Destete, comer puerros, criar leche
1: Malta
La medicina tradicional china cree que la malta tiene los efectos de fortalecer el bazo y el estómago, promover la lactancia y devolver la leche, y también tiene un muy buen efecto para aliviar la leche. estasis. Por lo tanto, cuando se desteta al bebé, es aconsejable beber decocción de malta, que puede aliviar eficazmente el dolor causado por el aumento de la producción de leche.
Dos: cebollino
Creo que todo el mundo sabe que durante el período de lactancia después del parto, a menudo se recomienda que Ma Bao use la menor cantidad de puerros posible. Esto se debe a que los puerros pueden inhibir. Secreción y retorno de leche. El papel de la leche. Por lo tanto, al destetar a su hijo, si la lactancia materna le resulta difícil, Ma Bao también puede comer más puerros.
Tres: Pimienta
La pimienta, como uno de los condimentos de nuestra vida, también es muy común, y durante el periodo de confinamiento se suele recomendar a los familiares reducir el consumo de pimienta. por mujeres embarazadas. De hecho, esto también se debe a que el ají tiene un cierto efecto sobre el retorno de leche, por lo que al destetar, Ma Bao también puede optar por beber un poco de agua con ají de manera adecuada para lograr el efecto de inhibir la secreción y el retorno de leche. Por supuesto, este sabor puede no ser muy bueno. Quizás sea más aceptable agregar un poco de azúcar moreno durante la cocción para ajustar el sabor.
Cuatro: Espino
El espino tiene muy buen efecto digestivo. Si comes un poco de espino de forma adecuada, también ayudará a eliminar la grasa del cuerpo y conseguir un efecto adelgazante. Sin embargo, el espino tendrá un cierto impacto en la secreción de leche en el cuerpo, por lo que es posible que Ma Bao desee comer un poco de espino de manera adecuada al destetar, lo que puede aliviar el dolor de la subida de la leche.
Normalmente el tiempo de lactancia durante el destete se mantendrá entre los siete días y el medio mes. Por supuesto, debido a que la condición física de cada persona es diferente, sus reacciones también serán diferentes. Si está destetando, es posible que Ma Bao desee elegir los cuatro alimentos anteriores para ayudar a aliviar el dolor de la congestión mamaria. Sin embargo, si el dolor de la congestión mamaria es particularmente severo, también puede optar por recibir tratamiento bajo la guía de un médico.