¿Cuáles son los beneficios de remojar la baya de goji y la azufaifa en agua para el cuerpo?
Debilidad, diarrea, fatiga y debilidad, protección hepática, aumento del riego sanguíneo, mareos, tinnitus, disminución y aumento de la visión.
Pérdida de apetito, insomnio, insuficiencia de Qi y sangre, debilidad del bazo y del estómago, intolerancia al frío, indigestión gastrointestinal (para favorecer la digestión) y enfermedades bucales.
Sequedad de boca, estreñimiento y diarrea (doble efecto). Las personas que se quedan despiertas hasta tarde tienen buen cutis y su piel blanquea.
Las personas que tienen brillos y mal aliento no son propensas. Acné, acné y forúnculos, tiene un buen efecto sobre el estado de ánimo y puede resistir.
Envejecimiento, prolongación de la vida, etc.
Hay muchas formas de comer wolfberry tanto como alimento como como medicina, como hervir y decocción. Lave las bayas de goji con antelación y preste atención a la dosis. Generalmente es mejor tomar una pequeña cantidad durante un tiempo prolongado y no es aconsejable tomar demasiado de una vez.
Comprimidos masticables: Después del lavado, cuanto más tiempo mastiques y más fino lo mastiques, ¡mejor se absorberá!
Lycium barbarum tiene un sabor dulce y una naturaleza neutra, y regresa a los meridianos del hígado, los riñones y los pulmones. Tiene los efectos de nutrir los riñones y reponer la esencia, nutrir el hígado y mejorar la vista, humedecer los pulmones y nutrir el yin. Puede usarse para tratar la deficiencia de yin del riñón, la deficiencia de qi del hígado, la debilidad de las extremidades inferiores, los mareos y el tinnitus, la espermatorrea. infertilidad, disminución de la visión y clorosis.
Wolfberry es mejor para aliviar la fatiga, prevenir la arteriosclerosis y el envejecimiento y también tiene un efecto de calentamiento.
Wolfberry puede calmar la sed, es decir, también tiene el efecto de tratar la sed. La azufaifa tiene un sabor dulce y una naturaleza neutra. Puede reponer la sangre, y la sangre pertenece al yin, por lo que es eficaz en el tratamiento de la deficiencia de sangre yin.
Wolfberry es una planta de gran vitalidad y energía, muy adecuada para eliminar el cansancio. Puede promover la circulación sanguínea, prevenir la arteriosclerosis y prevenir la acumulación de grasa en el hígado; junto con el funcionamiento integral de múltiples vitaminas, aminoácidos esenciales y ácido linolénico contenidos en la baya de goji, puede promover el metabolismo en el cuerpo y prevenir el envejecimiento.
Lycium barbarum debe mantenerse seco y ventilado, evitar altas temperaturas y prevenir insectos. La fumigación excesiva con azufre puede hacer que la apariencia de la baya de goji sea de color rojo brillante. Debe prestar atención a la apariencia al comprar. Wolfberry es rica en propiedades medicinales y no es adecuada para personas con calor corporal excesivo, humedad y diarrea.
Mucha gente no sabe que comer wolfberry regularmente puede mejorar tu belleza. Esto se debe a que la baya de goji puede mejorar la capacidad de la piel para absorber oxígeno. Además, también puede desempeñar un papel blanqueador.
Aunque la baya de goji tiene buenos efectos nutritivos y terapéuticos, no es apta para todo el mundo. Debido a que tiene un fuerte efecto de calentamiento, es mejor que las personas con resfriados, fiebre, inflamación y diarrea no lo coman.
Las personas más indicadas para comer wolfberry son aquellas con constitución débil y poca resistencia. Y debes mantenerlo durante mucho tiempo y comer un poco todos los días para que surta el efecto.
No tomes demasiado de ningún suplemento, y la baya de goji no es una excepción. En general, es más apropiado que los adultos sanos coman unos 20 gramos de baya de goji al día, si se tiene en cuenta el efecto terapéutico, lo mejor es comer unos 30 gramos al día;
Los dátiles rojos son muy nutritivos. Los dátiles frescos contienen entre un 20 y un 36 % de azúcar, mientras que los dátiles secos contienen entre un 55 y un 80 % de azúcar. Contiene muchas calorías y puede utilizarse como sustituto de los cereales. Históricamente se ha utilizado para socorro en casos de desastre. El contenido de vitamina C se sitúa entre los mejores entre las frutas, llegando a 0. L-0,6 g por 100 g, unas 100 veces más que las manzanas y los melocotones.
El contenido de vitamina P también es el más alto entre todas las frutas. La gente elogia la azufaifa como una "píldora vitamínica natural". Cada 100 gramos de dátiles frescos contienen 1,2 gramos de proteína, que es casi la más alta entre las frutas frescas.
La producción de calor de los dátiles secos es extremadamente alta. La producción de calor de los dátiles por 100 gramos es de aproximadamente 1200-1300 kilojulios, que es similar a la de las pasas. El contenido de proteínas, calcio, fósforo y riboflavina. y la niacina es más alta que las pasas.
Dátiles rojos enlatados:
1. Bazo y estómago: Las personas con bazo y estómago débiles, diarrea y fatiga pueden comer siete dátiles rojos al día, o utilizarlos con Codonopsis pilosula y Atractylodes* * para nutrir el medio Jiao, fortalecer el bazo y el estómago, lograr el efecto apetitoso y detener la diarrea; la azufaifa, el jengibre y la pinellia se pueden usar juntos para tratar la gastritis causada por una dieta descuidada, como la distensión abdominal, los vómitos, etc.
2. Reponer el qi y nutrir la sangre: la azufaifa es un buen tónico a menudo se agrega a la dieta para nutrir el cuerpo y nutrir la sangre. El Dr. Andy Sun, del Departamento de Inmunología de la Universidad Nacional de Taiwán, defiende firmemente que comer más dátiles rojos, astrágalo y baya de goji puede mejorar la vitalidad del cuerpo y mejorar la inmunidad.
3. Nutrir la sangre y calmar los nervios: mujeres con trastorno bipolar, lloronas, inquietas, etc. , el uso de dátiles rojos junto con regaliz y trigo puede nutrir la sangre y calmar los nervios, calmar el hígado y aliviar la depresión.
4. Aliviar las propiedades medicinales: Los dátiles rojos se utilizan a menudo en recetas con fuertes propiedades medicinales para reducir los efectos secundarios de poderosas propiedades medicinales y proteger la justicia.
La azufaifa tiene fuertes efectos sedantes, antibacterianos, anticancerígenos y antialérgicos.
Los dátiles rojos pueden mejorar la inmunidad humana, promover la producción de glóbulos blancos, reducir el colesterol sérico, aumentar la albúmina sérica, proteger el hígado y reducir las aminotransferasas séricas.
Comer dátiles rojos con regularidad puede aumentar la fuerza muscular, conciliar el qi y la sangre y desempeñar un papel fortalecedor, embellecedor y antienvejecimiento del cuerpo.
Las personas que comen dátiles se recuperan rápidamente, comen más, tienen la tez sonrosada y están llenas de energía.
Los dátiles rojos también contienen una sustancia llamada rutina, que puede usarse para tratar la presión arterial alta.
Una vez que el organismo absorbe el calcio y el hierro contenidos en los dátiles rojos, son beneficiosos para la prevención y el tratamiento de la osteoporosis y la anemia en las personas mayores. Comer azufaifa por sí solo puede tratar la anemia.
Los dátiles rojos pueden nutrir el estómago, el bazo, la sangre y el espíritu. Es una buena medicina para reponer el Qi. Es adecuado para el tratamiento de la debilidad del bazo y del estómago, insuficiencia de Qi y sangre, anemia y clorosis, deficiencia pulmonar y tos, fatiga mental, debilidad posparto, insomnio, hepatitis e hiperlipidemia.
Los pacientes con enfermedades hepáticas agudas y crónicas pueden tomar una decocción de dátiles rojos, maní y azúcar de roca, que tiene un efecto terapéutico auxiliar. Para alimentarse después del parto, puede decocer dátiles rojos, huevos, jengibre y azúcar moreno juntos y tomarlos una vez al día durante 30 días. Para aquellos con bazo y estómago débiles y fatiga, pueden decoccionar una docena de dátiles rojos y comerlos de 2 a 3 veces al día; también pueden cocinar gachas de dátiles rojos y comerlas con regularidad;
Puedes probar: té de goji y dátil rojo.
1. Lycium barbarum puede nutrir el hígado y los riñones, mejorar la vista, humedecer los pulmones, calmar la sed y hacer que las personas luzcan sonrosadas.
2. La azufaifa tiene el efecto de "tonificar el medio y reponer el qi, nutrir el bazo y el suelo, humedecer el corazón y los pulmones, promover los fluidos corporales y dar color agradable".
500 ml de agua fría, 10 dátiles rojos (30g), 1 cucharada de azúcar de roca, 10g de baya de goji.
Ejercicio:
1 Hervir agua fría, añadir los dátiles rojos y la baya de goji y cocinar durante unos 5 minutos.
2 Añade el azúcar de roca y cocina hasta que se disuelva.
Los dátiles rojos y los dátiles negros contienen tres compuestos que pueden inhibir la actividad del virus de la hepatitis B. Entre ellos, los dátiles rojos tienen un mejor efecto inhibidor sobre la actividad del virus de la hepatitis B que los dátiles negros y pueden proteger el hígado cuando se combinan con dátiles rojos.
Presta atención a la cantidad de fechas. Los dátiles rojos son muy corrosivos para los dientes. Enjuáguese la boca y cepíllese los dientes inmediatamente después de comer.
En definitiva, la baya de goji se debe remojar en agua y beber en pequeñas cantidades, y se debe beber con regularidad.
Te deseo un trabajo cómodo, un salario alto, una cama cálida, amigos cercanos y un amante unido en el Año del Buey. ¡Todo sale como deseas, sé siempre feliz, todo sale como deseas!
Te deseo mucha suerte en el Año del Buey, buey gordo. Sé fuerte como un buey; el amor es tan dulce como la leche; la buena suerte es como el pelo de buey; el negocio está en auge.
Que disfrutes de toda la felicidad que esperas, y que cada pequeña cosa pueda traerte dulces sentimientos y una felicidad infinita. ¡Les deseo un feliz Festival de Primavera, un feliz Año Nuevo y todo lo mejor!
¡Que todos tus deseos se hagan realidad! ! ! ! ! ! ! ! ! ! !
¡Te deseo mucha salud! ¡Diviértete todos los días!