¿Qué debo hacer si mi sostén está demasiado apretado?

Si su sostén le queda demasiado ajustado, cámbielo por uno que sea demasiado pequeño. Usarlo hará que su pecho se sienta comprimido, lo que no favorece la ventilación. En casos graves, afectará la circulación sanguínea de la mama y el reflujo normal de la linfa. Con el paso de los años, si las toxinas del pecho no se pueden descargar, las posibilidades de sufrir mastitis, hiperplasia mamaria e incluso cáncer de mama aumentarán.

Al usar sujetador, si ocurren las siguientes condiciones, indica que la selección del sujetador es inapropiada:

1. El pecho sobresale del borde de la copa, lo que indica que la copa. es demasiado pequeño o demasiado puntiagudo.

2. Si hay una parte abultada debajo de la axila, significa que el busto del sujetador es demasiado pequeño o los lados demasiado estrechos.

3. Cuando se levantan los brazos, el sujetador salta y deja al descubierto los senos, indicando que el busto del sujetador está demasiado suelto.

4. La correa para el hombro está incrustada en el hombro, lo que indica que la correa para el hombro es demasiado corta y debe ajustarse.

5. Después de usar sujetador, si encuentras marcas rojas alrededor de los senos o sientes dolor, también debes estar alerta para saber si el sujetador que llevas puesto es inadecuado.

Entonces, ¿qué tipo de sujetador es el adecuado? Al elegir la ropa interior, preste especial atención a la talla del sujetador. La talla de sujetador adecuada es preferiblemente la distancia entre el pecho y el sujetador, que pueda acomodar 1 o 2 dedos, para que se sienta cómoda y se mueva libremente al usarlo. Recuerda que los sujetadores no deben quedar demasiado ajustados, especialmente aquellos con tirantes de acero. El busto debe ser más ancho. No habrá presión sobre los senos al extender la mano y el sostén no se saldrá de los senos. Después de quitarse el sostén, no quedarán rastros alrededor de los senos.