Catálogo de recetas saludables de primavera

Descripción general del cuidado de la salud en primavera

Características del clima primaveral

El impacto del clima primaveral en el cuerpo humano

Puntos de cuidado de la salud en primavera

Primavera principios dietéticos

Sabores y aplicaciones de los alimentos

Granos y aceites

Frutas y verduras Frijoles

Pescado

Bebidas

Tipos medicinales y comestibles

Elige alimentos según tu constitución

Dieta saludable en primavera

Receta de constitución para la deficiencia de Qi

Polvo de ñame y astrágalo

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Bebida de piel de mandarina y dátil rojo

Bebida de miel de tres vías

Bebida de miel de madera de agar

Bebida de miel de astrágalo

Té de ajo

Bebida de perilla

Bebida de jengibre

Zumo de miel de uva

Tremella y sopa de naranja

Sopa de melón de invierno y carpa

Sopa de zanahoria y apio

Sopa de sesos de tofu y palitos de masa frita

Sopa de zanahoria y tofu

Sopa de champiñones y tofu

Sopa de champiñones con pezuña de caballo

Sopa de champiñones de oso

Sopa de tofu, hongos y tomate

Sopa de tomate, tofu y champiñones

Sopa de pollo y ginseng

Sopa Guiqi de ternera

Sopa Huji

Sopa de conejo con crisantemo

Gachas de arroz con crisantemo japonica

Gachas de arroz con apio japonica

Hongdu Chen Pizhou

Gachas de arroz glutinoso con crisantemo

Soja y naranja gachas

Gachas de arroz con lentejas

Gachas de dátiles rojos y ñame

Gachas de azufaifo Ren Laba

Gachas de mijo Atractylodes

Gachas Chen Pizhou de Lentejas

Gachas de Trigo y Dátil Rojo

Gachas de Cebada

Gachas de dátil rojo, trigo y azucenas

Kumquat, ñame y Gachas de mijo

Gachas de hongos tremella y piel de mandarina

Gachas de pollo con huevo en conserva

Gachas de carpa herbívora y vieiras

Gachas de cordero y arroz japónica

Gachas de arroz con zumo de pollo

Gachas de arroz glutinoso con huesos de oveja

Arroz glutinoso con cacahuetes

Arroz de doble pepita con pasta de judías

Arroz rojo con dátiles y longan

Arroz frito con toona y huevo

Arroz frito con tofu untado

Ñame hervido con leche de soja

Mandarina piel y tiras de algas

Rollitos de pollo con brotes de bambú primaveral

Crotis de ñame y sésamo

Alitas de pollo mezcladas con pepitas de melocotón

Pollo guisado con orejas de loto y astrágalo

Codonopsis pilosula y astrágalo Pato viejo guisado

Carpa herbívora salteada con cebolla

Carpa al vapor con leche fresca

Huevos de codorniz con hibisco

Brotes de bambú de codorniz y rodajas de champiñones

Huevos cocidos con baya de goji

Paloma guisada con astrágalo y ñame

Revolver -tofu frito con carne picada y champiñones

Tofu guisado con tendón de ternera

Receta de constitución por deficiencia de sangre

Polvo de espino

Longan y Codonopsis bebida de pilosula

Bebida de cártamo y angélica

Bebida de dátil rojo y baya de goji

Bebida de semillas de cassia de espino

Bebida de astrágalo y angélica

Bebida de Dátil Rojo

Bebida Erhua

Gui Gandi Cao Yin

Zumo de manzana y tomate

Zumo de manzana y espinacas

Zumo de leche de uva

Sopa de longan y dátil rojo

Sopa de espinacas y pollo

Sopa de longan, dátil y judías

Sopa Shouwu de Frijoles Negros

Sopa de Cebolla, Jengibre y Espinacas

Sopa de Melón de Invierno y Dátiles Rojos

Sopa de Champiñones y Carne

Azufaifo , sopa de frijoles y huevo

Sopa de posos de tofu

Sopa de azucena y Ophiopogon japonicus

Sopa de tofu y col

Sopa de pollo vegetariana Mazao

Sopa de pepino de mar y hongos

Sopa de hueso de oveja y dátil rojo

Gachas de goma tragacanto

Gachas de leche de Lianzao

Papilla de dátil rojo de hongo negro

Papilla de dátil rojo y Polygonatum odorifera

Papilla de arroz de rosa japonica

Papilla de dátil rojo y longan

Negro gachas de judías y dátiles rojos

Gachas de arroz glutinoso con semillas de loto

Gachas de arroz glutinoso de loto y melocotón

Gachas de arroz glutinoso

Arroz glutinoso de habas papilla

Papilla de castañas y longan

Papilla de arroz japónica y sésamo

Papilla de manzana y dátil rojo

Papilla de maíz y sésamo

Gachas de pollo con astrágalo

Arroz con patatas y zanahoria

Arroz frito con ternera y tres setas

Guiqi mágico

Arroz

Fideos Longan

Shantao Yuanxiao

Zanahoria mezclada con tofu

Brotes de bambú estofados con champiñones

Desmenuzado brotes de bambú Tofu estofado

Tres delicias guisadas con brotes de bambú secos

Maní hervido con longan

Calamares salteados con puerros

Pollo al vapor con longan

Huevos cocidos de Polygonum multiflorum.

Tarta de hongos negros y azúcar moreno

Pollo guisado Panax

Pollo frito con ginseng

Huevos al vapor al vino

Pollo Estofado con Bolsa de Pastor

Pollo Guisado con Gelatina de Piel de Burro

Receta de Constitución para la Deficiencia de Yin

Bebida de Ligustrum Lucidum y Semillas de Casia

Wolfberry Bebida de Ligustrum Lucidum

Elgan Cao Yin

Bebida de baya de espino

Bebida de baya de cassia

Bebida de baya de morera

Bebida Shengdi de bayas de goji Bebidas

Bebida de crisantemo de bayas de goji

Salsa longan de bayas de goji

Sopa de arroz glutinoso Tremella

Sopa de maíz de bayas de goji

Sopa de huevo de Wolfberry

Sopa de champiñones y rábanos de Wolfberry

Sopa de tofu de Wolfberry

Sopa de moreras y hongos blancos

Pollo con melón y miel sopa

Sopa de cerdo desmenuzada con moras y moras

Sopa de huevos con moras

Sopa de pollo con semillas de casia

Pato guisado con ligustrum

Sopa de Pollo Wu Zi

Sopa de tortuga con Wolfberry

Tortuga guisada con Wolfberry y dátiles rojos

Sopa de tortuga con Wolfberry

Gachas de arroz con Wolfberry y Japonica

Papilla de arroz con bayas de goji y japonica

Papilla de arroz glutinoso y gachas de los ocho tesoros

Papilla de arándanos y bayas de goji

Papilla de espárragos y bayas de goji

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Gachas de pollo y pimientos

Gachas de arroz con azucenas y japónica

Gachas de arroz glutinoso y moras

Gachas de nueces y azucenas

Gachas de goji y colza

Gachas de moras y goji

Pastel de huevo de morera

Guisantes, hongos y arroz glutinoso

Brotes de bambú fritos y hojas de goji

Risotto de pollo y zanahoria

Rodajas de pollo a la azucena

Pollo de orejas gemelas

Pollo troceado salteado con nueces

Pollo guisado con wolfberry

Pollo guisado con Panax notoginseng y wolfberry

Arroz con pato a la cazuela

Gambas estofadas con wolfberry

Pollo rehmannia

Cerdo desmenuzado salteado con apio

Pollo crisantemo salteado

Barbacoa con brotes de bambú y setas

Pollo Sedoso Guisado con Wolfberry

Pichón Guisado con Wolfberry y Esencia Amarilla

Carpa cruciana guisada con excrementos de perro

Carne de res desmenuzada salteada con Wolfberry

Crisantemo y Carpa con brotes de bambú de invierno

Medusa desmenuzada en frío

Pato desmenuzado con raíz de loto, setas shiitake

Codorniz al vapor con doble ginseng y judías negras

Pastel de carne guisado con pepino de mar y setas

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Receta de Constitución por Deficiencia de Yang

Boj de Plata

Ginseng y Eucommia Bebida

Bebida de Cebolla y Tempeh Blanco

Bebida de Wolfberry Tostada

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Bebida de Regaliz Epimedium

Fenogreco Cynomorum

Ungüento de astrágalo

Sopa mágica de pollo

Sopa de cordero y gambas

Caldo de Cynomorium

Sopa de pollo Sanzi

Sopa de Lycium barbarum y semillas de cuscuta y gorrión

Sopa de castañas y pepinos de mar

Gachas de sorgo y semillas de cuscuta

Gachas de cornejo y baya de goji

Gachas de oveja y siete terneras

Gachas de Morinda officinalis

Gachas de arroz japonica y cornejo

Gachas de ñame Shouwu y dátiles rojos

Gachas de Sizique

Arroz con pollo y guisantes

Arroz frito con gambas y huevo

Arroz frito con cordero y pasas

Arroz con cebolla y cordero

Arroz de puerros y gambas

Gallina al vapor con astrágalos

Pollo guisado con astrágalos y hongos blancos

Pimillo estofado de tierra negra

Dulce y pescado mandarín agrio

Gambas salteadas con puerros

Carne de gorrión guisada con eucommia y astrágalo

Maíz, pimiento morrón y gambas

Pepino de mar guisado con cebolleta y brotes de bambú

Otras categorías

Juemingsha Yuan Yin

Sopa fresca de pera y cereza

Brotes de bambú y sopa de tofu

Sopa de castañas y huevo

Sopa de bolsa de pastor y tofu

Sopa de regaliz y huevo

Sopa de algas y brotes de bambú de invierno

Sopa doble de setas y brotes de bambú

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Sopa de brotes de bambú y tofu

Sopa de setas y frijol mungo

Sopa de zanahoria y algas

Sopa de tomate y zanahoria

Sopa de brotes de bambú de invierno, brotes de soja y tofu

Sopa de perilla, jengibre y huevo

Gachas de albaricoque y azúcar de roca

Gachas de arroz con crisantemo japonica

Gachas de arroz con azufaifo japonica

Arroz japonica Gachas de leche

Arroz frito con huevo y pollo

Arroz con huevo, cebolla y jengibre

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Nueces mezcladas con apio

Ensalada Malantou

Puré de tomate y ajo

Brotes de bambú salteados

Rojo morado< /p >

Pescado mandarín al vapor con jengibre y cebolla

Corvina amarilla escalfada