¿Se puede perder peso bebiendo té negro por la noche? ¿Beber té negro por la noche puede ayudarte a perder peso?

1. Sí. El té contiene algo de cafeína y el té negro contiene una sustancia llamada teaflavinas, que puede ayudarnos a promover el proceso metabólico del cuerpo, por lo que beber té negro también es una buena opción para las personas que desean perder peso.

2. Precauciones. Algunas personas con estómagos débiles aún deben prestar atención a la cantidad que beben. Lo mejor es beber una taza al día.