Perdí siete libras en tres días. ¿Será efectivo si sigo comiendo para bajar de peso?

Perder 7 libras en 3 días no es una forma normal de perder peso. Puedo decirle responsablemente que más del 90% de su pérdida de peso es agua. Si bebes más agua todos los días, volverás a ganar peso en poco tiempo. Crees en las pastillas para bajar de peso. Realmente has sido engañado y alardeado.

Para perder peso, debes hacer ejercicio aeróbico junto con tu dieta. Hacer esas cosas sucias e inútiles dañará tu cuerpo. Especialmente las mujeres, si no cuidan su cuerpo, tarde o temprano se arrepentirán.