¿Cómo pierden peso las celebridades? ¿Cómo pierden peso las celebridades?
2. Zheng Shuang: Dieta. El principal método de Zheng Shuang para perder peso es la dieta recomendada por los médicos, por lo que pesa menos de 45 kilogramos cuando filma y menos de 48 kilogramos entre semana. Zheng Shuang dijo que la sandía es una fruta muy buena. No solo tiene un efecto diurético, sino que también te hace sentir lleno si comes demasiado. En cuanto a la alimentación, conviene comer más marisco, más proteínas y menos grasas para evitar la obesidad.
3. Sun Li: Saltar la cuerda. Sun Li presta gran atención a la salud y siempre se recuerda a sí misma que debe tener cuidado con su figura, pero si come demasiado a la vez, definitivamente saltará la cuerda 300 veces para quemar grasa corporal.
4. Yang Mi: Levántate después de las comidas para adelgazar. Su método es un método perezoso que ahorra tiempo y esfuerzo: permanecer de pie durante al menos media hora después de una comida completa. Esto no solo puede evitar el problema de la acumulación de grasa en el abdomen, sino también eliminar la necesidad de maquillarse después.