¿Cómo beber té Pu'er para mantener la salud?
El té Pu'er se conoce como "un año para el té, tres años para la medicina y siete años para el tesoro". El principio es que una vez envejecida la receta, sus polifenoles se oxidan continuamente y se convierten en contenidos más altos de flavonoides, teanina y cafeína.
Tecnología de preparación
Proporción de hojas de té: 1:40, Pu'er es un té resistente a la preparación. Puedes hervir agua directamente o preparar té, pero es mejor no beber toda la sopa de la olla cada vez. Dejar un poco de agua antes de cocinar. Cuando el té esté hirviendo, puedes seguir cocinándolo a fuego lento sobre el fuego de carbón y el sabor será mejor.
Habilidades para degustar té
El té Pu'er se puede beber solo y se pueden agregar algunos dátiles rojos durante el proceso de preparación del té Pu'er. La sopa de té se acompaña del dulzor de los dátiles rojos, que no sólo realza el aroma del té, sino que también tiene el efecto de fortalecer el estómago y nutrir la sangre. Además, crisantemo, o baya de lobo, baya de lobo, crisantemo, baya de lobo, baya de lobo, baya de lobo, baya de lobo, baya de lobo, crisantemo, baya de lobo, baya de lobo, baya de lobo, baya de lobo, baya de lobo, baya de lobo, baya de lobo, baya de lobo, baya de lobo, baya de lobo, baya de lobo, baya de lobo, baya de lobo, crisantemo, baya de goji, baya de goji, baya de goji, baya de goji, baya de goji, crisantemo, baya de goji, baya de goji, baya de goji,
Pasos específicos:
1. Tome 5 gramos de Pu'er cocido, agregue 3 dátiles rojos. , hervir agua para hacer té y reservar.
2. Hervir la tetera con agua durante 7 minutos. Después de que el fuego hierva, ponga a fuego medio-bajo y cocine a fuego lento. Hervir la primera olla durante unos 2 minutos.
3. El tiempo de preparación del té debe extenderse adecuadamente a aproximadamente 4 minutos en la segunda olla, y el tiempo de preparación de la sopa en la tercera olla debe extenderse a aproximadamente 5 minutos.
Seis funciones y efectos principales del té de azufaifa Pu'er
1. El té Pu'er puede desintoxicar y ser laxante, regular el tracto gastrointestinal, restaurar la función gastrointestinal normal y resolver el acné y las enfermedades. aliento causado por el estreñimiento.
2. El té Pu'er puede perder peso, inhibir las bacterias y ayudar a la digestión, calentar el estómago, producir fluidos corporales y calmar la sed, recuperar la sobriedad y desintoxicar. Tiene los efectos de limpiar el estómago y promover la producción de líquidos, digerir los alimentos y reducir la flema, aliviar el alcohol y desintoxicar, diuresis y dispersar el resfriado, aliviar la tos y reducir la flema y reducir los lípidos y el colesterol en sangre.
3. Disminuye los lípidos en sangre, pierde peso, disminuye la presión arterial y resiste la arteriosclerosis.
4. El consumo prolongado de té Pu'er puede nutrir y proteger el estómago. (No beber con el estómago vacío, ya que puede provocar fácilmente síntomas como embriaguez y mareos).
5. Antiinflamatorio, esterilización y tratamiento de la disentería. La investigación médica y los experimentos clínicos han demostrado que beber con regularidad puede tratar la disentería bacilar, que está directamente relacionada con los ricos polifenoles del té de hojas grandes de Yunnan.
6. Antiedad, el té es rico en polifenoles del té, lo que ayuda a la piel a resistir el envejecimiento.
Tabúes de beber té
1. No es recomendable beber té en ayunas.
2 Las mujeres no deben beber alcohol durante la menstruación.
3. No apto para beber durante la menopausia.
Las personas que hayan estado enfermas durante mucho tiempo no deben beber.
5. No es apto para beber si tienes niveles bajos de azúcar en sangre (si necesitas beber, añade unos trozos de azúcar de roca para prevenir la hipoglucemia)
Primero huele el aroma. Pastel de té Pu'er. No queremos los mohosos, queremos los puros.
En segundo lugar, fíjate en el color de la torta de té Pu’er, que es muy negro, como la tinta. El pastel de té Real Pu'er es de color rojo púrpura.
En tercer lugar, depende de si la torta de té Pu'er está húmeda. Si el vendedor lo almacena incorrectamente, será malo que el té se humedezca.
En cuarto lugar, tenemos que probar si el sabor de la sopa de té es puro.
He escuchado a muchos amigos quejarse de que cuando beben té en la tienda, sienten que la sopa de té de la tienda es particularmente deliciosa. ¿Cómo podrían comprarlo y llevárselo a casa, pero no probarlo? ¿Es diferente a lo que compras en la tienda? De hecho, el problema no es la naturaleza del té, sino que nuestra propia tecnología para preparar el té no es buena, lo que hace que se destruya el sabor del té en sí, y el sabor definitivamente no es tan bueno como el de los profesionales.
Por supuesto, la técnica de elaboración del té no es difícil, de hecho, aún quedan algunos consejos, por eso hoy te contaré a qué debes prestar atención a la hora de preparar el té.
No sé si habrás notado que después de preparar té Pu’er cinco o seis veces, el sabor no se ha vuelto más ligero, e incluso se ha vuelto más fuerte. ¿Cuál es la razón de esto?
Cuando normalmente preparamos té, usamos un cuchillo de té para alejar el té Pu'er, pero el té Pu'er aún mostrará pequeños racimos de té. Cuando preparamos agua hirviendo una y otra vez, las pequeñas bolitas de té se esparcirán lentamente. Por eso el té tiene un sabor más ligero cuando lo preparamos al principio, pero se vuelve cada vez más fuerte después de cuatro o cinco preparaciones. De hecho, era el sabor más puro del té Pu'er en ese momento. Durante las primeras infusiones, no todas las hojas de té quedan expuestas al agua caliente y, naturalmente, el sabor será suave. Sólo cuando las hojas de té están completamente empapadas podemos probar el rico té Pu'er.
¿Cómo hacer té Pu'er puro? Aquí tenemos un pequeño truco. Juntamos bolitas de té y té en polvo en una proporción de 7:3, 7 bolitas de té y 3 té en polvo.
El té en polvo es en realidad el polvo que se esparce cuando usamos un cuchillo de té para hacer palanca en las tortas de té. Pon el 70% de las bolas de té y el 30% del té en polvo en la tetera. Además, el té Pu'er es diferente de otros tés. Generalmente, el té verde se prepara a 80 o 85 grados y el agua debe enfriarse después de hervir. El té Pu'er no requiere tanta molestia. Prepare directamente con agua hirviendo a 100 grados.
Como acabamos de decir, si preparas té directamente con bolitas de té pequeñas, las primeras infusiones tendrán un sabor débil y no podrás beber té Pu'er puro. Las bolas de té deben dejarse en remojo cinco o seis veces antes de que puedan dispersarse realmente, lo que significa que debemos dejarlas en remojo cinco o seis veces antes de poder beber té Pu'er puro. Entonces, ¿cómo solucionar esta deficiencia? Simplemente use el té en polvo que espolvoreamos sobre la torta de té. El té en polvo puede extraer rápidamente el aroma del té Pu'er, lo que alivia el problema del té débil en las primeras infusiones.
Después de beber el té en polvo cinco o seis veces, el sabor se volverá más ligero. En este momento, las pequeñas bolitas de té que ponemos en la tetera se dispersarán lentamente con el agua caliente, liberando el aroma de Pu. Su té. Si preparas té en esta proporción, el sabor no será muy diferente.
1. Para preparar té Pu’er, debemos elegir una tetera con gran barriga. La concentración del té Pu'er es mayor que la del té común, por lo que debes elegir una tetera con una gran cantidad de agua para evitar el problema de que el té Pu'er sea demasiado fuerte y tenga mal sabor debido a una pequeña cantidad de agua.
2. Cada uno tiene gustos diferentes, e incluso cada región tiene preferencias diferentes en cuanto a la concentración del té. Por ejemplo, a Hong Kong, Taiwán, Fujian, Guangdong y Guangxi les gusta beber té fermentado. La gente de Yunnan prefiere beber té fuerte con una cantidad menor de té, mientras que la gente de Jiangsu, Zhejiang y el norte prefieren un aroma ligero con una pequeña cantidad de té.
3. Independientemente de si Pu'er Youer compra té cocido o té crudo, su tiempo de fermentación es muy largo y no se deben omitir los pasos de humedecer el té. Su finalidad es humedecer las bolas de té y aliviar su tirantez, facilitando el lavado del té.
Por lo tanto, no sólo necesitamos saber cómo comprar un buen té Pu'er, sino también aprender a preparar el té Pu'er más puro. El arte del té es un arte que puede hacernos meditar, así que no se apresure en el proceso de aprendizaje, tómese su tiempo, sienta los cambios en el arte del té y pruebe el sabor del té.
En el caso del té, no se trata sólo del té Pu'er. Como ocurre con todos los tés, creo que beberlos bien puede lograr beneficios para la salud.
En primer lugar, bebe té con regularidad.
Este método se refiere al método de preparación del té. La regla para preparar té es que el té debe estar bien organizado, no demasiado fuerte, lo que puede ser malo para el estómago, ni demasiado débil. Si estás demasiado débil, te aburrirás y serás infeliz, y desperdiciarás tu té. Debemos seguir ciertas reglas y preparar el té paso a paso. Esto no sólo hará un té delicioso, sino que también será beneficioso para el cuerpo y la mente.
La segunda son las reglas dietéticas. Preste atención al momento y método de beber té en su dieta. Por ejemplo, no bebas té inmediatamente después de comer, ya que no ayudará mucho a la digestión. Lo mejor es beber té diez o veinte minutos después de una comida, ya que favorece la digestión.
En segundo lugar, no bebas té con moho.
A algunas personas les gusta esconder el té, pero no prestan mucha atención al método, por lo que las hojas de té se enmohecen. Especialmente en las ciudades del sur, habrá un clima como el de Hui Nan Tian. Estanterías, paredes, armarios, etc. en este momento. Se ve fácilmente afectado por la humedad. Si se colocan hojas de té en estos lugares, la humedad las afectará fácilmente y provocarán moho. Sin embargo, a algunas personas les encanta el té o escuchan las palabras de los comerciantes de té y piensan que el té mohoso es un buen té y aún así lo beben. Cuando el té se enmohece, se reproducirán bacterias. ¿Cómo puede la gente estar sana si bebe algo con bacterias? ¿Cómo se pueden lograr los objetivos clave? Por lo tanto, si el té Pu'er se enmohece, debe desecharse. Si no se desecha, es necesario procesarlo, quitarle el moho y desinfectarlo antes de beberlo. Sin embargo, es necesario tratar las hojas de té mohosas, lo que es difícil de manejar y requiere altas habilidades técnicas.
En tercer lugar, bebe según tu cuerpo.
El llamado beber según el cuerpo es para juzgar si tu cuerpo es apto para un tipo de Pu'er. El té Pu'er se puede dividir en Pu'er crudo y Pu'er cocido. Algunas personas pueden beber Pu'er crudo, pero otras no pueden y se sentirán incómodas cuando lo beban. En este momento, no fuerces a tu cuerpo a aceptar lo que no puedes soportar. No importa cuán delicioso y fragante sea el Pu'er crudo, no se debe beber.
En cuarto lugar, puedes beber lo que quieras.
Bajo las tres condiciones anteriores, puedes beber lo que quieras. Puede agregar miel si lo desea, puede agregar baya de goji si lo desea y puede agregar crisantemo si lo desea. No importa. Pu'er, el té principal, no ha cambiado. No hay nada malo en añadir un poco de picante.
Soy Cha Xia y comparto la belleza de la práctica de la ceremonia del té. Bienvenido a comunicarse conmigo.
Siento que lo que los chinos comen, beben e incluso hacen (ejercicio) está relacionado con la salud.
¿Ha participado el pueblo chino en la campaña nacional de salud? Independientemente de la región, el género, la edad o el niño, entrar en una vida no saludable no es el ritmo de una vida sana. Incluso beber té Pu'er está relacionado con la salud.
Durante los últimos 30 años, la calidad de vida del pueblo chino ha mejorado en todos los ámbitos, y ahora básicamente no hay necesidad de preocuparse por la falta de comida y ropa. Éste es el progreso de la sociedad y la bendición del pueblo chino. La vida es feliz y es parte de la naturaleza humana querer vivir una vida larga. Sin embargo, con la abundancia material, las personas tienen tantas opciones en cuanto a su suministro de alimentos que no les queda otra opción. Hoy en día, la información en red también está muy desarrollada. Hay cientos de programas de televisión para elegir, así como una gran cantidad de sitios web informáticos. Lo más cómodo es tener un smartphone. Las personas pueden encontrar referencias sobre sus elecciones de alimentación, vestimenta, vivienda y transporte en cualquier momento y lugar. Esto también proporciona puntos de venta precisos para el marketing comercial. Si sólo está relacionado con el cuidado de la salud, tendrá buenas ventas. Incluso ahora todos los alimentos son saludables. De hecho, este es el resultado de comercializar excesivamente la palabra clave atención médica. Por otra parte, cuando todo viene con una etiqueta sanitaria, no tienes otra opción.
Realmente no sé cómo mantener la salud. Soy un anciano que se dedica al té Pu'er durante más de diez años. Cuando los clientes hagan preguntas sobre el té Pu'er, les diré la verdad y les ayudaré a elegir su té Pu'er favorito. Cuando me preguntan sobre los beneficios para la salud del té Pu'er, realmente no sé cómo responder. Pero las preguntas de los invitados aún necesitan respuesta. Tengo que ser honesto, bebo té Pu'er y he dirigido el negocio del té Pu'er durante más de diez años, simplemente porque me gusta beber té Pu'er. Cuando realmente te guste beber té Pu'er, pasarás más tiempo en el proceso de beber té e intentarás comprender más, aprender más y compartir más con tus amigos del té. Con el tiempo, desarrollará el hábito de beber té Pu'er y se convertirá en parte de su vida de ocio y entretenimiento. Puedes disfrutar del proceso de beber té Pu'er. La cosecha es una especie de placer y satisfacción psicológica. Mi concepto de preservación de la salud es mantener un estado de ánimo.
En pleno verano, el aumento de temperatura inquieta a la gente y el aire húmedo que trae la lluvia la vuelve insoportable y somnolienta.
Por eso, en plena temporada de verano debes cuidar bien tu cuerpo, deshacerte de la sequedad y el calor, ajustar cuerpo y mente y calmar tu mente para poder pasar el largo verano con seguridad. Además de una dieta sana y ligera y un horario regular, una taza de té Pu'er todos los días también es una buena elección en este caluroso verano.
1 Sacia tu sed
El té Pu'er es rico en polifenoles del té, aminoácidos, pectina soluble en agua y sustancias aromáticas. Puede estimular la mucosa oral y promover mejor la secreción de saliva. que el agua hirviendo. Cuando tienes sed en un día caluroso, nada sacia mejor tu sed que una taza de té Pu'er.
2 Limpiar el calor y refrescarse
Una taza de té Pu'er caliente puede promover la transpiración del cuerpo, evaporar el sudor y disipar el calor, quitando el calor del cuerpo. La cafeína y otros ingredientes del té caliente también pueden estimular los riñones, promover la excreción, evaporar más sudor, acelerar la disipación del calor del cuerpo y hacer que las personas se sientan más cómodas.
3 Pierde peso
Si no bajas de peso en junio, estarás triste en julio. Los compuestos aromáticos del té Pu'er pueden disolver la grasa, eliminar la turbidez y la untuosidad y prevenir la acumulación de grasa en el cuerpo. La catequina tiene efecto antioxidante, mejora el metabolismo y reduce la acumulación de células grasas. Con una taza de té Pu'er en la mano podrás deshacerte de toda la grasa este verano. 4 Alivia el aburrimiento y ayuda a la digestión
En verano, las personas generalmente pierden el apetito. Si no prestan atención a la higiene, se producirán enfermedades del tracto digestivo. Beber té Pu'er durante todo el año puede ayudar a la digestión y aliviar el aburrimiento, mejorar la estructura y función de los microorganismos intestinales y mejorar la inmunidad intestinal. 5. Cuida la salud y disipa el frío
El té maduro Pu'er es "cálido por naturaleza y disipa el frío". En los días caninos del verano, el cuerpo tiene deficiencia interna y exceso externo, y el calor deficiente en la superficie del cuerpo encubre la verdadera frialdad de los órganos internos. Es especialmente adecuado beber té maduro Pu'er viejo con buena permeabilidad al qi del té para expulsar el frío interno y lograr el efecto de calentamiento y nutrición. En cuanto al té Pu'er maduro, las enzimas y los probióticos se optimizan gradualmente con el tiempo, se mejora la permeabilidad al aire del té y el aroma y el sabor son más estables y ricos. En los días caninos del verano, no sólo satisface las necesidades gustativas, sino que también consigue un buen efecto de calentamiento. 6. Medita y siéntete renovado.
A medida que aumenta la temperatura en verano, el consumo del cuerpo humano aumenta y el corazón se fortalece, lo que hace que las personas se vuelvan fácilmente irritables, cansadas y débiles. La cafeína contenida en el té Pu'er puede estimular el sistema nervioso central, despejar el cerebro y refrescar la mente.
Cada vez que pregunto a las amigas que me rodean por qué beben té Pu'er, muchas de las respuestas son: ¡para perder peso y mantener la salud! El té se ha convertido en una bebida indispensable en la vida de las personas. El té Pu'er no sólo es beneficioso para la salud cardiovascular, sino que también previene y retrasa el envejecimiento. Incluso con el fin de retrasar el envejecimiento y reducir la grasa y dar forma, muchas mujeres también empiezan a beber té. Aunque beber té tiene muchos beneficios, es necesario beberlo correctamente.
Solo bebiendo té crudo y té cocido según la temporada se puede beber de forma saludable.
1. Beba más té crudo y un poco de té cocido en primavera para aliviar la somnolencia primaveral.
2 Beber té crudo en verano puede eliminar el calor y desintoxicarse, mientras que beber té cocido puede hacerlo. reducir los lípidos en sangre;
3. Es más adecuado beber té cocido en otoño e invierno, ya que el té cocido es relativamente suave;
4. Yang Qi está cerrado. El té maduro Pu'er puede generar calor y calentar el estómago.
Para las mujeres que quieren adelgazar y controlar su peso, utilizar té Pu'er en lugar de bebidas dulces diarias puede controlar la ingesta de calorías y controlar el peso.
Los beneficios de beber té Pu'er para la mujer;
Su cuerpo debe estar muy sano.
Los efectos beneficiosos para la salud del té Pu'er son un hecho bien conocido. El té Pu'er no sólo puede combatir el cáncer y prolongar la vida, sino que también previene enfermedades cardíacas, cardiovasculares, coágulos sanguíneos y arteriosclerosis. No sólo puede proteger la vista y prevenir los resfriados, sino que también puede combatir el cáncer de mama y ayudar con el embarazo, al mismo tiempo que previene la enfermedad periodontal y la enfermedad de Alzheimer, también puede reducir el daño cerebral causado por un derrame cerebral; Las mujeres que beben té Pu'er con regularidad deben estar muy sanas.
2. Ella realmente no envejece.
Además de prevenir enfermedades, el té Pu'er también tiene el efecto de embellecer la piel. La función de belleza del té de rosas Pu'er proviene del hecho de que las rosas son ricas en vitaminas A, C, B, E, K y ácido tánico. Estos ingredientes contienen súper antioxidantes que pueden mejorar el metabolismo del cuerpo, aclarar los pigmentos y hacer que la piel sea más clara y suave. ¡Las mujeres que beben té Pu'er con regularidad no envejecerán!
Debe estar en buena forma.
El té Pu'er es una bebida saludable con base científica. Es común que la gente moderna "use su vida para ganar dinero". Después de que la comunidad médica confirmara las funciones anticancerígenas y de cuidado de la salud del té Pu'er, el concepto de "una pequeña cantidad de dinero garantiza la longevidad" no solo fortaleció la creencia de los amantes del té, sino que también atrajo a muchos nuevos amantes del té. . Además, las propiedades farmacológicas del té Pu'er, como la eliminación de la celulitis, la digestión, la pérdida de peso y el adelgazamiento, han conquistado los corazones de innumerables personas que aman la belleza y la remodelación del cuerpo, así como de personas de mediana edad y mayores. Por lo tanto, las mujeres que beben té Pu'er con frecuencia deben estar en buena forma.
4. Debe ser elegante y refinada
Las mujeres que beben té Pu'er con frecuencia saben apreciar y saborear el té Pu'er, por lo que tendrán buen cultivo y connotación. conversación elegante, buen gusto y temperamento Elegante y digno. Si se puede aprender a vestir con elegancia, no se puede aprender a tener un temperamento elegante, entonces es una actitud que viene del corazón: vivir con elegancia. Un hombre que camina con una mujer así definitivamente tiene rostro.
¿Cuántas veces al día es el mejor momento para tomar té?
Lo más apropiado es que una persona beba tres tazas de té al día. La primera taza es el té de la mañana, apto para beber entre las 9:00 y las 10:00 horas después del desayuno. Puede refrescar tu mente, desintoxicar y combatir la fatiga. Es más adecuado elegir té crudo.
La segunda taza es el té de la tarde, que se bebe mejor entre la 1 y las 3 horas después del almuerzo o la siesta. El té de la tarde puede ser moderadamente fuerte. El té Pu'er tiene funciones para la salud como antioxidante, eliminador de radicales libres y antiviral, y puede usarse en té crudo o cocido.
La tercera taza es el té de la tarde, apto para beber de 6 a 7 horas después de la comida. Lo mejor es beber Pu'er cocido, que puede reducir los lípidos en sangre, ayudar a la digestión y no provocará insomnio. Es la mejor opción para el té de la tarde.
Lo mejor es beber el té entre media hora y una hora después de la comida. Aunque el té Pu'er es bueno, no lo bebas directamente después de las comidas, ya que dificultará la absorción de hierro y proteínas. Beba menos té antes de acostarse y beba un poco de té maduro añejo para evitar el insomnio. El té Pu'er tiene muchos beneficios para el cuerpo humano, pero no lo bebas en exceso. Para las amigas, nunca beban té con el fin de perder peso.
Una taza de té cocido después de una comida puede aliviar el aburrimiento. Para las amigas que quieran mantenerse en forma y controlar su peso, ¡recuerden beber té Pu'er con frecuencia!
Contraindicaciones para que las mujeres beban té Pu'er;
El té Pu'er neutraliza el azúcar en la sangre más rápido, lo que hace que los pacientes con hipoglucemia e hipotensión sean propensos a sufrir mareos y náuseas después de beberlo, especialmente si bebido con el estómago vacío Se llama té borracho.
Al mismo tiempo, el ácido tánico y el ácido tánico del té se combinarán con los iones de hierro en el cuerpo y harán que el cuerpo absorba iones de hierro, afectando así la función hematopoyética. Por lo tanto, los pacientes con anemia y las niñas que menstrúan no son aptos para beber té Pu'er (específicamente, no son aptos para beber ningún té, especialmente si no beben demasiado).
El té crudo Pu'er, especialmente el té Xinsheng, es de naturaleza fría. Las personas que beben demasiado y tienen el cuerpo frío sufrirán dolor abdominal, diarrea y otros síntomas incómodos que dañarán su estómago. Por tanto, las personas con el estómago frío no deben beber demasiado.
Por supuesto, estos tabúes se pueden observar y evitar razonablemente. Todas las cosas importadas se basan en la moderación y la comodidad, y sólo serán beneficiosas para el organismo.
1. El té crudo Pu'er puede limpiar principalmente los intestinos, reducir los lípidos en la sangre, refrescarse, reducir la presión arterial y perder peso.
2. El té maduro Pu'er puede reducir los lípidos en sangre, disminuir la presión arterial, prevenir la arteriosclerosis, prevenir el estreñimiento, la diuresis y la desintoxicación.
3. El té crudo Pu'er es de naturaleza fría, amargo y astringente, y necesita añejarse durante más de 3 años. Se necesitan entre 5 y 20 años para que las tortas de té se conviertan en flores, pierdan su amargor y se vuelvan suaves, dulces y suaves. El té maduro tiene una fragancia antigua y la sopa de té es suave y sedosa.
4. El té crudo Pu'er es húmedo y reduce el calor interno, por lo que es más adecuado para beber en verano. Debe beberse después de las comidas y no con el estómago vacío.
5. Los brotes y las hojas del té Pu'er fresco de ese año son relativamente tiernos y se recomienda que la temperatura del agua para el té del despertar sea de alrededor de 85 °C. de más de tres años puede estar por encima de los 90°C.
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¿Cómo beber té Pu'er para estar más saludable? El té Pu'er depende de si se trata de té pastelito, té prensado, té suelto o té añejo.
Xiao Yun suele beberlo de una olla de hierro. Cuando está débil, puede hervirlo para comprender la esencia de Lao Cha Tou. Los diferentes grados de té a granel tienen diferentes niveles de resistencia al impacto. En opinión de Xiaoyun, el té a granel sabe más rápido y es menos resistente a la preparación, por lo que es mejor prepararlo en una tetera y prestar atención a controlar la cantidad de sopa en un corto período de tiempo. Para el té de pastel y el té prensado, use un tazón para facilitar la colocación de los trozos de té y dominar el método de lavado.
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Al preparar té viejo, lo mejor es romperlo con la mano para que queden tres capas en la superficie, el interior y el fondo, y el sabor sea relativamente uniforme. Xiaoyun estará ligeramente tapado durante unos segundos en las dos primeras infusiones para permitir que las hojas de té se remojen por completo. Después de unas tres infusiones, comenzará el horneado normal. Asegúrate de vaciar la tetera cada vez y no dejes hojas de té en ella. Y antes de preparar té, debes lavarlo y despertarlo. Debe hervirse y prepararse con agua para que el té extraído quede suave y tenga un sabor agradable.
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¿Cómo saborear mejor el té? Mantenga la temperatura de la sopa de té entre 40 y 60 grados, para que pueda apreciar más fácilmente el sabor del té. Se puede beber una taza de té tres veces. La sopa de té puede permanecer en la boca durante 2 o 3 segundos después de entrar en ella, lo que permite que las papilas gustativas experimenten plenamente el sabor del té Pu'er.
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La salud también se trata de beber consuelo~
Bebe pu maduro por la mañana. El té maduro Pu'er ha sido fermentado artificialmente, es suave y no irritante y también puede proteger el estómago.
Bebe soprano por la tarde. Los taninos del té están estrechamente relacionados con el metabolismo de las grasas. Beber té crudo por la tarde no solo puede producir líquido y calmar la sed, sino también fortalecer el bazo, eliminar alimentos, eliminar grasas y aliviar el aburrimiento, refrescar y aliviar la fatiga, lo cual es beneficioso para trabajar por la tarde.
Bebe unas uvas maduras añejas por la noche. Por la noche, la energía yang del cuerpo humano regresa y el flujo de energía disminuye, especialmente después de un día agotador, la mente necesita recuperarse. Una vez que el té maduro Pu'er fermentado ingresa al cuerpo humano, formará una película suave adherida a la superficie del estómago, que puede calentarlo, promover la digestión y relajar el sueño.
Cómo beber té Pu'er para la salud;
In the Mood for Love - Rose Pu'er
Materiales y métodos de producción: 3 gramos de Pu 'er té, 3 gramos de rosas. Vierta el té Pu'er en una taza de té con tapa, prepare té con agua hirviendo, agregue rosas, vuelva a llenar el agua hirviendo para absorber la fragancia de las rosas.
Eficacia tras combinación: Las rosas pueden aliviar la opresión en el pecho y la irritabilidad. Este té es adecuado para beber en otoño cuando se está seco o enfadado.
Espino Pu'er, piel embellecedora
Materiales y métodos de producción: Poner una cantidad adecuada de hojas de té de espino y Pu'er en una tetera en una proporción de 3:1, y luego prepárelos juntos. Dulce y amargo.
Efectos tras la combinación: El Espino Blanco contiene un compuesto llamado vitexina, que tiene efectos anticancerígenos. Si tiene indigestión, también puede cocinar gachas de espino y arroz y comerlas. No solo puede ayudar a la digestión, sino que también embellecerá su piel y ayudará a combatir el cáncer.
Elegante y hermoso - Milk Pu'er
Materiales y métodos de producción: agregue leche al té Pu'er maduro preparado para hacer té con leche. Después de enfriarlo, el sabor es suave. y suave.
Efectividad tras combinación: El té Pu'er es famoso por su dulzor. Después de que el té entra en la garganta, queda un sabor dulce en la boca. El aroma lácteo único de la leche contrasta con el aroma del té, dejando en tus labios un regusto interminable.