¿Dónde se entrena Tai Chi en Kunming?
El Tai Chi es una combinación perfecta del pensamiento teórico dialéctico tradicional chino, las artes marciales, el arte, la entrada y la medicina tradicional china. Es una cultura avanzada del cuerpo humano basada en las ideas centrales del Tai Chi y el pensamiento dialéctico Yin-Yang en el confucianismo y el taoísmo tradicionales chinos, que integra múltiples funciones como nutrir el cuerpo, fortalecer el cuerpo, luchar y luchar. Como forma de deporte lleno de espíritu oriental, los ejercicios que sus practicantes realizan sobre el corazón, la mente, el cuerpo y el espíritu están muy en consonancia con las necesidades fisiológicas y psicológicas humanas y tienen un papel extremadamente importante en la promoción de la salud física y mental del ser humano. individuos y la armonía de los grupos humanos.
El Tai Chi se originó en Chenjiagou, condado de Wen, ciudad de Jiaozuo, China.
El Tai Chi es una forma cultural rica en características nacionales tradicionales chinas.
El Tai Chi se ha transmitido de generación en generación en Chenjiagou, y comenzó a extenderse al extranjero desde Chen Changxing en el año 14. Más tarde, surgieron gradualmente muchas escuelas como la Escuela Yang, la Escuela Wu, la Escuela Sun y la Escuela He.
El Tai Chi es uno de los pensamientos filosóficos más distintivos y representativos de la antigua China. El Tai Chi se basa en el concepto de yin y yang del Tai Chi. Utiliza los pensamientos para guiar todo el cuerpo mediante la práctica repetida de calmar la mente para relajarla, utilizar el corazón para guiar el aire y utilizar la respiración para acortar el tiempo. Forma, entra en el reino del Tai Chi con manos hábiles y lleva el Tai Chi a la nada, logrando así el autocultivo, cultivando los sentimientos, fortaleciendo el cuerpo y prolongando la vida.
El contenido básico del Tai Chi incluye la teoría de la salud del Tai Chi, rutinas de boxeo de Tai Chi, rutinas de equipos de Tai Chi, empuje de manos de Tai Chi y métodos de entrenamiento auxiliares de Tai Chi. Sus rutinas de boxeo incluyen a Dajia Yilu, Erluo, Xiaojia Yiyi y Erluo. Las rutinas de armas incluyen espada simple, espada doble, espada simple, espada doble, maza simple, maza doble, lanza, garrote, espada Qinglong Yanyue.