¿Cuáles son los alimentos afrodisíacos diarios?

1. Los principales componentes del lichi incluyen pectina, ácido málico, ácido cítrico, aminoácidos libres, fructosa, glucosa, hierro, calcio, fósforo, caroteno, vitamina B1, vitamina C y fibra cruda. El lichi tiene un sabor dulce y una naturaleza cálida. Tiene las funciones de reponer el qi y la sangre, reponer la esencia y regenerar la médula, promover la producción de líquidos y armonizar el estómago, enriquecer los músculos y rejuvenecer la piel. Por tanto, tiene un buen efecto terapéutico en enfermedades como insuficiencia de líquidos corporales, deficiencia renal, emisiones nocturnas, deficiencia del bazo, diarrea, olvidos e insomnio.

2. El riñón de oveja también se llama riñón de oveja. No sólo es rico en proteínas, grasas, vitamina A, vitamina E y vitamina C, sino que también contiene calcio, hierro, fósforo y otros nutrientes. Según la medicina tradicional china, tiene un sabor dulce y es cálido por naturaleza. Tiene los efectos de esencia regeneradora y nutritiva de sangre, afrodisíaco y riñón. El riñón de oveja tiene un efecto notable en la reposición de la deficiencia, el yin débil, el fortalecimiento del yang y la reposición del riñón. Por tanto, las personas con deficiencia renal e impotencia pueden consumirlo.

3. Lycium barbarum también se conoce como baya de goji. Contiene caroteno, vitamina B1, vitamina B2, niacina, vitamina C, vitamina E, una variedad de aminoácidos libres, ácido linoleico, base de taro dulce, hierro, potasio, zinc, calcio, fósforo y otros nutrientes. La medicina tradicional china cree que la baya de goji tiene un sabor dulce y una naturaleza neutra, y entra en los meridianos del hígado, los riñones y los pulmones, por lo que tiene importantes efectos curativos para nutrir el hígado y los riñones, reponer la esencia y mejorar la vista, la sangre y la hidratación. rejuvenecer la piel y mejorar la apariencia del cabello negro. Desempeña un papel importante en la mejora de la función sexual de hombres y mujeres.

4. Piñones. Los piñones son un alimento afrodisíaco. La medicina tradicional china cree que los piñones tienen un sabor dulce y una naturaleza ligeramente cálida, y tienen efectos significativos para fortalecer el yang y nutrir los huesos, armonizar la sangre y embellecer la piel, humedecer los pulmones y aliviar la tos, y suavizar los intestinos y ser laxantes. Los piñones no sólo contienen más ácidos grasos insaturados y proteínas de alta calidad, sino que también contienen una variedad de vitaminas y minerales. Si lo comemos regularmente, puede fortalecer el cuerpo, mejorar la función inmune del cuerpo, retrasar el envejecimiento, eliminar las arrugas de la piel, hidratar y embellecer la piel, mejorar la función sexual, etc. Desempeña un papel muy importante en la alimentación de personas de mediana edad y mayores.

5. Carne de burro. Como dice el refrán: "Carne de ganso en el cielo, carne de burro en el suelo". La carne de burro es deliciosa y es una carne rica en proteínas, baja en grasas y en colesterol. La medicina tradicional china cree que la carne de burro es de naturaleza dulce y fresca y tiene los efectos de nutrir el qi y la sangre, nutrir el yin y fortalecer el yang, calmar los nervios y eliminar los problemas. El riñón de burro tiene un sabor dulce y un carácter cálido. Es beneficioso para los riñones, fortalece el yang, fortalece los músculos y los huesos. Puede tratar la impotencia, el dolor y la debilidad de la cintura y las rodillas.

6. La locha contiene proteínas de alta calidad, grasas, vitamina A, vitamina B1, niacina, hierro, fósforo, calcio, etc. Es de sabor dulce y de naturaleza neutra, y tiene los efectos de nutrir el qi, nutrir los riñones y promover la esencia. Tiene un buen efecto en la regulación de la función sexual. Loach contiene una proteína especial que promueve la formación de espermatozoides. Los hombres adultos suelen comer locha para nutrir y fortalecer su cuerpo.