¿Puedo beber leche posparto?

Las madres pueden beber leche durante el parto, pero es mejor no beber leche dentro de los 15 días posteriores al parto, porque la función intestinal aún no se ha recuperado por completo en este momento y permanecerán en cama durante mucho tiempo bebiendo leche. Puede causar dolor abdominal o flatulencia.

Por lo general, unos 15 días después del parto, puedes empezar a beber leche una vez que la función intestinal se haya recuperado, lo que puede ayudarte a dormir, complementar el calcio y mejorar la inmunidad. Además, la leche pura y otras leches deben calentarse antes de beberlas; de lo contrario, la leche fría no favorece la absorción corporal. Pero no lo hiervas, de lo contrario los nutrientes se destruirán fácilmente. Simplemente caliéntalo un poco. Antes de beber leche, lo mejor es ingerir algún alimento para llenar el estómago, no con el estómago vacío.