¿Puedo beber zumo durante el confinamiento?

Puedes beber jugo en el segundo mes. Puedes beber un poco con moderación, pero no bebidas frías. Puedes calentarlo y beber jugo fresco. El jugo recién exprimido es nutritivo y puede complementar las vitaminas y la fibra dietética. Puede promover la digestión, blanquear la piel y reponer la nutrición y la humedad.

No se puede beber zumo helado.

No se puede beber zumo frío. Puedes elegir algunas frutas calientes, como lichis, melocotones, etc. Además, no conviene beber demasiado jugo, sino con moderación.

Lo mejor es tomar sopa durante el confinamiento.

Lo mejor es beber alguna sopa nutritiva durante el parto, que puede favorecer la descarga de leche y facilitar una mejor lactancia.

Es mejor beber el zumo mientras esté caliente.

El jugo sigue siendo rico en vitaminas, pero las mujeres en el segundo mes es mejor calentar el jugo antes de comerlo y evitar los alimentos picantes, grasosos o fríos durante el segundo mes.

Quédate en la cama.

Durante el período de encierro, preste atención a mucho reposo en cama, muévase adecuadamente después de una semana de descanso, manténgase abrigado durante el período de encierro y no se deje resfriar ni resfriar.