¿Qué opinas sobre la masturbación?

Deshazte del mal hábito de la masturbación, fortalece el ejercicio físico, asegura un horario regular y desarrolla el hábito de dormir desnudo. Esto se aplica a todas las enfermedades, especialmente a la masturbación, a la que hay que abandonar. Si no lo deja, es fácil infectarse y dañar sus genitales. Intenta programar tu horario y asegúrate de acostarte antes de las diez todos los días. Puedes hacer ejercicio adecuadamente durante el día, pero no demasiado cansado. Utilice la tranquilidad para nutrir el Qi, utilice el estancamiento para nutrir la sangre, utilice el sueño para nutrir la esencia y utilice la tranquilidad para nutrir el corazón. Sea considerado cuando no haya nadie cerca y tenga cuidado en silencio cuando haya otras personas. Apunta alto, pide un deseo y fija tu mente, trabaja duro todo el tiempo y no te engañes. Ha pasado mucho tiempo desde que tuve tiempo de masturbarme. Los hombres deben fortalecerse, te aconsejo que te animes. Mientras tengas una confianza firme y el coraje de ganar, tu corazón será puro y tus riñones estables. Dios no actuará precipitadamente si Él no actúa precipitadamente; Cultive un estado de ánimo ascendente, sea sensato y haga las cosas con los pies en la tierra, y luego podrá hacer lo que quiera, ser sensato y estar seguro. Te aconsejo que leas más, leas buenos libros, leas las historias de esos sabios, seas amigo de ellos para siempre y estés cerca de ellos para siempre, con el tiempo, la suciedad de tu corazón se lavará naturalmente y tu corazón desaparecerá. brillante. Por tanto, la síntesis requiere mucha vitalidad. Por lo tanto, los antiguos recomendaban la abstinencia y la esencia nutritiva para preservar la vitalidad y no perderla fácilmente, a fin de mantener una buena salud y prolongar la vida. Hay un "secreto de salud": "camina trescientos pasos por la mañana y bebe una olla de sopa antes de acostarte". Énfasis en remojar los pies en agua caliente antes de acostarse. Para este tipo de baño de pies, la temperatura del agua debe rondar los 40 grados y la duración no debe ser inferior a 5 minutos. Los pies deben estar rozándose constantemente entre sí. Después del baño, séquese los pies inmediatamente y frote las plantas de los pies de 200 a 300 veces con las manos. Tragar saliva con regularidad puede nutrir la esencia de los riñones e hidratar la piel y el cabello; beber más agua puede prevenir el consumo excesivo de líquidos corporales. En resumen, las enfermedades y el envejecimiento prematuro son causados ​​principalmente por la deficiencia de la esencia del riñón, la disipación de la energía verdadera y la falla del Yang Qi, por lo que todos deben prestar atención al mantenimiento de la energía del riñón. Hay una canción popular "ocho más y ocho menos", aprendan de ella: menos cigarrillos y más té, menos vino y más agua, menos azúcar y más fruta, menos carne y más verduras, menos sal y más vinagre, menos ira. y más risas, menos medicina y más práctica, menos coches dan muchos pasos. El zinc es un componente del PAF y un factor antibacteriano en el líquido prostático. La suplementación con zinc puede aumentar la actividad del PAF, ejerciendo así mejor sus funciones antibacterianas y bactericidas y desempeñando un papel en la inflamación local de la próstata. Los suplementos de zinc de uso común pueden prevenir enfermedades de la próstata, como el líquido oral de proteína y zinc, las tabletas de zinc y selenio, el líquido oral de gluconato de zinc, el ginseng y el polvo de caballito de mar, etc. ¡Por favor adopta!

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