Enciclopedia Baidu sobre la eficacia y función del té negro seco
Los principales efectos y funciones del secado del té negro son los siguientes:
1. El té negro secado al sol contiene una variedad de antioxidantes y polifenoles que pueden mejorar la inmunidad humana y prevenir enfermedades.
2. Favorecer la digestión. El té negro seco contiene flavonoides y polifenoles del té, que pueden promover la peristalsis intestinal y la salud del tracto digestivo.
3. Reducir la presión arterial y los lípidos en sangre. Los polifenoles y catequinas del té en el té negro secado al sol pueden inhibir la síntesis de colesterol y triacilglicerol en la sangre, reduciendo efectivamente la presión arterial y los lípidos en sangre.
4. Refrescante y refrescante. La cafeína contenida en el té negro seco puede estimular el sistema nervioso central, refrescar la mente y eliminar la fatiga.
5. Mejora el sueño. Los polifenoles del té y el GABA (ácido γ-aminobutírico) del té negro secado al sol pueden promover la conducción nerviosa, regular el sistema nervioso y ayudar a mejorar la calidad del sueño.
En definitiva, el té negro seco es rico en nutrientes y tiene valor medicinal, y beberlo con moderación puede aportar muchos beneficios para la salud.