¿Puedo comer cebolla, jengibre y ajo durante el confinamiento?

El "confinamiento" debería ser un fenómeno exclusivo de China. Las mujeres embarazadas tienen muchos tabúes durante el postparto: no lavarse el pelo, no bañarse, no sonarse el pelo, etc. Y también existen muchos tabúes dietéticos. Entonces, ¿se puede comer cebolla, jengibre y ajo durante el confinamiento? Creo que mucha gente siente tanta curiosidad como el editor, por eso hoy aprenderemos sobre este tema.

¿Puedo comer cebolla, jengibre y ajo durante el confinamiento?

Podrás comer cebolla, jengibre y ajo durante el próximo mes. Para las mujeres en posparto, la cebolla, el jengibre y el ajo se pueden tomar normalmente si están cocidos. Las cebollas, el jengibre y el ajo se pueden comer crudos y son irritantes. Si se usa para guisar carne o algo así, está totalmente bien. El jengibre puede ahuyentar el frío. Puedes comer más durante el segundo mes, pero para evitar que tu bebé se enfade hay que controlar la cantidad.

¿Qué quieres comer durante el confinamiento?

Durante todo el periodo de confinamiento, las madres necesitan complementar a tiempo diversos nutrientes, como proteínas, azúcares, grasas, vitamina A, vitamina B, vitamina C, vitamina D, etc., para poder obtener diversos nutrientes de los alimentos, no debes ser parcial al eclipse, comer menos fideos de arroz refinados, más cereales y más verduras frescas para obtener una nutrición equilibrada. Coma más sopa de pollo, carpa cruciana, sopa de carpa cruciana y sopa de manitas de cerdo. Puede promover la lactancia. Además, evite comer alimentos picantes, como pimienta, canela, ajo, ají, malta de cebada, clavo, mostaza, café, té fuerte, etc. Evite comer todo tipo de bebidas frías, melón amargo, plátanos, sandías, pepinos crudos, melones crudos, caracoles, caquis, caquis y cangrejos. Tome menos medicamentos y productos para la salud y, si es posible, no utilice productos para el cuidado de la piel.

Así se puede comer cebolla, jengibre y ajo durante el confinamiento, pero hay que controlar la cantidad. Mucha gente critica ahora el encierro, considerándolo un mal hábito heredado de la sociedad tradicional. Pero después de dar a luz, tu cuerpo se debilitará. Puede que no notes nada cuando eres joven, pero muchos problemas se harán evidentes cuando seas mayor. Entonces, es mejor seguir lo que nuestros antepasados ​​dejaron, ¿verdad?