¿Puedo comer tortitas de arroz durante el confinamiento?

Durante el segundo mes, las mujeres deben prestar atención a su dieta para garantizar una buena salud. Entonces, ¿puedo comer pasteles de arroz en el segundo mes? La respuesta es sí. La torta de arroz es rica en nutrientes, entre ellos proteínas, grasas, azúcar, calcio, fósforo, hierro, vitamina B2, etc. También tiene los efectos de nutrir el medio, nutrir el estómago y fortalecer el bazo, fortalecer la superficie y detener la sudoración, detener la diarrea y aliviar al feto, desintoxicar y curar llagas. Especialmente para las mujeres con estómagos débiles, comer pasteles de arroz con moderación también puede regular su estómago.

Consumo moderado

La torta de arroz queda picante y pegajosa. Comer demasiado puede provocar fácilmente calor interno, no es fácil de digerir y puede dañar la función del bazo y el estómago. Por lo tanto, las madres no deben comer demasiado a la vez.

Presta atención a tu alimentación

Las mujeres embarazadas con obesidad, diabetes u otras enfermedades crónicas deben comer la menor cantidad posible de pastel de arroz. Además, lo mejor es comer el pastel de arroz mientras esté caliente. Las tortas de arroz frías no sólo afectan el sabor, sino que también son más difíciles de digerir.

Tarta de arroz frito con tomate

La tarta de arroz frito con tomate es un plato sencillo y delicioso. Los ingredientes incluyen tomates, pasteles de arroz y salsa de tomate. Cortar los tomates en trozos pequeños y blanquear la torta de arroz hasta que esté blanda. Calentar aceite en una sartén, sofreír los tomates, agregar la pasta de tomate y continuar salteando. Agrega las tortas de arroz, revuelve bien y sazona con sal y salsa de soja. Si te gusta el sabor agridulce, también puedes añadir una cucharada de azúcar.