¿Cómo realizar tu propia bandera en el nuevo año?
En 2021, perderé 10 libras y volveré a mi cintura A4 anterior.
En 2021, leeré 50 libros e iluminaré mi vida con la lectura.
En 2021, aprenderé 1 habilidad para salir de la pobreza.
Pero, al izar estas banderas, ¿alguna vez has pensado en ello? ¿Cuántas metas lograste en 2020?
Es fácil configurar una bandera, pero demasiado difícil de lograr. Este es el punto débil para la mayoría de las personas.
En ese momento, me pareció ver la trágica escena de innumerables banderas cayendo.
¿Hay alguna forma de hacer que la bandera se quede quieta?
Con este documento, todos los amigos que están poniendo banderas en el nuevo año esperan que os ayude a manteneros firmes, extender las alas y completarlo a la perfección.
En primer lugar, las banderas originales eran todas agua del cerebro.
En la vida siempre hay gente exaltada. El objetivo debe ser ambicioso para que puedas demostrar tu determinación de ganar.
Sin embargo, la consecuencia de esto es que muchas banderas se ven hermosas pero son difíciles de ejecutar. Después de persistir por un tiempo, te rindes y te dejas ir.
Por este motivo, empiezas a reorganizar la bandera, pero el resultado sigue siendo el mismo final.
Entonces, le echas la culpa de todo a tu falta de autodisciplina.
Pero si eres disciplinado, ¿podrás cumplir tu plan?
En la superficie, arriar la bandera es una cuestión de autodisciplina, pero en realidad son estas dos cuestiones.
01. Objetivo desconocido
Primero pregúntate, ¿la bandera que colocas es realmente la que quieres?
En la vida, ¿cuántas personas hacen sus banderas según su propio corazón?
Mi ex colega Dongzi es una de esas personas. Escuché a otros decir que viajar genera dinero, así que hice lo mismo. En dos meses, escuché que vender seguros generaba dinero, así que comencé a vender seguros. Más tarde, abrí tiendas de té con leche, fruterías y restaurantes de comida rápida.
Cada vez, persigue la tendencia, sin importar si le conviene o no, trabaja duro y sigue cambiando. Cuanto más trabaja, más frustrado se siente y toda su persona empeora. .
Tal bandera está destinada a caer rápidamente, porque los objetivos que elijas pueden estar equivocados desde el principio.
02. Con ganas de ver los resultados
“Oh, ¿por qué no funciona? ¿No es inapropiado?”
“¿Por qué soy más lento? que otros? ¿Es así? ¿La dirección es incorrecta? , preocupación, ansiedad y otras emociones negativas, que pueden debilitarnos la motivación para desempeñarnos.
No se puede aceptar la interrupción y el fracaso de los planes.
Ocasionalmente, podremos interrumpir temporalmente nuestros planes por motivos personales. Al principio no fue nada, pero cuando pienso en ello después, siempre me culpo. Cuando la culpa se acumula hasta cierto punto, nos sentiremos deprimidos y conduciremos a la abnegación.
Una tolerancia cero ante el fracaso puede fortalecer nuestra determinación al principio, pero un pequeño revés puede aplastarnos en un instante. Como una cuerda que se estira demasiado, se rompe fácilmente.
En segundo lugar, tres puntos clave para mantener viva la pancarta
Después de encontrar el problema y el meollo, sólo queda prescribir el medicamento adecuado.
01. ¿Objetivos claros?
Antes de izar la bandera, deberíamos preguntarnos qué es lo que más queremos.
El gurú de la gestión Brian Tracy nos dio un método de siete pasos para establecer objetivos en su libro "Eating Frogs", que puede usarse como referencia.
(1) Aclara lo que realmente quieres. Puedes reconsiderar el plan de objetivos que enumeraste a principios de año y aclarar tus objetivos reales.
(2) Anota tus objetivos. Escribir sus objetivos en un cuaderno puede profundizar su impresión y hacer que sus objetivos sean más claros y específicos. Las investigaciones muestran que las personas que escriben sus objetivos logran de 5 a 10 veces más que quienes no lo hacen.
③Establezca una fecha límite de finalización. Escriba una fecha límite de finalización para agregar un sentido de urgencia.
(4) Listar elementos. Las tareas objetivo se especifican en forma de lista de verificación.
Podemos complementar dinámicamente y mejorar continuamente para que los objetivos sean más específicos.
⑤ Haz planes específicos. Organice la lista, ajústela y complétela en planes específicos y ordénela por prioridad.
Actúe según el plan inmediatamente. Recuerde seis palabras: "Primero completo, luego perfecto".
⑦ Resuelve algunos problemas todos los días. La clave es avanzar un día a la vez. Podemos dividir aún más el plan del quinto paso en meses, semanas y días según circunstancias específicas, para asegurarnos de que no se pierda tiempo todos los días.
02. Date más paciencia.
El bambú tardó cuatro años en crecer 3 centímetros. A partir del quinto año crece a un ritmo de 30 cm por día, pudiendo alcanzar los 15 m en sólo seis semanas.
De hecho, en los primeros cuatro años, las raíces del bambú se extienden cientos de metros cuadrados en el suelo. Lo mismo ocurre con ser persona y hacer cosas.
No te preocupes porque tus esfuerzos en este momento no serán recompensados. Todos estos esfuerzos están encaminados a echar raíces.
Aprende a estilizarte y relajarte.
No te mantengas ocupado y no consigas muchas cosas en vano. Nuestros cerebros no soportan tener tantas barras de tareas abiertas.
Enumere las "tres cosas más importantes que debe hacer ese día" todos los días y concéntrese en sus objetivos.
Date un poco de flexibilidad. Por ejemplo, es posible que estés muy ocupado al final del año. Echa un vistazo a lo que estuviste haciendo en junio y febrero del año pasado, qué cosas fijas harás y qué variables pueden surgir. Deja algunos días libres y no llenes demasiado tu tiempo.
¡En 2021, trabajemos duro juntos! Dejemos que esas banderas se conviertan en las banderas que nos guíen hacia adelante para encontrar una mejor versión de nosotros mismos.