Enciclopedia Baidu sobre la eficacia y función del té negro seco

El té negro enverdecido al sol es un método común de procesamiento del té. Su función principal es procesar bien la capa de oxidación de las hojas de té mediante el secado, el marchitamiento y otros procesos, produciendo así aroma y otros componentes químicos.

Los principales efectos y funciones del secado del té negro son los siguientes:

1. El té negro secado al sol contiene una variedad de antioxidantes y polifenoles que pueden mejorar la inmunidad humana y prevenir enfermedades.

2. Favorecer la digestión. El té negro seco contiene flavonoides y polifenoles del té, que pueden promover la peristalsis intestinal y la salud del tracto digestivo.

3. Reducir la presión arterial y los lípidos en sangre. Los polifenoles y catequinas del té en el té negro secado al sol pueden inhibir la síntesis de colesterol y triacilglicerol en la sangre, reduciendo efectivamente la presión arterial y los lípidos en sangre.

4. Refrescante y refrescante. La cafeína contenida en el té negro seco puede estimular el sistema nervioso central, refrescar la mente y eliminar la fatiga.

5. Mejora el sueño. Los polifenoles del té y el GABA (ácido γ-aminobutírico) del té negro secado al sol pueden promover la conducción nerviosa, regular el sistema nervioso y ayudar a mejorar la calidad del sueño.

En definitiva, el té negro seco es rico en nutrientes y tiene valor medicinal, y beberlo con moderación puede aportar muchos beneficios para la salud.