¿Qué es más rápido tomar sopa o leche durante el confinamiento?

Las madres que tienen poca producción de leche durante el parto pueden conocer este dicho: Beber más sopa puede producir leche más rápido y el volumen de leche aumentará. Las personas de mayor edad también dicen que beber sopa es más beneficioso para ordeñar que comer carne. ¿Es esto correcto?

De hecho, desde el punto de vista nutricional, la carne es más nutritiva que la sopa, porque la sopa contiene grasas y aminoácidos poco solubles en agua, sales inorgánicas solubles en agua y vitaminas y la carne es rica en proteínas; , por lo que para las madres, el cuerpo no se hinchará y la leche se producirá más rápido.

Además, las mujeres embarazadas beben varias sopas durante el segundo mes, como sopa de pollo, sopa de carpa cruciana, sopa de huesos, etc. , son alimentos no sólidos relativamente grasosos. Si bebe demasiado después de dar a luz, fácilmente puede provocar falta de apetito y afectar su apetito por otras cosas.

Además, si las mujeres embarazadas comen demasiada sopa, acumularán fácilmente un exceso de grasa, lo que no favorece la recuperación corporal posparto. Por supuesto, para aumentar la leche rápidamente también conviene que las mujeres embarazadas beban más sopa, pero deben prestar atención a la cantidad adecuada y no sufrir una sobredosis.