¿Puedo usar una banda abdominal si tengo loquios?
Los loquios son algo que toda mujer experimentará después de dar a luz. Durante el período de los loquios, las mujeres lo encontrarán más problemático, pero se acostumbrarán. Después de todo, puede haber algunas similitudes entre los loquios. y la menstruación durante este período, se necesitan algunas toallas de tía o pañales de mujer. Entonces, ¿puedo usar una banda para el vientre si tengo loquios? ¿Puedo usar una faja abdominal si tengo loquios?
Sí. En primer lugar, es necesario saber que los loquios se producen después del parto natural. Después del parto natural, el abdomen de la madre todavía tiene sangre, gases y otros fluidos corporales desbordados que deben ser eliminados a tiempo. Si el cinturón abdominal se usa demasiado pronto, la circulación sanguínea en el cuerpo de la madre se verá afectada, lo que es muy perjudicial para la descarga de loquios después del parto, la respiración suave y la recuperación de los órganos. Por tanto, si quieres utilizar un cinturón abdominal, lo mejor es empezar a utilizarlo al tercer día después del parto natural.
En comparación con el parto natural, la cesárea tiene una ventaja, es decir, no hay loquios después del parto, pero también hay factores que hacen que los loquios persistan. Después de una cesárea, la principal causa de loquios persistentes es el tejido residual. Esto puede deberse a puntuaciones mensuales de embarazo más altas, malformaciones uterinas, fibromas uterinos y otras razones, o puede deberse a la inexperiencia del operador, lo que resulta en una eliminación incompleta del tejido del embarazo, lo que hace que quede algo de tejido en la cavidad uterina. Además, los cinturones abdominales no deben utilizarse inmediatamente después de una cesárea. Lo mejor es utilizar una banda abdominal después de que la herida haya cicatrizado, aproximadamente 10 días después del parto.
En circunstancias normales, una de las cosas más importantes durante el confinamiento es deshacerse de los síntomas no deseados. Después de todo, la congestión corporal afectará la recuperación de los órganos del cuerpo, lo que no favorece la salud futura. Las bandas para el vientre también son una herramienta común que utilizan las nuevas madres para restaurar su cuerpo, lo que también ayuda con la localización de varios órganos. Pero es mejor usarlo dentro de los tres días posteriores a la compra. Cómo perder peso rápidamente después de dar a luz
Después de dar a luz, la madre está más preocupada no sólo por la salud de su bebé, sino también por su propia recuperación. El aumento de peso posparto es algo muy angustioso para muchas madres. De hecho, el aumento de peso posparto es básicamente algo que toda madre tiene que afrontar, por lo que no hay necesidad de deprimirse demasiado. Para controlar la obesidad posparto, además de hacer ejercicio y utilizar algunos fármacos para adelgazar, existen varios principios básicos que se deben dominar.
1. Controla tu peso durante el embarazo. Mantener un peso estándar durante el embarazo le permitirá perder peso fácilmente después del parto. Básicamente, para las mujeres que están embarazadas por primera vez, el aumento de peso promedio durante todo el embarazo es de 12 a 15 kilogramos. Las mujeres que han tenido su segundo embarazo o más pueden ganar un promedio de 10 a 12 kilogramos.
2. La ingesta dietética tras el parto debe consistir principalmente en alimentos bajos en grasas y ricos en proteínas. La recuperación de peso posparto requiere la ingesta en la medida de lo posible de alimentos bajos en grasas y ricos en proteínas, como el pollo sin piel. , ternera, magro de cerdo, pescado, oreja de mar, pepino de mar, etc. Además, debe tomarse junto con las comidas posparto y las comidas medicadas.
3. Un mes después del parto, siempre que ingieras suficientes calorías para mantener el consumo de energía física, además de una cierta cantidad de ejercicio, será una buena ayuda para perder peso. Si amamanta, el efecto de pérdida de peso será más rápido, pero no se recomienda perder peso deliberadamente durante la lactancia, lo cual no es bueno para el bebé.