veces al día durante varios meses.
Eficacia: Deja el rostro limpio y terso.
5. Sopa de huevo Tremella
Ingredientes: 15 g de Tremella, 2 huevos, cantidad adecuada de azúcar de roca;
Uso: Remojar Tremella en agua, añadir agua y cocine a fuego lento hasta que espese, bata los huevos, agregue el azúcar de roca, cocine a fuego lento hasta que esté suave. 65438+0 veces al día, come con frecuencia.
Eficacia: Belleza y antienvejecimiento.
6. Sopa de orejas
Ingredientes: 10g de hongo negro, 30g de azúcar de roca
Uso: Remojar en agua tibia, lavar, poner en un bol, añadir la roca. azúcar, agregue el Guiso en la cantidad adecuada de agua hasta que el hongo esté crujiente, dos veces al día.
Eficacia: el hongo negro tiene las funciones de nutrir la sangre, nutrir el yin y los pulmones, nutrir los riñones y mejorar la inteligencia, y tiene un buen efecto para aliviar la piel seca en otoño.
7. Gachas de pera cruda
Ingredientes: 50 gramos de arroz japónica
Uso: lavar y hervir con agua y pelar; Córtelos en trozos pequeños, póngalos en una olla para gachas, agregue la cantidad adecuada de azúcar de roca, cocine las gachas y cómelas.
Eficacia: Favorece la fluidez e hidrata la sequedad, elimina el calor y alivia la tos, resuelve las flemas y reduce el fuego.
8. Gachas de calabaza
Ingredientes: media calabaza maliciosa, 50 gramos de arroz japónica.
Uso: lavar el arroz japónica, agregar la calabaza y cocinar; en papilla, por la mañana y por la noche. Comer una vez;
Eficacia: la calabaza es de naturaleza cálida y de sabor dulce. Puede reponer el fuego medio, reponer el qi, aliviar la irritabilidad y la sed y aliviar la fatiga mental.
9. Té de kumquat
Ingredientes: 2-3 kumquats;
Uso: Lavar los kumquats, triturarlos y ponerlos en una taza de té, preparado con agua hirviendo para que la beban las generaciones posteriores.
Eficacia: El kumquat es de naturaleza cálida y de sabor dulce, y tiene las funciones de nutrir el medio, regular el qi, dispersar el frío, aliviar la depresión, digerir y reducir la flema.
10. Huevos guisados en jugo de tomate
Ingredientes: 500 gramos de tomates, 3 huevos;
Uso: Exprimir los tomates, pelarlos y batir los huevos, poner Añadir jugo de tomate, revuelva uniformemente, agregue glutamato monosódico y sal, cocine al vapor durante 10 minutos y retire del fuego.
Eficacia: los tomates y los huevos pueden nutrir el bazo y el estómago, promover los fluidos corporales y eliminar los alimentos, nutrir el yin e hidratar la sequedad, nutrir la sangre y el hígado y tener un buen efecto hidratante.