¿Puedo comer apio en Ziyue?

También creo que el apio tiene un alto valor nutricional y contiene vitaminas, caroteno, calcio, potasio y sodio. Es beneficioso para la recuperación del cuerpo posparto, puede reponer la sangre y puede prevenir el estreñimiento posparto. Sin embargo, el apio es fresco por naturaleza, por lo que las mujeres pueden comerlo con moderación durante el confinamiento. Comer demasiado tendrá un ligero impacto en su salud.

Las mujeres no deben comer alimentos fríos y excitantes en el segundo mes. No pueden comer más dátiles rojos y azúcar moreno para promover la circulación sanguínea por temor a sufrir una hemorragia posparto. No deben comer sandía ni peras frías.

Durante el segundo mes, la mujer debe ingerir alimentos ligeros y de fácil digestión, aumentando progresivamente los alimentos ricos en proteínas, hidratos de carbono y moderados en grasas. La dieta debe ser diversificada, prestar atención a la combinación de carnes y verduras. Los platos deben ser principalmente sopas y prestar atención a la reposición de agua y alimentos ricos en vitamina A.