Red de conocimientos sobre prescripción popular - Cuidado de la salud en otoño - ¿Es bueno escuchar música de piano suave y lenta para un día de trabajo y estudio?
¿Es bueno escuchar música de piano suave y lenta para un día de trabajo y estudio?
Resumen: La música tiene cinco efectos principales sobre la aptitud física: primero, el sonido es percibido por el cerebro y actúa sobre el cuerpo humano a través de la "escucha" y la "escucha"; segundo, la emoción: las emociones expresadas en las obras musicales actúan directamente sobre la mente y el ser humano; cuerpo, produciendo efectos que preservan la salud y el estado físico. El tercero es el significado, es decir, el efecto general de la melodía, la armonía, la orquestación, el ritmo, la velocidad, el modo y la tonalidad de la música, que hace que el oyente imagine y persiga, y lo atrae; en una concepción artística realista, como montañas, agua que fluye, diferentes concepciones artísticas como bosque, pradera, temprano en la mañana, viento y lluvia, sol, noche de luna, etc., hacen que la gente esté satisfecha y disfrute, logrando así el efecto de regular el mente y cuerpo; 4. Velocidad, es decir, la música tiene las características de ritmo y prioridad rápidos y lentos. La música rápida y poderosa puede hacer que la gente la escuche, los sonidos suaves y delicados pueden hacer que la gente se sienta pacífica y relajada, y la música majestuosa y poderosa puede llenar a la gente de energía y tener un impacto directo en el pensamiento y las reacciones de las personas. En quinto lugar, las ondas, es decir, la energía generada por las ondas sonoras de la música, afectarán directamente el pulso sanguíneo y el espectro de pensamiento de las células cerebrales de las personas. Por lo tanto, cuando las personas reciben la energía musical y el lenguaje musical, tendrán un impacto directo en el sistema nervioso, el sistema digestivo, el sistema circulatorio y los órganos internos. Al mismo tiempo, actuarán sobre el pensamiento y afectarán los cambios psicológicos y emocionales. Y lograr efectos terapéuticos y de fitness.
Personalmente, creo que escuchar música relajante de piano por la mañana puede hacer que el comienzo del día sea más fácil y mejorar tu estado de ánimo para trabajar y estudiar. Pero es mejor no escuchar con tapones para los oídos para evitar irritar los frágiles nervios por la mañana.