¿Qué enfermedades se causan fácilmente por comer en exceso?

Uno de los peligros de comer en exceso son las enfermedades del estómago, y nuestros intestinos y estómago también necesitan tiempo de descanso. Sin embargo, comer en exceso a largo plazo inevitablemente privará al tracto gastrointestinal del descanso, y la operación de sobrecarga a largo plazo inevitablemente dañará el tejido gastrointestinal. Además, las células epiteliales de nuestra mucosa gástrica tienen una vida útil relativamente corta y necesitan ser reparadas cada 2-3 días. Sin un tiempo de descanso adecuado, la mucosa gástrica no se puede reparar eficazmente y se producirán enfermedades como la erosión gástrica y las úlceras gástricas.

2. Obesidad

El daño más evidente de comer en exceso a largo plazo es la obesidad. Además, la gente moderna suele consumir alimentos ricos en proteínas y grasas, que son muy difíciles de digerir y provocan que se acumule un exceso de grasa en el cuerpo, lo que provoca obesidad.

La obesidad es muy dañina. No sólo provoca una forma corporal fea, sino que también provoca enfermedades cardiovasculares, hipertensión, diabetes, hígado graso, arteriosclerosis, colecistitis, etc., y las complicaciones resultantes pueden ser cientos. de los síntomas, lo cual da mucho miedo.

3. Fatiga

Comer demasiado puede provocar una respuesta cerebral lenta. Si esto sucede durante mucho tiempo, acelerará el envejecimiento del cerebro. Esto se debe a que después de comer, la mayor parte de la sangre del cuerpo humano va al sistema gastrointestinal para "trabajar", por lo que trabajaremos en un estado de fatiga y sentiremos sueño.

4. Enfermedad de Alzheimer

Otros estudios han descubierto que si se come demasiado durante mucho tiempo, la posibilidad de desarrollar demencia en la vejez aumentará muchas veces. Alrededor del 30% al 40% de los pacientes con Alzheimer tienen hábitos alimentarios excesivos a largo plazo en sus años jóvenes y de mediana edad.

5. Cáncer

El daño de comer en exceso a largo plazo es muy grave, y el cáncer es uno de ellos. Si come en exceso con frecuencia, inhibirá la actividad de las células cancerígenas, aumentando así el riesgo de cáncer. Además, las investigaciones han descubierto que la mayoría de los pacientes con cáncer comen en exceso. Por lo tanto, si se quiere prevenir el cáncer, se debe rechazar el mal hábito de comer en exceso.

No podemos hacer la vista gorda ante los peligros de comer en exceso, al fin y al cabo, perjudica directamente nuestra vida.