¿Debo ejercitar mis músculos abdominales primero o perder peso primero?

Hola: Depende de tu situación real. Si es obeso, primero pierda peso y haga ejercicio.

Si te ves un poco más gordo que el promedio, está bien. No recomiendo que primero bajes de peso y luego hagas ejercicio. Es mejor empezar a practicar así, te verás más fuerte.

Haga los arreglos según su propia situación, gracias.