¿Puedo comer siempre rábano blanco durante el confinamiento?

Algunas madres no hacen ejercicio durante mucho tiempo durante el parto, lo que provocará que el peristaltismo intestinal se ralentice. También hay algunas madres que tienen dificultades para desahogarse y sufren dolores de estómago. Mamá quiere comer rábano blanco para ventilar. ¿Puede comer rábano blanco durante el encierro?

Si la madre tiene dificultades con las flatulencias, puede comer un poco de rábano blanco de forma adecuada. Considerando que todavía está confinada y muy débil, le sugerí a mi madre que cambiara su forma de comer rábano blanco. El rábano blanco en sí es un alimento frío y debe cocinarse antes de que la madre pueda comer un poco de rábano blanco adecuadamente. Comer únicamente rábano blanco cocido no afectará la salud de tu madre.

Si la madre no puede expulsar los gases con normalidad, puede realizar el ejercicio adecuado. Cuando mi cuerpo esté casi recuperado, mi madre podrá hacer algunos ejercicios sencillos en la habitación. No sólo puede aumentar la cantidad de ejercicio, sino que también puede quemar calorías y restaurar la normalidad de sus intestinos. Durante el período de encierro, las madres deben usar más ropa para evitar congelarse. Si tu cuerpo está muy frío, es fácil que entre aire frío y te deje con el síndrome posparto.

Durante el período de encierro, la madre puede comer un poco de rábano blanco de forma adecuada y utilizarlo para hacer sopa o hervir agua con el rábano blanco. Cuando los intestinos vuelven a la normalidad, la madre ya no tiene que comer rábano blanco y puede comer más verduras frescas.