¿Qué debo hacer si siento molestias en la nariz por la mañana?

Las personas que suelen tener molestias en la nariz son causadas principalmente por resfriados. La congestión nasal leve siempre provoca secreción nasal, congestión nasal, opresión y dificultad para respirar. Los casos graves pueden convertirse en sinusitis y otras enfermedades. También hay un pequeño número de personas que se sienten incómodas porque son alérgicas a algo.

Hablemos primero de la solución a las frecuentes molestias en la nariz que provocan los resfriados. He leído antes un remedio popular escrito por el maestro Zhongliba, que también es del "Huangdi Neijing", que consiste en utilizar el método de estornudar. ¿Cómo hacerlo? Los antiguos usaban hierba de cola de perro para pinchar partes sensibles de la nariz y hacernos estornudar, eliminando así el virus. En la actualidad, el pasto cola de zorra no se ve comúnmente aquí (se ve a menudo en las zonas rurales). Podemos buscar algún material blando, como papel higiénico, hacer una bola con él y meterlo en la zona sensible de la nariz.

Enjuague la cavidad nasal frecuentemente con solución salina. Operaciones específicas:

Después de usarlo, puede encontrar una botella de spray nasal vacía. Algunas son botellas de plástico y la abertura se puede desenroscar. Está listo para usar después de limpiarlo con agua caliente. Vaya a comprar algunos frascos de 500 ml de inyección de cloruro de sodio 0,9 (es decir, solución salina fisiológica). Use una taza calentadora eléctrica para calentar toda la botella de solución salina hasta que la sienta caliente con la mano, pero no demasiado. Luego vierta la solución salina sobrecalentada en la botella rociadora vacía, gírela y estará lista para usar. Simplemente rocíelo directamente sobre su nariz. Rocíe cuatro o cinco veces al día, 2-3 veces cada vez. Por supuesto, cuanto más lo uses, mejor será el efecto. Caliéntalo cada vez que lo uses. Si tiene poco tiempo, rocíe una vez o solo una vez por la mañana y por la noche, pero rocíe con más frecuencia.

Tenga en cuenta que este método solo puede limpiar el vestíbulo nasal y la parte frontal del meato inferior, pero no puede llegar a todas las partes de los senos nasales y al meato superior, medio e inferior.