Li Ruotong fue a Sydney para una transmisión en vivo. ¿Qué diosas son mujeres fuertes que tienen autodisciplina debido a sus brazos?
La mayoría de las personas fracasan no por estupidez o falta de habilidades, sino porque no pueden controlar su comportamiento y sus emociones. ¿Renunciar a la mitad? . Li Ruotong puede mantenerse saludable durante 20 años, por lo que es joven y exitosa. 10 años menor que sus compañeros.
Cuando se trata de autodisciplina, lo primero en lo que pienso es en Sun Li. A lo largo de los años, insiste en remojar sus pies, comer comida vegetariana, practicar caligrafía, mantenerse en forma y filmar dramas todos los años. Sus hijos son inteligentes y animados y su familia es armoniosa. Su marido la adora y ahora, a la edad de 38 años, se ha convertido en una ganadora en la vida.
Sun Li pasó mucho tiempo preparándose para cada película en sus primeros días de rodaje. Dos semanas antes del rodaje prácticamente no había gente alrededor, por lo que nos recibieron en las mejores condiciones posibles. La autodisciplina temprana le permitió a Sun Li realizar muchas obras excelentes, y cada drama fue la cima de la interpretación. Ahora Sun Li insistirá en renunciar a algunos guiones populares para crear un drama con buenos personajes. No haré algo que no me guste sólo por los ratings. Es la autodisciplina que ha adquirido a lo largo de los años lo que le permite equilibrar su carrera y su familia. Hay que envidiarlo.
Hay una persona aterradora en el proceso de autodisciplina: Yuan Shanshan, de 33 años. Tiene una figura plana, atrae a los fanáticos como locos y sus abdominales pueden usarse como tablas de lavar.
Yuan Shanshan empezó a hacer fitness en 2015. En los días festivos, todos los demás comen y beben. Suda profusamente en el gimnasio y desafía los límites de su forma física. Cada vez estaba agotada y quería darse por vencida, pero persistió. Normalmente estoy demasiado ocupado con el trabajo y siempre encuentro tiempo para hacer ejercicio. A veces, el rodaje comenzaba alrededor de las seis de la mañana hasta las ocho de la noche, y luego empezaba a hacer ejercicio. Si empiezas a trabajar al mediodía o por la tarde, ve al gimnasio por la mañana y trota durante una hora, corriendo siete u ocho kilómetros. A veces el gimnasio cierra demasiado tarde y haces ejercicio en casa. Fue la autodisciplina lo que hizo de Yuan Shanshan lo que es hoy.
En el mundo colorido, hay demasiadas tentaciones. La autodisciplina hace que las personas mejoren y también hace que rechacen las cosas malas. Vivir una buena vida comienza con la autodisciplina.