Red de conocimientos sobre prescripción popular - Cuidado de la salud en otoño - Usa la mascarilla facial más cara y permanece despierto la noche más larga.

Usa la mascarilla facial más cara y permanece despierto la noche más larga.

El círculo de amigos de la noche es el más triste, probablemente porque la noche tiene un poder mágico que hace que la gente no pueda evitar decir la verdad.

Aqiu publicó un mensaje a la 1 a. m. con solo una expresión "triste".

Habitualmente hacía clic en "Me gusta" en "Triste" y luego hacía clic en mi avatar para charlar con ella.

En ese momento, ella estaba como la mayoría de las personas: acostada en la cama, usando una máscara, leyendo mecánicamente las alegrías, tristezas y alegrías de otras personas a través de la pantalla.

Dijo que no sabía por qué tenía que quedarse despierta toda la noche. Aunque no había nada urgente con qué lidiar, aun así se quedó despierta toda la noche.

Siento lo mismo. Todos parecemos ser iguales: usamos las máscaras más caras y pasamos las noches más despiertos.

Esto suena un poco ridículo, pero también tiene sentido.

Pero creo que no fue la noche que nos quedamos despiertos hasta tarde, fue la historia. Cuando hervimos historias en sopa de pollo, podemos afrontar la vida con una sonrisa.

Trasvelar parece ser una patente de la generación posterior a los 90, y es una forma de vida que nos distingue de la generación anterior y de la siguiente. Hay muchas razones por las que nos quedamos despiertos hasta tarde: compras, juegos, WeChat, Weibo, Tik Tok, trabajar horas extras, trabajos a tiempo parcial... de forma voluntaria o por la fuerza.

Así que formamos un terrible entendimiento tácito, es decir, preferiríamos hacer algunos remedios caseros aparentemente efectivos e insistir en quedarnos despiertos hasta tarde.

La persistencia de nuestra generación se refleja principalmente en trasnochar.

Recientemente escuché una noticia: un estudiante de secundaria murió repentinamente mientras jugaba toda la noche, y un trabajador administrativo cayó al suelo después de permanecer despierto toda la noche...

Cada vez que escucho estas noticias, tomo mi mano con fuerza. Tomo mi termo, un puñado de bayas de goji, dos dátiles rojos y tres trozos de azúcar de roca. Fingir así puede compensar al máximo el sueño que perdí, o simplemente buscar el máximo consuelo psicológico. Luego comencé a quedarme despierto hasta tarde.

Más tarde, me acostumbré a abrir todos los días los consejos de salud que compartían mis siete tías y mis ocho tías de la generación anterior, y mientras leía, tomaba nota de la información sobre las sopas saludables.

Como resultado, nos quedamos despiertos toda la noche y no tuvimos miedo. Esto es un poco como una broma, pero es nuestra vida más real.

La mayor ventaja de la noche es que podemos quitarnos el maquillaje e incluso las mascarillas que llevamos durante el día, y declarar nuestra soberanía en nuestro propio mundo sin ningún escrúpulo. No tengas miedo de poner los ojos en blanco de repente, sé libre, tal vez después de este período de tiempo, podamos ser nosotros mismos.

Esta es una gran pregunta de por qué nos gusta quedarnos despiertos hasta tarde.

Es decir, claramente no queremos trasnochar, sino que simplemente nos pasamos la noche entera mirando al techo de forma inexplicable.

Como todos sabemos, trasnochar no es bueno. Es como conocer innumerables verdades y aun así vivir una vida terrible.

A veces tengo que quedarme despierto hasta tarde solo por el trabajo.

A veces de repente me siento "triste" y no quiero dormir.

A veces es así; porque estamos acostumbrados Este estado no se puede cambiar...

La sopa de pollo nos dice: Ni siquiera acostarse temprano es suficiente. ¿Qué se puede decir sobre lograr tus sueños? Las personas autodisciplinadas se acuestan temprano.

Sé que tengo que acostarme temprano y levantarme temprano, y me he obligado a acostarme temprano, pero por muy cansada que esté, simplemente no puedo conciliar el sueño.

Para mí la noche es más bien una válvula que saca la energía negativa que hemos acumulado durante mucho tiempo. La mayoría de las veces, no es que tengamos que quedarnos despiertos hasta tarde, es sólo que algunas emociones necesitan una salida.

Puedo estar triste por las noches, puedo olvidarme temporalmente del horrible mundo real en el que vivo, puedo quedarme en la cama sin hacer nada, puedo galopar en mi utopía imaginaria.

No hay nada de malo en eso. Podemos despertar, olvidar la energía negativa de anoche y resucitar con sangre. Esto es lo que podemos hacer. En lugar de obligarte a tener un sueño de mala calidad.

Después del “luto”, conviene dormir bien y expulsar toda la energía negativa de tu cuerpo por la noche.

Prométeme cuidarte bien, dormir bien, comer bien y vivir bien.

Después del amanecer, todos deberíamos eliminar a los amigos negativos y darles a los demás la oportunidad de decir buenos días.

Después de trasnochar, todos debemos querernos bien para no sufrir de insomnio todo el tiempo.

Llevábamos las máscaras más caras y nos quedábamos despiertos las noches más profundas.

En esta época de comer fideos instantáneos, no olvides añadir unos cuantos nísperos. Si puedes, cuídate y trata de no aprovechar la noche para ahuyentar tus preocupaciones. Definitivamente hay otras formas de lidiar con las preocupaciones además de quedarse despierto hasta tarde. Espero que te encuentres bien.

Si estás triste, yo estaré contigo.

Buenas noches

(-Si la energía negativa se va)

Quedarse trasnochando contigo es mentira, pero desearte buenas noches es cierto.