¿Varios para adelgazar piernas?
1.
Siéntate en una silla, estira ambas piernas o una pierna, paralela al suelo.
2.
El pedal está inicialmente a 90 grados del suelo. Presione hacia abajo lenta y firmemente hasta que esté paralelo al suelo y manténgase quieto durante cinco segundos.
3.
Luego, coloque lentamente el reposapiés en su posición original, a 90 grados del suelo. Después de repetir el movimiento diez veces seguidas, puedes tomar un breve descanso antes de pasar a la siguiente ronda. Puedes sentir que los músculos de la pantorrilla se están estirando claramente.
4.
Se recomienda hacer tres o cuatro rondas cada día, y podrás ver la mejoría al cabo de medio mes.
5.
Puedes probar pastillas para adelgazar.
Las cápsulas adelgazantes clásicas son muy efectivas.
Y no hubo rebote.
No diré nada más.
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¡Te deseo éxito en perder peso lo antes posible!