¿Puedo tomar té adelgazante durante la menstruación?
¿Puedo tomar té adelgazante durante la menstruación?
Es mejor no beber té adelgazante durante la menstruación, porque algunas sustancias del té adelgazante pueden provocar algunas molestias en la mujer durante la menstruación, o empeorar algunas molestias. Esto se debe a que la hormona luteinizante aumenta durante la menstruación y muchas mujeres experimentarán síntomas de estreñimiento en este momento. El ácido tánico del té puede afectar la peristalsis intestinal y aumentar la aparición de estreñimiento. Además, beber té durante la menstruación también puede provocar dolores menstruales, dolores de cabeza y otros síndromes menstruales.
Durante la menstruación, experimentará molestias en la parte inferior del abdomen debido a la congestión pélvica, y debido a que el té puede promover la motilidad gastrointestinal y causar un ligero dolor abdominal, se recomienda que las mujeres que toman té adelgazante dejen de tomarlo dos o tres días antes de la menstruación. . beber. Además, el té contiene cafeína, teobromina, teofilina y otras sustancias que pueden excitar los sistemas nervioso y cardiovascular, aumentar el metabolismo basal y provocar fácilmente un agravamiento del dolor de espalda, dismenorrea, dolor de cabeza, sensibilidad en los senos, estrés mental y otros síntomas incómodos.
Además, el contenido de ácido tánico en el té fuerte es muy elevado, lo que dificultará la absorción y utilización del hierro por la mucosa intestinal, que se combinará fácilmente con el hierro del quimo provocando su precipitación en el quimo. intestino, lo que puede provocar anemia por deficiencia de hierro. Perder peso es un proceso a largo plazo y perder peso durante la menstruación tiene un gran impacto en el cuerpo. Por lo tanto, por su propia salud, no beba té adelgazante durante la menstruación.
Desde la perspectiva de la anemia menstrual femenina, nadie puede beber té adelgazante, porque durante este período menstrual especial, cuando la sangre de la mujer regresa, beber té en este momento afectará la formación de hemoglobina y el contenido de hierro en el absorción del cuerpo, agravando así los síntomas de la anemia. Para evitar el empeoramiento de la anemia menstrual, se recomienda complementar el hierro a través de la dieta.
Los peligros de que las mujeres tomen té adelgazante durante la menstruación
1. Un elemento importante para que el cuerpo humano sintetice hemoglobina es el hierro. El metabolismo diario provocará la pérdida de hierro en el cuerpo humano. Las mujeres perderán mucho hierro durante la menstruación y la absorción de hierro en el té será muy baja. Por lo tanto, las mujeres que beben té adelgazante durante la menstruación provocarán una gran cantidad de hierro. pérdida, causando pérdidas al cuerpo humano. Por lo tanto, durante la menstruación, no solo conviene beber té adelgazante, sino también comer más alimentos que contengan hierro.
2. Las mujeres experimentarán diversas molestias físicas durante la menstruación, y en casos severos, pueden incluso sufrir síndrome menstrual. Asegúrese de no comer alimentos estimulantes en este momento. El té adelgazante contiene sustancias excitables que agravarán el síndrome menstrual de la mujer y afectarán su vida normal. Si bien la pérdida de peso es importante, se vuelve menos importante que la salud. Por lo tanto, las actividades de pérdida de peso de las mujeres se detendrán durante la menstruación, especialmente el té para bajar de peso. En lugar de ello, deberíamos comer alimentos nutritivos para reponer las pérdidas del cuerpo.
3. Las mujeres experimentarán síntomas de estreñimiento durante la menstruación. El ácido tánico del té adelgazante ralentizará la motilidad gastrointestinal y agravará los síntomas de estreñimiento.