¿Qué tipo de té debes beber en primavera para nutrir tu hígado?
2. El diente de león es un producto diurético y digestivo natural, es rico en minerales, incluidos el potasio y el sodio, que regulan el equilibrio hídrico y salino del organismo, mientras que la yema de huevo mejora la función del hígado y la vesícula biliar y previene la cirrosis hepática. Además, beber té de diente de león con regularidad puede tratar y prevenir la anemia por deficiencia de hierro.
3.Té de crisantemo. Aquellos que suelen estar de mal humor e irritables, o cuyos ojos son especialmente propensos a enrojecerse e hincharse en primavera, están demasiado enojados. Esto es empírico. Se recomienda beber té de crisantemo todos los días, porque el crisantemo es una medicina picante y refrescante. El té de crisantemo tiene los efectos de nutrir el hígado, calmarlo, limpiarlo y mejorar la vista. Es especialmente adecuado para beber en primavera y puede reducir el fuego del hígado. Beber crisantemo con menta tiene un efecto refrescante y el efecto es mejor.
4. Té de bayas de goji. Si siempre sientes que tienes los ojos secos y no puedes ver con claridad en primavera, significa que el yin de tu hígado es insuficiente y es un síndrome de deficiencia. En este momento, puedes intentar beber té de baya de goji todos los días. El té de Wolfberry puede nutrir los riñones, el hígado y los pulmones, mejorar la vista, fortalecer los músculos y huesos y mejorar la fatiga. Especialmente indicado para oficinistas que permanecen mucho tiempo tumbados delante del ordenador. No sólo puede combatir la somnolencia primaveral, sino también aliviar la fatiga ocular.
5. Té verde con canela. El té verde de semillas de casia es de naturaleza refrescante y calma la garganta. Tiene las funciones de eliminar el calor y calmar el hígado, reducir los lípidos en sangre y la presión arterial, humedecer los intestinos y ser un laxante, y mejorar la vista. Indicado para hipertensión arterial, hiperlipidemia, estreñimiento, visión borrosa, etc. Semillas de casia y té verde 5 gramos cada uno. (O utilizar 5 gramos de semilla de casia en polvo y 5 gramos de té verde en polvo respectivamente) Freír las semillas de casia a fuego lento hasta que se desborde el aroma, sacar y dejar enfriar. Ponga las semillas de casia fritas y el té verde en una taza, agregue agua hirviendo, déjelo en remojo de 3 a 5 minutos y beba. Beber con agua hasta que el sabor desaparezca.
6. La madreselva tiene las funciones de limpiar el hígado y mejorar la vista, eliminar el calor y desintoxicar, calmar el hígado y enfriar la sangre, enriquecer y nutrir la sangre, ser antiviral y mejorar la función de defensa. Beber este té con regularidad y moderación tiene buenos efectos para la salud, por lo que el té de madreselva también es una buena opción de bebida en la temporada de primavera, cuando nutre y protege el hígado. Método de preparación: Es recomendable utilizar una taza de té de vidrio transparente. Al preparar, coloque la taza en la bandeja de té, tome dos o tres gramos de té de madreselva y póngalos en la taza. Prepare con agua hirviendo que se haya enfriado ligeramente a aproximadamente 90 °C, luego cubra la taza y deje reposar durante 3 minutos antes de beber.