¿Qué sopa es mejor tomar durante el confinamiento?

Los fármacos estimulantes de la lactancia son una de las mayores preocupaciones de las madres que amamantan. A continuación se ofrecen algunos consejos de expertos en lactancia para ayudar a restaurar y promover la lactancia.

Sopa de carpa cruciana

La sopa de carpa cruciana es una sopa deliciosa y nutritiva que no sólo ayuda a las mujeres posparto a recuperar su forma física, sino que también favorece la lactancia. Es mejor cocinarlo con tofu, azúcar moreno y vino fermentado.

Pasta de sésamo

La pasta de sésamo es un alimento poco común. No solo puedes beberla durante el parto, sino que comer productos de sésamo negro durante el embarazo también puede hacer que el cabello de tu bebé se vuelva negro y brillante. La pasta de sésamo negro no sólo es deliciosa, sino que también puede ayudar a las madres a producir leche.

Sopa Pai

La sopa de manitas de cerdo es rica en colágeno, que puede favorecer la lactancia en mujeres embarazadas. Las manitas de cerdo guisadas con cacahuetes son nutritivas y deliciosas, aptas para comer juntas toda la familia.

Lechuga

La lechuga es experta en lactancia. Ya sea que se use en forma de hojas o tallos, puede ayudar a promover la lactancia. Las manitas de cerdo a la plancha con lechuga son deliciosas y nutritivas. Se recomienda que las madres que amamantan lo prueben.