Harina de Luna de Hígado de Cerdo, Soja y Zanahoria
Hierro
El hierro es un elemento clave a la hora de generar energía en el cuerpo y es el responsable de llevar oxígeno a los órganos y músculos. La deficiencia de hierro puede provocar fácilmente anemia. Después de un aborto espontáneo, las mujeres pueden complementar el hierro comiendo carne magra, hígado de cerdo, frijoles rojos, frijoles negros, soja, plátanos y fresas.
Vitamina A
La vitamina A ayuda a la reparación de los tejidos. El hígado animal es rico en vitamina A, lo que facilita la sudoración después de un aborto espontáneo. Recuerda reponer líquidos y otras vitaminas. Las mujeres pueden complementar la vitamina A comiendo hígado de animal, zanahorias, calabaza, espinacas y otros alimentos.
Proteína de alta calidad
La proteína es un componente importante de los anticuerpos. Sin proteínas, la inmunidad disminuirá. Dentro de los 15 días posteriores al aborto, las mujeres pueden comer más alimentos ricos en proteínas, como carne magra, huevos, leche, frijoles y productos de soya para mejorar su resistencia y resistir a los gérmenes.