El segundo hijo de Annabelle Lee tenía sobrepeso y tuvo un parto prolongado. Es realmente difícil dar a luz a un bebé gordo.
¡Desde el embarazo hasta el parto, toda madre pasa momentos difíciles!
Hace unos días, Annabel Lee, quien dio a luz a su segundo hijo de forma natural, compartió su difícil proceso de parto.
Debido a su constitución propensa a la obesidad, tanto ella como el bebé tienen sobrepeso. ¡Realmente no es fácil dar a luz a un bebé gordo!
Después de que Annabel Lee se casara con Wang Lei, dio a luz a dos bebés en cuatro años. Después de dos embarazos, el peso de Annabelle Lee se disparó.
El primer bebé aumentó 40 libras durante todo su embarazo.
El segundo niño también aumentó 34 libras.
Aunque es normal ganar 30 kilogramos durante el embarazo, para Annabel Lee, que había controlado bien su peso antes del embarazo, el aumento de peso de 34 kilogramos ya era excesivo.
El aumento de peso incontrolable durante el embarazo hace que el bebé sea demasiado grande y difícil de nacer.
Cuando Annabel Lee dio a luz a su segundo hijo, su segunda etapa del parto tomó mucho tiempo. Pujó durante más de tres horas.
Después de dar a luz, su cara se hinchó.
El hijo mayor pesa más de 7 libras. Nació de forma natural. Este peso es 1 libra más rápido que el ultrasonido B de hace dos semanas.
Después de dar a luz, Annabel Lee se lamentó: ¡El parto natural es realmente doloroso, y dar a luz a un bebé gordo es aún más doloroso!
Pero toda madre cura sus cicatrices y olvida el dolor. Cuando el niño está sano, la madre está satisfecha.
¡El embarazo y el parto son el doble de difíciles para las madres obesas!
Durante la exploración, el médico indicará a la embarazada que controle su peso.
Cuando Irene Miss Mundo estaba embarazada de su segundo hijo, su médico le recordó repetidamente: Debe controlar su peso, de lo contrario no tendrá una buena vida.
Cuando Mary estaba embarazada, su peso se disparó a 190 libras, que era el doble del aumento de peso recomendado, lo que provocó directamente que su nivel de azúcar en sangre se disparara, lo cual era muy difícil de controlar.
En los relatos sobre partos presentados por madres embarazadas, muchas madres también enfatizaron la importancia del control de peso durante el embarazo.
Una madre tuvo una cesárea para su primer hijo porque el peso de su segundo hijo estaba bien controlado, y su segundo hijo nació exitosamente porque el bebé tenía el tamaño correcto y su condición era buena.
También hay una madre que ha estado trabajando duro para controlar su peso durante todo el embarazo, controlar su alimentación básica y hacer ejercicio de forma razonable. Hasta el parto, su peso se ha mantenido dentro del rango recomendado por el médico.
En el momento del parto, tuvo un parto suave sin incisión lateral y después del parto volvió a su peso anterior al embarazo. Es una vida autodisciplinada y feliz.
Por el contrario, si tienes sobrepeso durante el embarazo, todo irá realmente mal.
Es inimaginable que una madre haya dado a luz a un bebé de 9,2 kilos porque no logró controlar su peso.
Hay otra madre que tenía mucho sobrepeso debido a que comió en exceso durante el embarazo, y su bebé también estaba gordo. El bebé pesaba 8 libras y no podía soportarlo, por lo que cambió su período.
También hay una madre que tuvo que someterse a una cesárea porque su bebé no lograba controlar su peso. El bebé pesó 9,8 kilogramos al nacer y era un bebé enorme. Después del nacimiento, estuve hospitalizada durante 20 días debido a una hipoglucemia neonatal y mi nivel de azúcar en sangre se mantuvo estable.
Aunque controló estrictamente su peso durante su segundo embarazo, por conveniencia del médico, debido a que su primer embarazo fue por cesárea, su segunda cesárea se convirtió en la opción más segura.
Para las madres que aumentan demasiado de peso, en gran medida, el bebé no será demasiado liviano. ¡Realmente no es fácil dar a luz a un bebé gordo!
El sobrepeso durante el embarazo no sólo afecta a la madre, ¡sino también al bebé!
Los médicos nos han dicho que controlemos nuestro peso, por eso debemos prestar atención.
Porque el sobrepeso durante el embarazo no sólo aumenta el riesgo de cesárea, sino que también es perjudicial para la salud del bebé y la recuperación posparto de la madre.
1. El impacto del sobrepeso durante el embarazo en el bebé
La consecuencia directa del sobrepeso de la mujer embarazada es el aumento de la macrosomía. La proporción de macrosomía en algunos hospitales supera incluso el 12,5, lo que tiene un gran impacto en los bebés.
① En el vientre materno, los bebés macrosómicos tienen más probabilidades de desarrollar malformaciones como cardiopatías congénitas.
② Los bebés macrosómicos tienen más probabilidades de sufrir hipoglucemia después del nacimiento.
③En la infancia, los bebés gigantes tienen más probabilidades de ser obesos.
④ Los bebés macrosómicos tienen más probabilidades de desarrollar síndrome metabólico durante su crecimiento y, por tanto, tienen más probabilidades de desarrollar diabetes e hipertensión que las personas normales.
2. El impacto del sobrepeso durante el embarazo en la madre.
A las madres obesas les resulta más difícil dar a luz que a la gente corriente.
Las madres se enferman con facilidad. Los factores de alto riesgo comunes incluyen diabetes gestacional, hipertensión gestacional, oligohidramnios, embarazo combinado con obesidad, etc. En casos graves, el embarazo puede complicarse con insuficiencia cardíaca, preeclampsia grave, etc.
② Si el bebé tiene sobrepeso, será difícil dar a luz. La macrosomía puede dañar el canal del parto, provocando desgarros o cortes laterales y, en muchos casos, la cesárea es la única opción.
Es difícil conseguir anestesia. Si el anestésico no puede ingresar al canal espinal, se requerirá anestesia general, lo que puede afectar al bebé.
④Dificultad en la cesárea. El proceso de incisión es lento y el proceso de sutura también lo es.
⑤Hemorragia posparto. Si el bebé es macrosómico, aumentará el riesgo de contracción débil de los músculos uterinos después del parto, lo que puede provocar directamente una hemorragia posparto.
⑥Rotura uterina. Si ha tenido una cesárea o una cirugía uterina previa, la macrosomía fetal aumenta el riesgo de rotura uterina, una complicación rara y grave.
⑦ La recuperación posparto es más desafiante. El sobrepeso durante el embarazo hace que sea más difícil recuperarse después del parto. Las mujeres en el posparto también enfrentan riesgos posoperatorios como coágulos de sangre y licuefacción de grasa en las heridas.
¡Presta atención a este importante indicador del rango de aumento de peso saludable para las madres embarazadas!
Definitivamente ganarás peso durante el embarazo normal. Lo que las madres embarazadas deben controlar es mantener su peso dentro de un rango saludable.
¿Qué deben hacer las madres embarazadas? A partir de las 2:
Se trata de controlar el aumento de peso.
¿Cuánto peso debo ganar durante el embarazo? Depende de tu peso antes del embarazo.
Si estabas delgada antes del embarazo, puedes engordar más, pero si estás gorda antes del embarazo, puedes engordar menos.
Si crees que esto es demasiado abstracto, puedes utilizar el índice de masa corporal para definir tus rangos de obesidad y aumento de peso.
El método de cálculo del índice de masa corporal (índice de masa corporal) es: índice de masa corporal = peso (kg) / altura (m) al cuadrado.
Cuando el índice de masa corporal antes del embarazo es 18,5 (delgado), el rango de aumento de peso es de 13 ~ 18 kg.
Índice de masa corporal 18,5 26 (apropiado), el aumento de peso es de 11 a 16 kg.
Índice de masa corporal 26 29 (sobrepeso), aumento de peso entre 7 y 11 kilogramos.
El índice de masa corporal es superior a 29 (obesidad), y el aumento de peso es de 7 a 9 kilogramos.
Por ejemplo, el peso antes del embarazo es de 45 kg, la altura es de 165 y el índice de masa corporal es de 16,53, lo cual es delgado. El aumento de peso durante el embarazo es de 13 a 18 kg. Los valores anteriores son sólo de referencia y la condición física de cada madre es diferente. El rango específico de aumento de peso está sujeto al consejo médico.
El segundo es controlar la velocidad de aumento.
El bebé es muy pequeño en el primer trimestre, por lo que su aumento de peso debe controlarse entre 1 y 2 kg. Algunas madres embarazadas pueden hacerlo un poco más ligeras debido a la incomodidad, y eso está bien. Podrás ganar peso más tarde.
Lo mejor es ganar entre 0,5 y 0,7 kg por semana en el segundo trimestre, con un peso total de 5,5 a 6,6 kg.
Lo mejor es aumentar el peso en 0,5 kg por semana en el tercer trimestre y controlar el peso total en 3,5 ~ 4,5 kg.
A algunas madres les puede resultar difícil crecer a un ritmo constante según este estándar. Relájese, siempre que el aumento de peso total alcance el objetivo y la tasa de aumento de peso general sea relativamente estable, no es necesario que se presione demasiado.
Durante el embarazo, es una buena idea elegir un día de la semana y pesarse en la misma báscula el mismo día de la semana para realizar un seguimiento de su aumento de peso.
No te preocupes demasiado si engordas más de lo previsto y mucho menos haces dieta para adelgazar. Consulta a tu médico para ajustar tu plan de aumento de peso y esfuérzate por controlar tu peso en la siguiente fase.
¡Para controlar tu peso durante el embarazo, es importante hacer estas 9 cosas!
Para controlar bien tu peso no puedes prescindir de una dieta científica y de ejercicio moderado.
Hacer lo siguiente puede ayudar a las madres a controlar mejor su peso y evitar el sobrepeso.
① Reducir la ingesta de alimentos ricos en grasas.
El consumo de demasiados snacks ricos en calorías puede provocar un aumento de peso durante el embarazo y dificultar la recuperación posparto. Si tiene hambre, elija refrigerios saludables como panqueques no fritos, yogur bajo en grasa, fruta fresca, salsa de verduras o galletas integrales.
②Come menos dulces y snacks ricos en calorías.
Las galletas, caramelos, rosquillas, pasteles, almíbares y miel contienen muchas calorías. Trate de no comer estos alimentos todos los días. En su lugar, pruebe con fruta fresca y yogur bajo en grasa como refrigerios bajos en calorías.
③Bebe menos bebidas azucaradas.
Las bebidas dulces, como refrescos, bebidas de frutas, té helado, limonada o bebidas en polvo, contienen muchas calorías. Lo mejor es optar por agua, agua con gas o agua mineral para reponer directamente los líquidos corporales y reducir el exceso de calorías.
④ Controla la cantidad de deliciosas frutas.
Las frutas son ricas en nutrientes, pero no se deben consumir con el estómago abierto. Para las madres con niveles de azúcar en sangre normales, se recomienda comer entre 200 y 400 g de fruta al día.
Pero si eres madre con niveles altos de azúcar en sangre, se recomienda que la ingesta total diaria de fruta no supere los 200 g, que es aproximadamente el mismo peso que una manzana de tamaño mediano. Coma porciones pequeñas a lo largo del día y asegúrese de no comer en exceso.
⑤Revise las etiquetas
Elija alimentos bajos en grasa, bajos en azúcar, bajos en sal y ricos en fibra. Recuerde, el tamaño de la porción es importante, así que recuerde ceñirse al tamaño de porción indicado en la etiqueta nutricional, ya que varias porciones de alimentos bajos en calorías pueden agregar bastantes calorías.
6. Comer cada vez más.
No es necesario que comas por dos personas durante el embarazo. Si eres madre embarazada y con un peso saludable, puedes sumar 340 calorías al día en el segundo trimestre y 450 calorías al día en el tercer trimestre. Puedes comer varias veces al día, comer alimentos ricos en proteínas magras y comer frutas y verduras.
⑦Bebe más agua.
Las madres embarazadas deben beber entre 8 y 10 vasos de agua al día. La hidratación es importante. Beber agua también puede prevenir el estreñimiento. Beber suficiente agua ayudará a que su cuerpo siga avanzando y evitará una hinchazón incómoda.
Observar el color de tu orina puede determinar si tu cuerpo está adecuadamente hidratado: si tu orina es de color amarillo oscuro o turbia, significa que necesitas rehidratarte.
8 Haz ejercicio durante al menos 30 minutos todos los días.
Mientras seas una madre embarazada sana, el ejercicio regular todos los días te ayudará a controlar tu peso. Puedes optar por caminar, hacer aeróbicos de baja intensidad, nadar o andar en bicicleta estática durante media hora al día y al menos 150 minutos a la semana. Recuerde: el ejercicio durante el embarazo debe realizarse lentamente y ante todo la seguridad. Antes de comenzar a hacer ejercicio durante el embarazo, todos los indicadores durante la prueba de embarazo deben ser normales y solo después de obtener el consentimiento del médico se puede comenzar a hacer ejercicio.
⑨Pésese periódicamente.
Habla con tu médico o matrona sobre el aumento de peso en cada visita prenatal. Si tiene sobrepeso, su médico le dará consejos razonables, que serán beneficiosos para el parto y su salud y la de su bebé.
¡Espero que a todas las embarazadas les vaya bien!